1、姜苏茶
　　疏风散寒、理气和胃，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。
　　生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。
　　2、桔红茶
　　润肺消痰，理气止咳，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。
　　选用桔红36克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。
　　3、萝卜茶
　　清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。
　　选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
　　4、铁观音茶
　　此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。人说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看，秋季是铁观音的养生之季。
　　5、银耳茶
　　此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。
　　可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
　　6、桂花茶
　　此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病。
　　选用干桂花1克，茶叶2克。将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。早晚各饮1杯。
　　7、苦瓜茶
　　苦瓜茶，此茶有利尿等功效。
　　可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。（参考网站：中华养生网）

上班族养生喝这些茶防癌又润燥！1、姜苏茶疏风散寒、理气和胃，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶……夏季防暑千万别做这5件事夏季防暑千万别做这5件事1、常喝冰冻水炎热夏日，光喝水已经已不能降温，因此要喝冰镇过的水。很多人一到夏天，喝水都是选冰镇过的，但是大量饮用冰饮料，会导致毛孔宣泄不畅……久坐伤心又伤脑盘点久坐的危害“坐得多，动得少”，似乎已成为时不许多人的生活习惯。比如：有人要么久坐家里看电视、那么有的整天在麻将桌上消磨时光，而年轻人更热衷于久坐上网或手机发微信。不过，久坐不动（少动）也……干洗工艺特点介绍干洗工艺：从发现干洗剂之后，就出现了手工干洗工艺，随之又出现了机器干洗工艺，在没有干洗没备的情况下，对一些不能水洗的衣物，只能采用手工干洗的方法进行去污，其方法及要点如下：……干洗应注意的几个问题1、尽量选择经营场地规模大、服务设施齐全、售后服务规范的正规、有信誉的洗衣店，不要只图价格便宜和送取衣服方便随便找一家洗衣店。最好在洗衣前，向周围的同志了解一下干洗店的信誉。……皮与革有何区别皮与革是截然不同的两种东西，现在不少经营者往往把皮革简称为皮，把人造革简称为革，这种说法是不正确的，也是不严谨的。皮是指皮胶原纤维仍处于其在动物身体上时的状态（指化学结构……洗衣价目表详细说明1、西装1套（二件）：男装归男装，女装归女装，上、下衣物只要是西上装及西裤配套即可，颜色可以不一样。2、西装1套（三件）：男装归男装，女装归女装，上、下衣物只要是西上装及……应该如何正确护理衣服正确洗衣四部曲：第1步：贴身穿的衣服因为常沾有汗渍，所以换下以后就应该把衣服由里向外翻出，让它彻底变干。否则要是你隔几天洗，衣服就很容易产生霉菌或者留下难以去除的异味。……怎样把皮衣恢复柔软随着冬季来临、气温的下降，各类皮毛制品都会有发硬的现象发生，下面介绍一种可使其恢复柔软的方法。走硝发硬的毛皮制品，可用芝硝2份、籼米粉1份、冷水3份的比例化成溶液，将毛皮……常用毛衫整理工艺（一）基本整理工艺1、拉幅（stentering）拉幅整理是利用纤维素、蚕丝、羊毛等纤维在潮湿条件下所具有的可塑性，将织物幅宽逐渐拉阔至规定尺寸并进行烘干，使织物形……熨衬衣前应保持一定水分根据国际织物保养学会（IFI）的研究，要获得高质和高效的衬衣整熨效果，使衬衣保持一定的水分是必不可少的。所要求的衬衣水分保持量取决于所洗衬衣的类型以及你所选择的真空或夹紧……如何保存皮衣随着天气的转暧，我们又将脱下厚重的衣物，以轻盈的姿态去享受春天的气息。在这里需要提醒您：千万别忽略了已经陪伴您一冬的衣物。尤其是娇贵的皮衣，专业的保养与正确的保存，会让您在未来……