红豆作为一种药食同源的食物常用来祛除体内的湿气，一般是和别的食物一起使用的。红豆的种类也分很多种，只有特定的红豆才有好的功效。祛湿气用哪一种红豆效果好红豆去湿气的吃法。带来相关介绍。
　　祛湿气用哪一种红豆效果好
　　去湿气的红豆一般选用的是赤小豆。红豆有很多种类，一般来说在中医学上，去湿气的采用的是赤小豆，也就是市面上最常见的一种红豆。中医认为赤小豆味甘、酸，性平，归心、小肠经，有利水消肿，解毒排脓的功效，可以用来治疗黄疸尿赤、风湿热痹等疾病。所以，如果要选择去湿气的红豆，那么选择赤小豆就可以。
　　红豆薏米汤能有效祛除湿气吗
　　红豆薏米汤是常规的祛湿的食疗方，有一定的祛湿作用，但主要针对湿热类型。但针对于其他类似寒湿类患者红豆薏米汤就不适用了。寒湿体质患者适合用一些白扁豆、山药等温性一点的食品。
　　祛湿气也可以同时配合针灸拔罐等治疗方式。
　　古人云：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。因为它不分季节，不分体质，不分男女，不会自愈，随时趁虚而入，十人九湿，就是这个原因。如此难以治疗的湿气还是应该系统的治疗。抽丝剥茧般将残存体内的湿气拔除。同时在专家分析下再对证服用食疗方，才能在祛湿的路上达到事半功倍的效果。
　　红豆薏米的功效与作用
　　1。防止便秘
　　红豆和薏米含有大量的粗纤维，可以促进肠蠕动，有助于排便。红豆性平味甘，有利水除湿健脾解毒之功效。薏米性平味甘，能健脾渗湿止泻排脓。二味合用，具有健脾化湿、调理气机功效。
　　2。解酒解毒
　　平时多吃一些红豆薏米，还能提高身体的解毒功能，它们含有的皂角苷，可以刺激肠道，加快身体的毒素代谢，而且能提高肝脏功能，增加它的解毒能力，平时在酒后喝一些红豆薏米汤就能快速解酒。
　　3。补血催乳
　　红豆薏米还具有一定的补血作用，它们含有的微量元素铁，能促进血红细胞再生，也能提高身体的造血能力，可以补血活血，预防贫血，另外它含有的叶酸则能调节女性内分泌，对促进乳汁分泌有很大的好处，它可以用于女性产后乳汁不足的调理。

红豆薏米的功效与作用，红豆薏米汤能有效祛除湿气吗红豆作为一种药食同源的食物常用来祛除体内的湿气，一般是和别的食物一起使用的。红豆的种类也分很多种，只有特定的红豆才有好的功效。祛湿气用哪一种红豆效果好红豆去湿气的吃法。带来相关……古人的皮带扣叫什么，古人玉带钩是身份地位的象征吗现代人用皮带都会有皮带扣，其实在古代也有腰带扣，叫做带钩，带钩的类型有多种材质类型的，也很实用，古人玉带钩是身份地位的象征吗？下面小编就来说说。古人的皮带扣叫什么现……所有返乡人员都必须做核酸检测吗？返乡后是否要隔离？国家卫健委回应春节返乡问题，《工作方案》所指返乡人员是指从外地返回农村地区的人员，需要7天内有效核酸检测证明和14天内居家健康监测，所有返乡人员都必须做核酸检测吗？下面带来介绍……持核酸检测阴性证明返乡后是否需要隔离，谁负责查验核酸检测阴性回家过年之前做个核酸检测更安全，这样也是对自己和大家负责，同时也能减轻疫情防控的压力，那么持核酸检测阴性证明返乡后是否需要隔离？谁负责查验核酸检测阴性证明？下面小编带来介绍。……萌经济是什么意思，为可爱付费的萌经济能长远吗年轻人在选购物品上影响购买最主要的因素还是外表的颜值，可爱好看的东西是很愿意买单的，但是零食包装好看的玩具手机壳等，但是在质量上产品出现的问题还是很多的。为可爱付费的萌经济能长……2021湖北春节可以办酒席吗？湖北各地区发布关于办酒席的规定春节马上要来临了，在春节前后，经常会有各种办酒席活动，但受疫情影响，很多地方做出了相关规定，不办酒席，2021湖北春节可以办酒席吗？下面小编就来说说。2021湖北春节可以……腊肠腊肉会致癌吗？怎么灌腊肠又香又入味？到了过年时节了，各家各户又开始灌腊肠了，腊肠是比较美味的，但关于它的不健康相信很多人也挺说过，吃1根腊肠等于5茶勺油吗？腊肠腊肉会致癌吗？下面小编就来说说。吃1根腊肠等于……糖尿病患者可以喝腊八粥吗，糖尿病患者怎么喝腊八粥比较好？今天是腊八节，很多人都会喝上一碗温暖的腊八粥，但是对于糖尿病患者来说，喝粥可能会导致血糖上升，糖尿病患者可以喝腊八粥吗？怎么喝腊八粥比较好？下面小编就来说说。糖尿病患者可……腊肉腊肠会不会过期，放了一年的腊肠还不能不能吃？腊肉腊肠的保质期时间是比较长的，有些人甚至放置了一年食用，这样是并不建议的，但腊肉腊肠保质期受生产工艺，保存方式等影响，腊肉腊肠会不会过期？下面小编就来说说。腊肉腊肠会不……吃了冻梨拉肚子是什么原因，冻梨肉发褐色能吃吗？在网上兴起了吃东北冻梨，但第一次吃的人很难品尝出它的美味，很大一部分原因是自己吃错了方法，但还有人表示吃了冻梨拉肚子，这是什么原因？冻梨有几种吃法？下面小编就来说说。吃了……哪些人不适合吃腊肉腊肠，腊肉腊肠怎么吃才健康？腊肉腊肠虽然十分美味，但并不是所有人都适合吃，腊肉制品中都会有的亚硝酸盐，这对身体健康是有害的，哪些人不适合吃腊肉腊肠？腊肉腊肠怎么食用才健康？下面小编就来说说。哪些人不……腊八节为什么吃腊八蒜，腊八蒜是怎么腌制的？今天是腊八节了，俗话说，腊八节不吃腊八蒜一年都白干，腌制好的腊八蒜颜色碧绿，口感爽脆，很多人都爱吃，那么腊八蒜是怎么腌制的？腊八蒜怎么做好吃？下面小编带来介绍。腊八蒜是怎……