脸上有面疮按摩这些穴位
　　劳宫穴在掌心横纹中、屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。点压劳宫可以骤升血压得到缓解。
　　少府穴在屈指握拳时、尾指指尖所点处，按摩它有清心泻火、活血润肤的作用。
　　神门穴、合谷穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间，即虎口上。按摩此二穴，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。
　　鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。
　　10种中药帮你养颜护肤
　　1。枸杞
　　枸杞叶清肝排毒，枸杞子滋养补肝。用枸杞与去核红枣泡水，长期饮用，有补肝养血的功效。也可以用枸杞煎汤、熬膏、浸酒或入丸、散。
　　2。珍珠粉
　　据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素，还可清热解毒、镇惊安神、以内养外。外用可以与鸡蛋清、牛奶、香蕉或芦荟等调和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皱等效果。
　　3。龟苓膏
　　龟苓膏由龟板和土茯苓熬制而成，具有明目、生津、排毒养颜的功效，是美容美肤的辅助食品。
　　4。牛蒡
　　牛蒡可促进血液循环和新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。
　　5。荷叶粉
　　荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛淤止血等作用。将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡，即可当饮料喝，对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的效果很好。
　　6。蒲公英
　　蒲公英根具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，同时可改善血液循环。
　　7。车前子
　　车前子具有润滑和增加黏液的作用，能够吸出毒素，具有清洁功效，被称为“结肠清道夫”。
　　8。人参
　　调节肌肤水油平衡，防止皮肤脱水干燥而起皱纹，人参活性物质可以抑制黑色素的生成，使皮肤洁白光滑富有弹性。
　　9。白芷
　　作用于痤疮、黑头、粉刺的治疗，改善微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老方面有独特的疗效。临床上将适量的白芷、茯苓和薏仁研细末调糊状敷面，可美白祛斑。
　　10。甘草
　　甘草提取物用于化妆品，可减轻护肤品对皮肤的过敏反应，有解除和降低有毒物质（如果酸等）对皮肤的侵害。

上班族如何养生上班族必知的养生法1。深呼吸用深呼吸来缓解压力，可以说是最便捷的养生方法，适合每个人、随时、随地进行。基本方法：坐或站在一个放松的位置；缓慢地从鼻子吸气，默数5下，每秒1下，感觉新鲜的气充……女人如何判断自己气血不足平常，我们形容一个人身体好坏，通常看其气血，气血不足就是不够健康的表现。气血虚又称气血两虚，气血两虚的主要表现为面色不华、四肢倦怠、头晕心悸、气短懒言等等，给我们健康带来很多危……女人冬季怕冷吃什么好哪些食物能抗寒在饮食方面，冬季应当遵循“秋冬养阴”，“无扰乎阳”的原则，适宜用滋阴潜阳、热量较高的膳食，包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等；人怕冷与其体内缺乏矿物质和维生素有关，因此应注意补充矿……女人必吃的2款美白祛斑食谱女人都有拥有一个白皙无暇的肌肤，美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择，不仅仅……养生有两大禁忌中医推荐养生方法养生禁忌一、没有毅力和韧性养生要克服很多的不良习惯，而这些不良习惯往往是自己认为最舒服的，长期积累下来要克服是很困难的一件事情。因此，需要有很强的毅力和韧性，否则，就不能……脾胃虚寒吃什么好推荐5种食物现代人的生活和饮食很不规律，这样长时间下去就会造成脾胃虚寒的情况。那有什么食物可以帮助我们调理脾胃虚寒好好的呵护脾胃吗？下面我们就给大家来介绍一些对脾胃很好的食物，平时可以多吃……脸上有面疮按摩这些穴位能消除脸上有面疮按摩这些穴位劳宫穴在掌心横纹中、屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。点压劳宫可以骤升血压得到缓解。少府穴在屈指握拳时、尾指指尖……冬季抗病毒多喝这2种茶饮冬季抗病毒多喝这2种茶饮红茶1、防寒保暖，护胃暖胃在冬天气候处于低湿状态的时候，人体难免会遭受湿寒入侵体内，胃容易不舒服。红茶属性甘润温和，可以滋养人体的阳气……按压2个穴位可以帮你降血脂按压2个穴位可以帮你降血脂在中医看来，高脂血症是体内“痰湿”过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外，是脾运化功能减弱造成的。所以，血脂异常的人应该一年四季健脾化湿。这是中医……芦荟的功效与作用有哪些？芦荟都有哪些好处用途？一般家中都会种植鲜芦荟，因为芦荟很好养活。除了作为观赏植物以外，芦荟在日常生活中还有着很多其他用途。那么芦荟都有哪些妙用？一起来看看吧！妙用一：防蚊虫叮咬将芦荟汁喷……什么原因导致今年猪肉大涨？分析猪肉价格上涨原因以前是按揭买房，现在是按揭买猪肉。虽然有些夸张了，但是猪肉现在确实是很贵，今年可以说是涨了四倍。一斤猪肉要三四十一斤，很多人扬言已经吃不起猪肉了。关键是猪肉的涨价带动了水果蔬菜……飞机托运行李规定多重？不能托运的物品清单有哪些？出去旅游，我们常常会选着坐飞机，速度快，又舒服。不过坐飞机，行李是个很大的问题，不像坐火车什么的，你想带多少东西就带多少东西。坐飞机对行李是有限制的。今天我们就来看看飞机托运行……