1、驼背
　　经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。
　　2、弯腰
　　由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。
　　3、抱臂
　　很多女性经常将双手怀抱于胸前的姿态会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。
　　4、伏坐
　　女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。
　　5、趴睡
　　应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。

职场面试的第一眼美女毕业了，很多大学生都要找工作，如何在应征的第一阶段给业者好印象？当然就要从面子做起。成功的面试妆可从三个要点下手：nbs……职场女性十大“心病”一、自己认识不清。职业进展到一定阶段，很多女性对自己的认识反而模糊了。有的女性会在机会面前瞻前顾后，犹豫不前，有的会过于追求变化，而放弃……女性遭“亚快乐”袭击“你快乐吗？我很快乐，快乐就是这么容易的东西”，虽然歌里唱的容易，可就是有人快乐不起来，从一中心心理卫生医院了解到，目前到该院进行咨询、治疗的都市白领女性有4成处于一种“亚快乐……女性如何克服“恐高症”深职业规划师白玲认为，现在很多女性给自己设置心理障碍，就是所说的“恐高症”。职业中人都会不断发展、追求，但到一定阶段，又对成功、高职位产生恐惧感，害怕努力付出会打破自己生活的状……细数商界之“极品女老板”她们，一直是商界的焦点，她们，一直是女性的骄傲；她们，敢于站在时代浪尖，她们，敢于承担社会责任；她们，是经济女性中的领袖人物。些许年来，她们走过风风雨雨，经历着成长与变化……白领女性保持快乐6招从完美主义的陷阱里逃脱完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深……职业女性四大心理误区心理学家认为，职业女性之所以和男性仍存在距离，在事业、感情上容易失败，其心理障碍占主导地位，最为常见是以下五种：漂亮产生优越感男女对于成就感的需求各不相同，策动男性……男女搭配，干活不累？女性，特别是单身女性，容易受到工作关系的诱惑，掉进看似浪漫的陷阱。一般来说，在工作中，如果身边有个吸引你的异性，工作就会有趣得多。如果女人和男人在很长时间里都合……职场女性必读的26个字母做女人真的太难了。做女人到底有多难？英国女性专家鲁萨和诺索维兹总结出了“从A到Z”26个字母的女性必读，读一下对你也许有所启发。A（Ambition）雄心壮志：女人也许担……女性管理者的七大武器20世纪80年代，西方社会研究中出现“玻璃天花板”理论。这个理论认为，由于性别和种族差异，妇女和非白人的职业选择和职务晋升被一层“玻璃天花板”挡着，可望而不可即。如何突破……如何抗衰老女人吃什么不会老随着科技的发达，越来越多的整容院诞生，很多人都愿意花一大把一大把的资金在整容上，让自己的脸蛋面貌更美丽漂亮，使用大量的化妆品来妆容打扮自己，俗话说纸包不住火，即使经过乔装打扮，……精品女人生活别焦虑愁由“心”造现代都市女性，因为有更多接触社会的机会，所以也有了更多自我施展和表现的可能。数代女性积压下来的潜能在一代人身上迸发出来，出现了大……