对一般人而言，在25岁以前只要维持皮肤的清洁与健康即可。因为在25岁以前，与其过度依赖防老保养品来滋养皮肤，倒不如着重于平时规律的生活习惯，注意保持皮肤的清洁与健康，而使皮肤自我复原到最佳的状态，才是预防老化的根本之道。
　　但是大约在25岁以后，左右肌肤是否美丽的三大要素纹理、弹性与光泽，就开始有了变化，也就是皮肤出现老化现象，而需要更深层的滋养，此时一定要开始皮肤保养的工作，才能维持皮肤的柔细与美丽。
　　不过许多人虽有心护肤，但却对千头万绪的护肤理论所困扰，不知从何着手。其实，护肤的基本概念很简单，不外乎三个原则和四个要点。
　　护肤三原则：
　　其一为感觉皮肤衰老前开始着手护肤：年纪的界线是25岁，但也因个人成长环境或生活因素不同而有差异，可以从皮肤健康与美丽条件中评估自己的皮肤是否该保养了。
　　其二为使用适合皮肤状态的产品：了解自己皮肤的性质选择适合的保养品，才能达到效果。
　　其三为持之以恒的正确使用护肤产品：所谓“只有懒女人，没有丑女人。”因此要让保养护肤成为一种习惯，并确实执行。
　　保养四要点：
　　中第一是洗脸：保持皮肤清洁是最基本的项目，正确地将脸洗干净可以美化皮肤。
　　第二是调理皮肤：洗完脸后皮肤本身的保湿因子会暂时流失，而呈现缺水的状态，因此，要使用化妆水补充皮肤水分，调理皮肤。
　　第三是补充油分：以乳液或面霜提供皮肤油分，在皮肤表面形成保护膜。
　　第四是适度刺激：以轻拍或按摩的方式刺激皮肤新陈代谢与血液循环。

再接再励清爽你的夏日润肤如火的日子里，我们时常冲动地放肆着心情，放肆着美丽。时装，色彩，首饰林林种种，随心所欲的表达着我们的情感。但是无论时尚刮的是什么风，我们都无法拒绝清爽的感觉。走在街头，那些干干……保养：会让你的皮肤更加美丽对一般人而言，在25岁以前只要维持皮肤的清洁与健康即可。因为在25岁以前，与其过度依赖防老保养品来滋养皮肤，倒不如着重于平时规律的生活习……女性初春做个面膜扮靓自己春季，万物复苏，气候宜人，大自然在春天的阳光下展示出旺盛的生命力。以下是几则既经济又简便实用的营养面膜，可不用到美容院就能自行制作完成，……肌肤靓丽的奥秘谈谈化妆水什么是化妆水？许多人认为化妆水是在化妆前使用的，因此一些化妆品品牌将其产品改名为爽肤水、保湿水等。肌……面部皱纹是如何形成的？形成皮肤皱纹的原因主要有以下几点：1、内因：内分泌失调，如妇女绝经前后；不良的生活习惯，如……生理期女性该如何保养皮肤？对每个女性而言，每月造访一次的好朋友，多少会带来心理、生理上的不适。同时由于内分泌的变化，也就影响了皮肤状态。但您知道应该如何保养生理期的肌肤吗？对每个女性而言……坠入黑夜的灰姑娘精灵晚装鞋童话中灰姑娘的水晶鞋让她变成了公主，带来了奇妙际遇，现实中，与晚装搭配的鞋子犹如一个黑夜中的精灵，带你滑入午夜的魅惑，舞动不甘寂寞的心灵……骨骼保健成女人新的保健盲点现在，减肥已经成为我们周围最热门的话题。尤其是在夏天，追求“骨感美”的女性趋之若鹜。但你知道吗，节食、吃美容院指定的所谓的“营养餐”等减肥方式，都可能带来营养的流失，最终会导致……女性如何让自己永葆青春活力1、自己下厨烹饪有些女性朋友们非常抗拒厨房的油烟，觉得会对自己的身体和肌肤都造成伤害。其实，要想吃得健康又营养，你就要制定好的饮食计划，最好的办法就是自己下厨烹饪出自己喜……按摩四穴位让你远离经痛困扰按摩治疗痛经时，要用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸……生活型态可能是皮肤老化主因同样年龄的人为何有些人看起来永远18岁？有些人猛擦保养品和护肤，却不能保持年轻外貌，三十不到，就成老太婆？nb……白领MM改善睡眠质量的贴士世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5的人真正健康；剩下的95中，只有一小部分被医生明确诊断为患病人群，也就是说，处于亚健康状态的人接近八成。而在中国，白领的健康状况同样……