中大医院血液科最近接诊了多例缺铁性贫血的女性，其病因主要是：年轻女孩吃得太素，育龄女性由于各种原因导致的月经量过多。该院血液科副主任医师高冲提醒女性，一旦出现头晕、心慌、无力等症状，要及时到医院就诊，确诊贫血后在医生的指导下补铁剂、多吃高铁食物。
　　23岁的刘小姐是会计，已经连续吃了几个月盒饭。最近，她时常头晕，没力气，开始以为是工作辛苦的缘故，可是过了几天，症状没有缓解，有时就连爬楼的力气也没有。到医院一检查，她的血色素很低，只有4。8克升，最后确诊是缺铁性贫血。原来，刘小姐每天吃的盒饭没太多营养，荤菜吃得也少，导致缺铁。
　　27岁的李小姐为了避孕，到医院上了环，最近两个月她月经量明显增多，有时头还晕晕的。到医院一检查，才知道自己患上了缺铁性贫血症。
　　高冲说，缺铁性贫血是世界上公认的比较严重的四大营养缺乏症之一。育龄女性因为上环，子宫收缩，月经量自然会增多。此外，子宫肌瘤的女性月经量也会增多。初潮的女孩也要注意月经量过多引起的贫血。专家建议在饮食上，女性朋友千万不要过于素食，因为素食中只有10的铁能被吸收，而肉类的食物能吸收约30的铁。一旦确诊是缺铁性贫血，可多吃动物的内脏，如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。此外还应适当补充一些含维生素C的食物，来促进铁的吸收。

女性经期过长当心患上这些病导语：正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。通常与如下疾病有关：经期太长可能与疾病有关……女人常搓8个部位抗衰老搓腹：先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。搓足：先用……女人要会“撒谎”才会幸福女人心，海底针，男人们总在抱怨分不清真假，他们抱怨是因为女人的玩笑或者谎话。智者云：男人是头，女人是颈，颈将决定着头的旋转方向。有些谎言女人不得不讲。美丽谎言之一：……解析女人的七种“性”格俗语说，人心不同，恰如其面。说的是人的心理正如人的相貌一样，是各不相同的。个人特殊的心理特质构成了人们各自的人格和性格。这里所指quot……学淑女优雅谈分手每一段爱情的开始，都怀抱着纯真的期盼，然而这个快节奏的世界，当一切都改变的太快的时候，经常爱情也在改变中偷偷溜走。当感情的火花熄灭之后，你们要如何理智的提出分手这回事呢？……鼻子黑头怎么去教你告别草莓鼻珍珠粉去黑头珍珠粉是很好的美容护肤佳品，可以有效清除老化角质和去除黑头。用优质的珍珠粉混合矿泉水，搅拌均匀调成膏状，涂抹在脸上并且轻轻按摩脸部长有黑头的肌肤，直到珍珠粉变……畅游女人充满诱惑的身体好奇是我们人类与生俱来的，怪不得男人们仍然一遍遍的追问女人身体里到底还有多少敏感部位，触摸哪些部位最能让她们发疯？好了，朋友们，今天是该你们发疯的时候了，因为我就要告诉大家这个……青春期少女忌有性生活青春期少女，身体各系统器官正处在生长发育阶段，尤其是内外生殖器还没有完全发育成熟，这时如有性生活，对身体十分有害。表现为以下几点：1、过早的性生活可造成生殖器管道损伤及感……做爱前女人最讨厌五件事性生活本是一件十分美妙的事，但一些糟透的男人总是往往令人失望，做出各样破坏美好性事的事情。小多黛综合女士们的意见，和你细说女人最讨厌男人在性交前、性交中和性交后的各样令人反感的……女性怎样才能获得性高潮我国的一项统计数据表明，已婚妇女性感不足或丧失者，占百分之三十五；在三十岁以前的青年妇女中，比例就更高了。性高潮缺乏的原因是多种多样的，比如疲劳、虚弱、躯体疾病、药物作用、夫妻……女性要小心缺铁性贫血贫血在女性当中尤为常见，以前许多女性都不太注意也不容易被确诊，而贫血的种类非常多，女性在不了解自己的情况下很容易生出一系列的问题。女性舌头痛可能是很多种疾病的征兆，比如更……育龄女性吃得太素易贫血中大医院血液科最近接诊了多例缺铁性贫血的女性，其病因主要是：年轻女孩吃得太素，育龄女性由于各种原因导致的月经量过多。该院血液科副主任医师高冲提醒女性，一旦出现头晕、心慌、无力等……