更年期失眠威胁健康女人如何缓解失眠状况心情焦躁和潮热失眠是大部分女性进入更年期的明显表现。女性更年期最常见的反应中，除潮热、月经减少以外，50以上的人会出现情绪异常，而40以上的人则明显症状表现为失眠。睡眠对任何一……
女人严防更年期这些危害你了解吗就女性更年期的早期症状表现问题，下面就让我们一起来详细地了解吧。专家指出，更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后）……
女人经期保健9个禁忌要提防1、穿紧身裤如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感……
女人切忌不要经常憋尿憋尿或致不孕一、女性长时间憋尿可致不孕不少人都有过憋尿的经历，有的是因工作太忙走不开，有的是为了打牌、玩游戏不肯离开“战场”。但有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的。其实正常排尿……
帮女人改善气色看气色不好如何饮食赤红肤色饮食原因：赤红可能是由于血液循环不好，特别是末梢部位血流不畅，蛋白质未充分消化就被吸收所致。应对方案：为使蛋白质充分消化吸收，要多食用一些含维生素B和维生素……
女人外阴瘙痒多发外阴瘙痒就是阴道炎吗女性外阴瘙痒一定是阴道炎吗：1、局部皮肤不洁：有些女性使用卫生纸方法不当，外阴部皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴部……
4大食物成就女人秋季补肾梦想龙眼如果女性肾虚的话，还会导致出现失眠、心慌等症状，同时还会让更年期提早到来。所以肾虚的时候不妨多吃一些龙眼干，以此来治疗因肾虚所引起的是失眠等不适症状。龙眼杞蛋：……
揭秘！女人胸罩戴法你会吗一、背部有勒痕这也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可……
女人更年期饮食要讲究如何“挑食”更有利四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，都可能加重更年期症状，因此除寻求专业医师治疗外，均衡饮食和运动……
缓解女人更年期的食物有哪些？1、多吃富含铁质的食物有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果、糕点，这种偏食习惯造成铁摄入不足，导致女性情绪急躁易怒。所以，建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食……
女性卵巢早衰或因生活压力太大卵巢早衰对女性朋友来说是一个致命的伤害，很多女性朋友由于日常不注意，从而导致卵巢早衰，那么，日常预防卵巢早衰应该怎么做呢？下面我们不妨一起来看看相关介绍吧。白领OL们卵巢……
女人私处拜见5妙招成功击退外阴瘙痒怎样才能避免外阴瘙痒的发生：1、如果出现外阴瘙痒，最好不要有性生活，需查明原因积极的治疗，并且双方都要接受治疗。2、上完厕所要养成由前向后擦的习惯，这样可以减少阴部……
一个女人和男友的生死与共，这段爱情让人悲伤深夜时分，医院中灯火通明。男人隔着玻璃看着病床上的女人，眼神发呆的他忍不住落下了眼泪。若不是周围有人，他会号啕大哭。大夫过来告诉男人：你也是她的家属对吧，你来晚了几……【恋爱教程】该不该家境作为谈恋爱的第一门槛讲解对象：【恋爱教程】该不该家境作为谈恋爱的第一门槛作者：融水公子rsgz文章出处：360doc个人图书馆〔其他平台均为盗版〕阿弥陀佛，善哉善哉，今……我爱你爱的都想好了未来。。我们从遇见到相爱用了很多时间来确定这是不是我想要的爱情！当我心里清楚确定这是我想要的爱情，余生都想只有你。生活不能都尽如人意！我想在家里听到你开门时，我心里的激动的狂跳，……女人3040必看：乳房保健攻略如果你30岁多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩……男生最受不了女生什么？面对情感时，男生最爱不了女生说话大大咧咧，没有女人味，给人一种女汉子的形象，很让人受不了，再加上爱你吧，还对你的行踪把控，还不断的查你的岗，甚至不给你面子，让你下不了台等，那么……这样对你的男人，多半是喜欢你，别不知情作者：壹号情感原创作品，抄袭必究缘分是一种很奇妙的联系，它能让两个原本不相关的人走到一起，而且总是在不经意间产生，当然，缘分是需要去把握的，否则很容易就会失去。……管理情绪做倔强的小草：什么样的男生才是真。。。【管理情绪做倔强的小草】分享一下个人的观点，每对情侣所处的环境不同，经历不同，看法就不一样。没有一定的模式，有的是因为爱情在一起，有的是因为生活在一起。既然想要长久的在一……我不是娇情！我只是生病了（第二篇）回顾上一章：然而，C依然逃不过病魔的折磨，和男朋友的姐妹们的欺凌，性格内向，不喜欢吵吵闹闹的她，在这种情况下，就这样变得越来越糟糕。得不到帮助，没人肯聆听，最后的她……分手后，对方对你发脾气，是否一定要去哄？有一个情况是这样的。男朋友和女朋友分手，其中女朋友是挽回者，具有挽回意愿的。从分手开始，男朋友说了非常非常多难听的话，可以说一直是在骂女朋友。闹的最凶的时候，……有一种爱，叫“不打扰”，却一直想着你爱情是一件非常美妙的事情，它能让懦夫变得勇敢，肩负起爱情的重担，从此，也不惜一切代价。爱情，也可以让一个粗心的男人，因为遇到了喜欢的女人，于是内心的鹿起了疙瘩，言行之间变……儿子我想告诉你43：致青春恋爱观高考终究会成为记忆深处的一幕，如同陪伴高考的家人，亲人，友人，老师，同学，朋友们，离别时时有，情深印心中。刘墉在儿子离开台湾去美国读书时候，写了很多文字，其中一篇谈恋爱的……一段令人唏嘘的爱情故事，直到前夫去世，她。。。老公打来电话，告诉妻子：晚上我又要加班了，可能天亮才回来，你自己随便吃吧，不用管我，看好孩子就行。女人说：那你要多保重自己，晚上别着凉了，明天我早起，给你做早点“别……