女性的乳房，虽然都在青春期才发育，却都经历了婴幼儿期、少儿期、青春期、妊娠期、哺育期、更年期的演变过程。女性在这一辈子中，胸部也要历经磨难，扁平、不对称、外扩和下垂可称为美胸的四大威胁。 威胁一：扁平 发生年龄：15岁以后 发生原因：女孩子的乳房一般在1115岁开始发育，15岁后进入乳腺发育最旺盛的青春发育期。 乳房的发育过程主要是受到卵巢和垂体前叶激素（催乳素）的影响在青春发育期，卵巢的卵泡成熟，开始分泌大量的雌激素，雌激素可促进乳腺组织的增生。 女性乳房过小的原因主要有四方面：1。胚胎时期原始乳房组织发育不良，影响乳腺的增生，但卵巢功能正常。2。卵巢功能发育不良，雌激素和孕激素分泌减少，影响乳腺组织发育，常伴月经过少或闭经。3。过度节食，在体重明显下降的同时，乳房的皮下组织和支持组织也显著减少。4。婴幼儿期乳房部位感染。 预防方法：通过饮食增加豆类、肉类、脂肪、维生素等摄入量来调节，佩戴合适的文胸。不宜使用外涂或口服的丰胸药，它们通常含有激素，会破坏人体激素平衡，久而久之还可能导致乳腺癌。 威胁二：左右不对称 发生年龄：青春期乳房发育时 发生原因：很多人不知道的是，女性的两个乳房都不会完全等大，只能说大小相似，因此发生左右一侧稍大、一侧稍小，或一侧稍高、一侧稍低的情况也算正常。乳房不等大的原因是它俩对雌激素的反应不一致，腺体增生活跃的一侧乳房就显得大一些，但这对生育和健康并无影响。很多人到发育成熟时，两侧乳房就一样大了。但成人以后，若两侧乳房大小相差特别悬殊，就应去医院诊查了。应对方法：哺乳期可矫正乳房大小不一，做法是哺乳时增加较小侧乳房的哺乳次数，使它逐渐增大，经过较长时间哺乳后，较小侧的乳房体积一般都能增大。而期间，一定要佩戴合适的哺乳文胸。 威胁三：外扩 发生年龄：成年后 发生原因：外扩形成的原因有的可能是遗传的，即先天外扩型（两边乳房距离太开），也有后天外扩型（乳房丰满而乳头外斜）。后天型可能与内衣长期穿着不正确有关，如罩杯过小使胸部被挤压移位而溢出罩杯形成外扩。另外，爱趴着睡觉的人，也容易导致乳房外扩。 预防方法：千万不要趴着睡觉，这对健康和体形都不好。另外，要佩戴适合体形和乳房大小的胸衣。 威胁四：下垂 发生年龄：妊娠哺乳后 发生原因：一般来说，正常乳房位于上胸部，呈半球状或水滴状，但多数女性的乳房在妊娠哺乳后都有不同程度的下垂，下垂后乳房的形状也有所改变。当一侧或两侧的乳房下垂较重时，可致颈肩部不适，乳房褶皱处由于摩擦或温度过高则可能造成糜烂或湿疹。 预防方法：乳房下垂分轻度下垂、中度下垂、重度和超重度下垂，若女性在哺乳期内乳房胀大特别明显的，更容易下垂。因此，哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要，哺乳期和孩子断奶后讲究佩戴合适的胸罩或能矫形的内衣，以防乳房突然变小使下垂加重。 产后防止乳房收缩下垂 林女士很苦恼，因为生完孩子后，胸部像瘪了的气球，一下缩了好几个罩杯，她的心情一落千丈。“怀孕前我至少有75B，现在连A罩杯都撑不满，气死人啦！”让林女士懊恼的是，生完孩子后胸部不但变小了，还有下垂、外扩现象，仔细对比，左右还有点大小不一。 专家指出，产后由于乳房腺体组织的收缩速度比乳房皮肤要快得多，容易导致乳房塌陷等胸形不美观现象，让很多新妈妈很苦恼。 要防止和改善产后乳房收缩、下垂的情况出现，就要在睡姿、运动和饮食等方面花工夫。