女性在怀孕期间，往往会因生理上的变化而使皮肤显得粗糙苍白，产后也会出现皮肤松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免发生这种情况，孕妇必须注意皮肤的保养和化妆的方法。这里谈谈皮肤的保养方法。每晚睡觉之前要以清洁霜或冷霜做3分钟脸部按摩，分12个步骤进行：
　　额头的按摩：左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小按摩，一共按摩6圈，到两边太阳穴时轻轻地压一下，来回共做3次。
　　眼角的按摩：了避免眼角长出鱼尾纹，用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后绕过上眼眶，回到眼尾处轻轻地按一下。
　　眼睛周围的按摩：用手指沿着眼睛四周做绕圈按摩，按摩6圈后在太阳穴轻轻压一下。
　　鼻头的按摩：用手指自太阳穴沿额头、鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈按摩，共按摩8小圈，由上向外按摩。
　　唇上按摩：双手手指放在唇上做8小圈的按摩。

孕妇要注意的皮肤保养方法女性在怀孕期间，往往会因生理上的变化而使皮肤显得粗糙苍白，产后也会出现皮肤松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免发生这种情况，孕妇必须注意皮肤……女人伤身的睡眠习惯逐个来数人的一生中大约有13的时间要在睡眠中度过，睡眠是人体力和脑力恢复的最佳形式。因此，为了身体健康，请不要在睡眠时人为地给身体增加负担。人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度……女人一生必须死守的14个部位1。头发。看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因。女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26。每年染发不要超过两次；头……晚上也该要让肌肤喘口气吧！陪你经历一天的磨难，你的皮肤也需要喘口气。也许你已经听说，护肤在晚间的说法，但或许你对晚间护肤的了解还不是非常详尽。在这里，向你介绍晚间……如何平安度过肌肤的危难期？大概有20～30的女性，在月经来临前，肌肤都要出现问题，粗糙、粉刺、暗疮，肤色暗晦是最普遍的现象。所以，有人说，这几天是肌肤的危难期。怎……女人三十岁了皮肤还能很漂亮通常女人刚刚三十岁，就口口声声说自己奔四十了，成了黄脸婆。其实此时正是她们心里最和岁月叫劲的时刻。所以这时候女人就应该对自己的肌肤好一点……女性保养最忌讳以下7件事情女性保养肌肤和身体最忌讳以下7件事情，你知道哪几件呢？让小编一一告诉你！1、忌超负荷工作随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，……信不信花卉果蔬还能美颜呢？花卉果蔬，不仅能美化环境，给人提供营养，还因为含有多种丰富的维生素，能够参加人体内氧化还原，防止皮肤细胞萎缩，促进人体的新陈代谢，有良好……让女人皱纹迟到的食品美容法皱纹是女性美容的大敌，然而有人30岁脸上就布满皱纹，有人年近花甲却脸色红润。那么……女人怀孕时期的非常护肤法则女人怀孕是一段很不平常的时期，即将拥有了新的生命，那份难耐的喜悦只有经历的人最深得体会吧。然而，怀孕也使女人在生理上产生了极大的变化，皮……注意：有车女性更易患尿道炎以车代步，不用在烈日、暴雨中行走，对广大女性而言是件轻松舒适的事。但专家认为，在舒适背后隐藏着女性健康的“绊脚石”尿道炎，建议有车女性应注意卫生，采取相应措施预防炎症发生。……沐浴秘方让每个女人美得全面每个女人都有着孔雀本性，瞧睢，大街上的女人都如此性感迷人，谁又肯甘于人后呢？试一下，在沐浴时留意多一些，或许你会发现……