国家质量监督检验检疫总局有关专家提醒消费者，食用海带清洗干净后，应根据实际情况用水浸泡，并不断换水，一般用清水浸泡6小时以上。但如果是质量能够保证的无公害海带，就不必费心了，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质也会溶解于水。
　　专家介绍，吃海带时一定要适量，不要把海带视为主菜天天吃，因为摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。
　　海带买回来后尽可能在短时间内食用掉，或拆封后应贮存在保温条件良好的冷藏柜中，因为拆封后的海带在储存过程中由于不良的贮存环境会随着营养成分的降解，微生物的繁殖，有害成分的增加等原因而变质。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。
　　据介绍，可用以下方法使海带变软。用淘米水泡发海带；也可在煮海带时加少许食用碱或小苏打，但不可过多，煮软后，将海带放在凉水中泡凉，清洗干净，然后捞出即可食用了。另一种方法是把成团的干海带打开放在笼屉里隔水干蒸半小时左右，然后用清水浸泡一夜。用这样方法处理后的海带不但又脆又嫩，用它来炖、炒、凉拌，都柔软可口。

酱料的家常实用调配“柴米油盐酱醋茶”，开门七件事中，酱料占一重要席位。一道美味佳肴，除了用料新鲜、烹调得法之外，佐以合适的酱料，是为锦上添花。对于酱料，家中常用的除了最最基本的之外，很多其……怎么让高压锅煮饭不粘锅方法一用高压锅做米饭，易粘锅。解决办法：米饭做熟后，锅内存有大量蒸汽。如果让这些蒸汽慢慢自然放出，再拿掉限压阀，打开锅盖，米饭就不会粘锅。如果急着要吃饭，不等蒸汽自然放完就拔掉……分离蛋清和蛋黄的方法需要用鸡蛋白时，可用针在蛋壳的两端各扎个孔，蛋白会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里。也可用纸卷成个漏斗，漏斗口下放只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，……如何鉴别蘑菇的质量蘑菇是食用菌中的一大类，它分为野生蕈和人工培植草两类。野生蘑菇种类较多，因生长地理环境、气候条件不同，形态和种类也有所不同。人工培植蘑菇的种类日渐增多。市场上深受欢迎的有金针菇……珠光效应革的涂饰珠光效应革是指在光线照射下革面涂层会呈现出珍珠般光泽的一种革。这种革外观华丽、艺术性强，具有较强的耐干、湿擦性能，属于高档革。主要用于制作皮鞋、包袋，也可以用于制作服装。作为鞋……四种皮质的区别市场上的皮衣主要有羊皮、牛皮、猪皮和马皮几类，其具体特点如下：羊皮：皮革表面的毛孔呈扁圆形，毛孔细小，排列成鱼鳞状，一般几个毛孔组成一组，皮质柔软，很有弹性。猪皮：……衣物的可干洗与不可干洗适合干洗的衣服：？1、西服、大衣等衬料、里料和垫肩的衣服要干洗，否则会影响穿着效果。2、缩水很严重的麻织类衣服。3、易掉色的衣服。4、真丝类和羊绒类等质……分类洗涤更益于健康有些人在洗衣服时，为节水，通常是先洗内衣裤，然后洗外衣，再洗袜子等杂物，一盆水洗到底，又脏又黑。这样虽然保证了部分衣服的洁净，可是最后洗的衣服污染很严重。特别是袜子和女性的内衣……衣服染了颜色怎样能洗掉1、用一下陈醋来洗一下被染的地方。2、试试叫彩漂的化学用品，如白猫漂彩。3、用84消毒液稀释以后，稍微泡一下试试，不过一定要掌握好稀释的比例和浸泡的时间，这个和被染……怎样清除熨斗斑有时候我们发现，在熨烫后衣服上会留下一些痕迹，这就是我们所说的熨斗斑，服装上的熨斗斑一般都是在熨烫衣物时弄上去的，并以白色、浅色衣物为最不明显。那么我们应该用怎么方法去清除呢，……吃海带须洗净再泡六小时国家质量监督检验检疫总局有关专家提醒消费者，食用海带清洗干净后，应根据实际情况用水浸泡，并不断换水，一般用清水浸泡6小时以上。但如果是质量能够保证的无公害海带，就不必费心了，因……改变不良饮食习惯在日常生活中，人们往往不去注意科学饮食，而是按自己的意愿，我行我素。常见的有以下几种表现：饿了才吃饭有些人不按时就餐，而是不饿不吃饭；也有些人不吃早餐就去上班，其理……