我们在生活中该怎么预防“空调病”呢？
　　夏天人们都喜欢呆在空调房里面，似乎跟外面的炎热天气不沾边，可是很多人反而身上不知道什么时候身体好像不太舒服，应该也没生病，这就是空调病在作怪。
　　空调病，空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。
　　“办公室里空调温度过低，人在里面待得时间长了，容易引起关节僵硬或疼痛，有颈椎病的人容易感觉颈部不适。”医生这样说。
　　早早地将清凉的夏装穿在身上的白领女性尤其需要注意空调房间里的保暖。医生指出，低温环境容易导致一些白领女性手脚冰冷、严重的还会出现内分泌紊乱、月经失调、痛经等。
　　“建议在办公室里准备一件小外套或者披肩，除了身上的保暖，习惯穿凉鞋的女性还应该在办公室里准备一双柔软的布鞋，到了办公室后及时换上，给容易受凉的足部多一点温暖。”
　　此外，空调环境中的空气污染也是影响白领健康的一大问题。由中国健康教育中心卫生部新闻宣传中心发起的“健康家居环境宣传促进计划”项目近日在上海启动，今年的项目主题就是“关注室内空气健康，警惕空调污染”。有关数据显示，室内空气污染的程度高出室外污染510倍，全球4的疾病与室内空气质量相关。专家指出，一些人在空调房间内待的时间一长，就会出现头晕、胸闷等症状，这可能就是由空调污染引起的。其中，散热片污染是空调污染的源头。
　　专家建议，换季空调首次开机前一定要清洁，日常使用空调过程中也应每12个月清洗一次。除了清洗空调面板和过滤网之外，还要使用专业的空调消毒剂，对散热片进行彻底清洗消毒。
　　在电脑边放瓶清水，水是吸收电磁波的最好介质。
　　推荐：对付电脑辐射，可以在电脑边放瓶清水，因为水是吸收电磁波的最好介质。
　　警惕：金属眼镜框会明显导致电磁场增强，令使用者对辐射的吸收率增加。如果长时间戴着金属框架的眼镜打手机，电磁场的辐射有可能会通过金属眼镜框传导到大脑及眼睛四周，造成伤害。

哪些食物有益于降血压我们现在为大家介绍一些降血压的偏方希望对您有所帮助。有益于降血压的食物叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡……夏季有哪些养生原则我们在生活中该怎么预防“空调病”呢？夏天人们都喜欢呆在空调房里面，似乎跟外面的炎热天气不沾边，可是很多人反而身上不知道什么时候身体好像不太舒服，应该也没生病，这就是空调病……去洗头店洗头有哪些注意事项一些洗头店看似环境优雅，其实卫生状况不尽如人意，洗头用的毛巾用完后没有认真清洗，消毒更谈不上，扔在水池当中随便泡一下便给人使用。一些人洗完头后染上皮肤病，其“罪魁祸首”就是这些……夏季怎么合理搭配三餐我们在夏季应该如何科学进行三餐的搭配呢？早餐餐单：鲜榨橘汁、麦片粥（先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上，再加入切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥），抹一……哪些习惯伤害你的胃一、怕“不守时”“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群……哪些泡澡方法有助于养生劳累了一天的主妇们，等着昨晚晚饭收拾完，给孩子洗洗收拾完，一天这么忙忙碌碌的过去了。有没有什么养生保健的方法可以让他们放松一下呢？不放试试泡澡吧！泡澡是一个非常好的养生保健方法……怎么洗衣服才更健康不能用洗衣粉洗内衣？现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实，机洗贴身衣物，洗衣粉刺激性太强，最好选择皂粉。皂……夏季怎么根据体质选择凉席每个人的体质不太一样，所以我们在挑选凉席的时候，有什么要求呢？凉席哪种好宜按体质挑选夏天天气，睡觉就成为人们关心的问题了，凉席成为人们选择的东西之一。那么凉席哪种好……废旧搓澡巾的小妙用废旧搓澡巾的小妙用搓澡巾除了能去除身上的污垢，还有其它的小妙用呢！下面生活妙招网小编就来分享搓澡巾的几个小妙用，以后用旧的搓澡巾千万不要再扔哦？！1、清除油污……教你如何清洗油腻的抹布教你如何清洗油腻的抹布水煮法解决布油腻1、加食用碱煮食用碱有很好的脱脂作用，能有效去除油污。将抹布放入锅中，加清水适量，煮沸后加入食用碱，来回搅拌使其充分溶解……手被502胶水粘住了怎么办手被502胶水粘住了怎么办1、利用胶水的硬度：502胶水干了以后就非常的硬，这个特点是优点也是缺点，优点就是它可以很好的粘合较硬的物体，但是一些柔韧性比较大的往往没……盘点居家生活实用小妙招盘点居家生活实用小妙招1、毛巾发粘有怪味怎么办？毛巾使用久了，会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤，反而越洗越粘。此时，可用浓盐水搓洗（一条毛巾可放一小勺……