空腹千万不能喝茶 早上起来迷迷糊糊，并且大脑也处于一种未开启的状态，这个时候大部分人都会选择喝一杯浓茶来达到提神的目的。但现代科学研究表明，我们人体有很多疾病都是因为空腹饮茶所引起，可以说空着肚子喝茶是导致人体致病的重要原因之一。 都说喝茶要因人而异，并不是说每个人都适合喝浓茶，但除了这方面以外，喝茶同时还要讲究时间。以茶养生固然不错，但如果喝错了时间，不但达不到养生的目的，同时还会给人体带来不小的伤害。比如在晚上时间就不适宜喝茶，因为晚上是休息时间，如果过量饮茶的话其中的咖啡因就会促进脑神经过于兴奋从而在极大程度上影响了睡眠的质量，而且还有可能会引起失眠。 如果早上喝茶，特别是空腹喝茶的话，更是会给人体带来严重的伤害。因为在茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分，如果再空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应。 专家指出，如果长时间保持有空腹喝茶的不良习惯，除了会影响脾胃健康以外，同时更会影响我们人体对维生素B1的吸收，因此从我国古代就流传着“不饮空心茶”的说法。 这些喝茶的禁忌要了解 新茶不饮 新茶会刺激胃黏膜，造成肠胃不适，甚至会使病情加重。从营养学角度来讲，太新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的。因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶由于没有经过一段时间的放置，存有对身体健康不良影响的物质，如多酚类、醇类、醛类等物质，且没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。 隔夜茶不饮 隔夜茶因搁置时间太久，容易受到病源性生物污染，茶水中的复杂成分也易发生变化，饮隔夜茶可导致胃肠疾病。小时候一直被教导“隔夜茶，拉肚子”看来真是自有道理的。 服药不饮 有些人尤其是爱喝茶的人，会选择用茶水来送药，殊不知茶水中的鞣质可与药物结合而沉淀，会改变药性，阻碍吸收，影响药效，所以，服药应用白开水。这也就日常所说的“茶解药”。 过浓不饮 浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高，会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病者在饮用浓茶后可能会出现心跳过速、心律不齐的现象，易造成病情反复。 睡前不饮 这一点对于新茶客尤为重要。很多人睡前饮茶后，入睡会变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态，有神经衰弱或失眠症的人要特别注意。 餐前不饮 进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，则会影响很多常量元素（如钙等）微量元素（如铁、锌等）的吸收。需要特别注意的是，在喝牛奶或其他奶制品时，不要同时饮茶。因为茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶制品的营养价值大为降低。 酒后不饮 饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大的刺激作用，会影响肾功能，所以，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用，两者合二为一，更增强了对心脏的刺激。所以，心脏病患者酒后喝茶危害更大。
去泰国工作要准备什么到泰国工作准备些什么1、护照：护照可以在户口所在地公安局出入境管理部门自行办理，费用大概在200元左右。2、签证：泰国签证可分为国内签证和落地签证，泰国个人旅游签证：泰国的个人旅游签有效期为……第一次去拉萨需要准备什么去拉萨需要准备什么东西1、应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。2、薄厚外套：虽然夏季的拉萨白天很热，但早晚温……去北海要准备什么东西去北海要准备哪些东西1、衣服和鞋子看好天气状况，准备好衣物，替换的衣物可根据去的天数来定。如果带小孩子去，一定要多准备一些替换的衣物。2、一些常用的药。比如：预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药，……去西藏需要准备什么去西藏需要的准备1、洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。2、准备羊毛衫、保暖内衣等，冬季气温比较低，更要注意防寒抗冻。3、准备些一角两角的零钱。4、带上防雨衣裤。……去新疆需要准备什么去新疆旅游需要准备些什么1、行李箱、背包：去新疆游玩旅途遥远，肯定要带的东西比较多，那么就需要一个结实轻便的旅行箱了，背包可以随身携带一些常用小物件，方便拿取。2、衣服：新疆气温比较低，早晚温差……去柬埔寨需要准备什么柬埔寨旅游要带些什么1、提前不能至少半个月国内旅行社代办签证。2、购买往返机票。3、根据旅行时间购买柬埔寨流量卡。4、国内银行换美元。换些一美元零钱，给小费，坐三轮要用。5……去丽江要准备什么东西去丽江玩要准备什么东西1、丽江的海拔高，阳光很毒，紫外线系数高，所以防紫外线的墨镜一定要带，同样的防晒的护肤品也要带。除了基本的皮肤护理用品外，最好带一些补水的面膜，在疲劳一天后给皮肤补补水。……去三亚需要准备什么去三亚旅游需要准备什么1、阳光很猛烈，高指数防晒霜是必备的，其他还有泳衣泳裤、毛巾、太阳伞、太阳帽、墨镜、人字拖。2、足够的现金！那边很多地方买东西都不能刷卡。自动取款机很难找，很多店铺也没有……第一次去香港要准备什么去香港要准备什么1、提前申请【港澳通行证】和签注，第一次去香港，其实也是出境，你要先去申请【港澳通行证】，这个证和护照在同一个地方办理的。以前是一本和护照差不多的本子，现在已经升级为一张电子卡……去桂林玩需要准备什么桂林旅游需要带什么1、身份证、银行卡。身份证在交通工具以及酒店入住的时候是必备的，银行卡备好，以备不时之需；2、手机、相机。手机是我们与外界联系的最重要工具，相机是记录美好景物和回忆的最好……去内蒙古需要准备什么去内蒙古需要准备啥呢1、遮阳伞：因为呼伦贝尔大草原上几乎没有可以任何遮挡阳光的植物或建筑物，如果一旦遇上个大晴天，没有伞，那只有挨晒的份了，而且呼伦贝尔的夏季也是雨季，遮阳伞也可以当雨伞使用。……去甘肃旅游要准备什么甘肃旅游带的东西1、甘肃敦煌地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请朋友你根据自身情况，带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒霜以做外出护肤之用。西宁市高……