1、利用高温杀青：莲藕切片后迅速放入开水里浸泡13分钟，然后捞起凉水浸泡，去掉莲藕中的多酚氧化酶，可有效的防止莲藕片变黑。
　　2、以稀释过的醋水（水1杯加12茶匙醋）或柠檬水将莲藕切浸泡45分钟，也可防变黑。
　　3、莲藕在切片之后可尽快用食盐水浸泡，可避免氧化、变色。
　　4、多酚化合物易与铁结合使铁氧化，形成蓝黑色物质，所以烹煮莲藕时，应避免使用铁锅烹煮。
　　5、在保存方面，建议切开的莲藕用干净纸巾包好，放入塑料袋封口，再放入冰箱冷藏，否则莲藕容易从切口处开始变黑。
　　6、烹饪时一边炒一边加些清水，也能防止藕变黑。

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