青年男性的饮食应需要注意什么呢？
　　（1）适当摄取肉食品。青年男性由于能量支出明显高于同龄女性，因而应适当多吃些肉食品以补充体内之需。通常应多食瘦内。动物内脏中胆固醇含量偏高，不宜过多食用。
　　（2）不可酗酒。明代医学家李时珍曾指出，少量饮酒能通血脉、散温气、杀百邪、驱毒气。但过量饮酒会引起酒精中毒性肝硬化，能诱发心脏病等多种疾病。
　　（3）注意钙的摄取。钙的重要性往往被青年人忽视。钙缺乏也会导致身体各部不适，严重时会诱发各种疾病。因此青春期也应注意摄取大豆制品、海产品、奶类和芝麻酱、小白菜等含钙丰富的食品。
　　（4）禁止吸烟。吸烟无异于吸毒。香烟中对人体危害极大的致癌物质及其他有害物质不下数十种。长期吸烟可导致皮肤晦暗、松弛。

老人有哪些常见病食疗方为此，介绍几种老年常见病的饮食疗法，以供选用。一、感冒1。感冒初起，可用红糖泡水热服。2。伴有发热者，可用葱白、生姜各15克，食盐3克，捣成糊状，用纱布包裹，……老年人吃豆腐有什么危害老人养生少吃豆腐，为什么呢？豆腐不是很好的养生食物吗？豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。中医认为，……哪些糖尿病人不宜运动疗法下列几种糖尿病病人不宜进行运动康复疗法：（1）胰岛素严重缺乏的型糖尿病病人。因为运动可使肝糖原输出增多，由于胰岛素缺乏，肌肉对葡萄糖利用不能相应增加，会引起血糖升高，病情……男性什么饮食习惯影响下一代健康专家建议，为了生育一个健康聪明的孩子，男子在计划做父亲时，就应该多注意饮食。多年来，很多研究都是有关孕妇饮食对胎儿生长发育关系，但男性饮食对未来孩子影响的研究报道却少之又少。最……青年男性饮食有哪些注意青年男性的饮食应需要注意什么呢？（1）适当摄取肉食品。青年男性由于能量支出明显高于同龄女性，因而应适当多吃些肉食品以补充体内之需。通常应多食瘦内。动物内脏中胆固醇含量偏高……老人健身有哪些营养要求应该从年龄上定，还是从健康、心态和外表上定？同是花甲之人，却相差悬殊。有的身体健康，有的疾病缠身；有的暮气沉沉；有的老当益壮显然，简单地从年龄或表面现象来划分是很不科学的。目前……肌肉男有哪些饮食注意肌肉男我们应该怎样注意呢？下面就来讲讲这个知识。1）提高蛋白质摄入量碳水化合物体重190磅下运动员应限制每天4055克碳水化合物当碳水化合物摄入低于每天75克身体将……男性饮食有哪些健康标准中年男性的健康饮食标准有以下几点：1、食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强肌体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余的脂肪。中年男子每天……哪些健身误区危害老人健康老人健身时需注意以下4个误区。误区1：“倒行”增强腿力常见三五结伴的老年人在广场上进行“倒行”锻炼，这种“反常态健身”方式曾风靡一时，据说可增强腿力，治疗腰酸背痛，……中年男性如何保健前列腺前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25～50的男性遭受过此病的困扰，因此前列腺保健是男性保健的重要工作。前列腺保健不仅仅是中老年的问题……人体不同部位需要哪些营养素英国《每日邮报》近日刊文，为我们详细列出了这些营养素。骨骼：钙质和维生素D。这是最为人们所熟知的一种，特别是更年期女性很容易因缺钙导致骨质疏松。为促进钙的吸收，还需配合摄……老人有哪些慢养生方法走路要慢人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步，一般每分钟约6070步，时间30分钟左右。体质较差的老人，应……