海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。
　　海带食疗药效
　　1、海带具有抗癌、预防白血病和骨疼痛的作用。
　　2、海带由于硫酸多糖、谷固醇、海藻氨酸、钾的综合作用，可降低胆固醇，防止动脉硬化、降血压，预防并治疗多种心血管疾病。
　　3、海带富含钙、碘物质，能促进骨骼、牙齿的生长，预防骨质疏松，是儿童、孕妇和老年人的营养保健食品。
　　4、海带中所含的碘可以促使缺碘性甲状腺的病理肿块溶解，并借助于碘化物在人体组织和血液中形成的电解质渗透，使其病毒和炎症渗透物被吸收或排出。
　　5、海带中所含的多糖类物质，具有降低血脂的功用。常食海带可预防动脉硬化、降低血脂、通便，并使机体强壮有力，是高血压、高脂血症、冠心病、肿瘤、甲状腺病、水肿等患者的康复保健食品。

哪些饮食习惯让男人优生优育在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候，比谁都清楚，只有身体强健，心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中不被淘汰而占一席……哪些饮料可快速缓解感冒热柠檬水柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。感冒时一天喝上500至1000cc，流鼻水减轻了，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。柠檬富含维他……女人三十岁后如何饮食保健女人三十岁后身体的新陈代谢开始减慢，衰老在不知不觉间已经开始了。是时候按照以下单子来保养了。多吃鱼多吃鱼能增强人的免疫功能，提高防病抗病能力。建议去吃沙丁鱼，……女人喝葡萄酒有什么好处葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠……这花掰个大粗杆，土里一插，7天生根，俩月爆。。。家里的很多木本花，用枝条扦插，虽然成活率高，但是从扦插苗长到大粗杆，有些要耗费12年的时间，时间实在是太长了！所以，不如直接试试粗杆子扦插吧，当年成活冒新芽，立马就能得到小老桩……翻译图解19015粉钻钻石提花风系列之套衫这个色原名不知道咋翻译，实际就像是玫红色，配上米色。错落有致的方格，钻石风得感觉。很耐看，很实用的一款，必推配色建议玫红米白砖红米白天……养花时容易出现的7个养花误区，看你有没有中。。。即便是老园丁养花的时候也会犯错误，就比如将薄荷与天竺葵种在一起，它们会互相阻碍生长，这一点也是需要注意的。栽培植物之前要尽量了解它们的生长习性，是否喜欢光照和水分，这些都是要提……海带有哪些食疗功效海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。……老年人为什么会中风中风的病因多样复杂，总的来说都与血脂增高，血液粘稠度增高等疾病有不可分割的关系，概括起来有以下几点：、动脉粥样硬化是中风最主要的原因，70的中风患者患有动脉硬化，高脂血症……老年人有哪些常见需求一、健康需求：人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理，希望全社会对老年人的健康能有所保证。二、工作需求：离退休、病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求，骤然间离开工作岗位肯……更年期女性吃豆腐有什么好处人到中年，不得不顺应自然的规律，迎接更年期的到来。尽管并非出于情愿，还是不得不接受它的到来，随之而来的更年期综合征让自己和周围的人都难以忍受，对此，您不妨多吃些豆腐来舒缓更年的……哪些食物危害女性健康让我们来看看医生都不敢吃的食物有什么吧！1、罐装番茄酱问题：罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发……