近年来，由于环境和自身生活习惯的改变，导致女性朋友患有各种妇科疾病的几率在不断的上升中，乳腺癌就是其中一种。它的发生严重威胁到广大女性朋友的身体健康。该病是一种顽疾，若不能及时治疗的话，还会导致其他疾病的发生，严重时还会危及到患者的生命健康。
　　女性如何有效预防乳腺癌：
　　1、提倡妇女乳房自检与临床医师复查相结合的预防方法，这是如何有效预防乳腺癌最为重要的方法。
　　2、定期检测某些基因，如发现基因突变，可考虑做乳房预防性切除术。
　　3、多吃蔬菜，豆类和水果。
　　4、减少高脂肪，高热能量食物的摄入。
　　5、定期做中等强度的体育锻炼。
　　温馨提示：通过以上内容的介绍，女性如何有效预防乳腺癌，想必大家也都有了相应的了解和认识了吧。生活中，若出现了该病的疑似症状时，一定要及时到正规的医院进行积极的诊治，把握女性如何有效预防乳腺癌还要积极的咨询相关专家的建议。

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