夏季，一些年轻女性因为不注意乳房保健，患上了乳腺炎。未婚年轻女性患上乳腺炎大多是由于乳房卫生不良引起。
　　内衣面料很重要
　　一些年轻女性穿的调整型内衣多是选用加了莱卡的各种化纤尼龙面料，蕾丝很多，这些内衣虽然看着很美观，但对女性乳房的健康却有着不小的威胁：
　　尼龙质地面料接触皮肤，易引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。
　　内衣太厚太紧都易引发乳腺炎
　　加了海绵垫的厚文胸，在夏天穿着会让汗液无法散发出去，使乳房的温度和湿度升高，加上有分泌物，更易滋生细菌；
　　而过分束身的文胸，相当于给女性的乳房上了刑，又勒又挤，虽然外人看来很美，但久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛，最终引发乳腺炎等疾病。
　　此外，不注意文胸的清洁也会让乳房“发炎”。有的女性认为文胸不像内裤那样，会沾上分泌物，加上文胸常洗会变型，就常常穿两三天才清洗。
　　

女性不同时期营养重点女性不同时期营养重点女性对营养的需求，就像选择衣服一样，身处不同的年龄层，会有不同的选择。女性在青春期与成熟时期的营养需求绝对不会相同。不同阶段，活动量、代谢量及面临的环……留意妇科肿瘤的早期信号在谈癌色变的今天，一个让人振奋的好消息就是：乳腺和一些妇科癌症并不意味着死亡。如果能及早发现，在第一时间得到积极的治疗，其治愈的可能性是很大的，有的甚至能达到100根治。……女人不为人知的种疼痛头痛让我们头疼的事情很多很多，不让我们头疼的事情很少很少。莫非脑子里长了肿瘤？意外真相：肾上腺素增高。不光紧张会使肾上腺素增高，发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄……女性看妇产科年龄应提前美国医师协会最近建议：女性第一次看妇产科的时间应提前到13到15岁之间。因为青春期早期这段时间是提供性教育的最好时机，医生也能借此提供有效的指导和预防性健康照护服务。从少……子宫保健保养子宫喝乌鸡汤好吗一、红枣乌鸡汤：乌鸡本身就具有滋阴益气之功效，而搭配着红枣一起炖成汤更具保健作用。特别是对月经不正常的女性而言常用红枣乌鸡汤更可起到辅助治疗的作用。做法：先将乌鸡处……坐办公室女性边怀孕边工作益处多一边怀孕、一边工作已成为大部分女性的选择。据报道，这样做有以下好处：减少“致畸幻想”：一部分抑郁或敏感气质的女性，越临近生产的时候……女性逛街有利于改善亚健康中国妇联组织的一次女性健康调查显示，当前中国职业女性多处于亚健康状态。逛街，这个最受女性欢迎的消闲方式，是很好的有氧运动。可缓解亚健康症状。女性体质差主要表现在两个方面：……白领女性慎重服各种营养药丸目前在不少城市的保健品专卖店，各种各样的营养药丸（片）卖得很火，而且买者多数是白领女性。据专家介绍，繁忙的上班族吃快餐和方便面之类的食物是常事，往往会造成油脂有余，维生素……婚前同居女人的成本相对会较高最近，重庆师范大学心理教育咨询中心主任刘东刚提出“同居成本”论。在他研究的案例中，女性的5项成本均偏高，部分女性甚至付出沉重的代价，而男……开车的MM要注意哪些健康问题对于时常开车的MM来说颈肩痛，腰痛是常有的事，如何预防和保健至关重要。开车是方便了生活，可是除了经常听他们抱怨停车的问题外，还有不少女孩子还经常抱怨说腰酸背疼。其实不正确……女人的几种洗澡禁忌方式一、冷水洗澡害处多医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免……女性穿错内衣易引起乳腺炎夏季，一些年轻女性因为不注意乳房保健，患上了乳腺炎。未婚年轻女性患上乳腺炎大多是由于乳房卫生不良引起。内衣面料很重要一些年轻女性穿的调整型内衣多是选用加了莱卡的各种……