建议平时采取仰卧睡姿，多做扩胸运动、俯卧撑、健胸操等相关运动，锻炼胸肌，让胸部回复坚挺和好看的外观。此外，多吃含丰富蛋白质的食物，如鱼、肉及鲜奶等，或花生、红枣、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种子和坚果类，都能帮助健胸。另外，青木瓜、酪梨、酒酿，这些能补身通乳的食物，也对胸部收缩有很好的预防作用。还得佩戴合适的文胸，让胸部好好呼吸。专家还指出，新生妈妈的胸部等于二次重生，要是没保养好，很容易出现林女士那样的苦恼，所以一定要多注意。
八种碱性食物让女人越吃越年轻如何抵抗衰老已经成为了女人们的终身课题，然而女人们最抵挡不过的莫过于岁月的侵袭了，一旦过了25岁，女人的衰老程度难以想象，皱纹、色斑、肌肤松弛，各种衰老问题都会渐渐找上你，身体……真爱你的男人，才会在这些事上迁就你，女人。。。万千人海里，幸好遇见你。点击右上角“关注”，你的心事有我愿意听。爱情的表达方式多种多样，有些人喜欢轰轰烈烈的爱情，而有些人则更偏向于平平淡淡的爱情。但无数的例子告诉……一个动作，看清他是不是真的爱你。一个动作，看清他是不是真爱你来自蕊希00：0010：11上周末，闺蜜在家里一个人喝得嚎啕大哭，我就在视频里看着她哭。我已经记不清这是开年以来看她哭得第几场了，等她自己哭累……真正爱一个人，不是心动，而是心定遇到你之前我从来都没有想过要结婚，遇到你之后，我从来都没有想过会和别的女人结婚。这是文学大师钱钟书对夫人杨绛先生的真情告白，每每读来，都给人一种稳稳的幸福。是呀，真……你一定不知道，你是如何错过好男人的文丨心之助资深作者Miss柳卢悦天上掉馅饼是一种怎样的体验？大概和相亲时遇到一个超级优秀的男人差不多吧。好友Stella就撞上了这样的好事……有一种爱，做不成夫妻，却令你终生难忘（深。。。有一种爱，做不成夫妻，却令你终生难忘。这一种想念，会无声无息，深藏在心底，这一种眷恋，会心灵交集，却难以忘怀，这就是，我们生命中的知己！她懂你，比爱你更……女人的择偶观为什么大逆转？抛弃“大叔”选。。。本文配图选自贾静雯、修杰楷、邓文迪等相关照片。2017年婚恋调查数据显示，姐弟恋的占比已经超过40，与此对应的是男大女小的恋爱比例大幅下降。尤其，最近“小奶狗”男友……异性交往，会说“肉麻情话”的男人更能让女。。。异性交往，男女最喜欢做的事情就是相互说着情话，情话是情侣间最美妙的音乐，没有之一，这更让两情相悦的人，沉醉其中无法自拔。恋爱是最让人沉醉的事情，也是让一切变好的开始，恋人间大多……李银河：人活着，就要做一些违反习俗的事“我是谁”“我从哪里来”“到哪里去”世界上所有的难题，都可以通过三个问题得到解答。我们看似复杂的生活，也是如此。因此，极物联合国馆、物……关于感情的三个真相1：道不同，不相为谋在《西游记》里，有首歌叫做“女儿情”，歌词写到：“鸳鸯双栖蝶双飞，满园春色惹人醉，悄悄问圣僧，女儿美不美，女儿美不美，……两性生活中，想“撩”中年女人，就多和她聊4。。。在很多男人眼里，年轻的女孩很容易被搭讪，因为他们认为简单，不会有那么多的弯弯绕绕。但是中年女性是不同的，她们在经历很多事情之后开始变得成熟和现实，和中年女性调情需要一定的技巧。……经常熬夜吃什么水果好很多人熬夜的时候都会吃点零食，其实不管是烧烤，或者说面点，甜品，粥类，零食都有一定的脂肪的，容易引起肥胖问题，因此吃水果是一个最好的选择，那么熬夜吃哪些水果相对好一些呢？……