上班族养生必知护好这些部位更健康生活中什么样的人更容易患病呢？其实在生活中更容易患上疾病的人就是长时间坐在办公室中的白领们，白领们经常坐在办公室中，很少有时间锻炼身体，又由于长时间的伏案工作中，白领们的身体健……
湖区雷克斯TheOne调和威士忌TheONE是第一支不列颠岛国威士忌，经验丰富的团队技巧地挑出五大不列颠岛（苏格兰、英格伦、威尔斯、北爱尔兰及爱尔兰共和国）中最好的威士忌精心调和而成，其中还包含来自北爱尔兰及……
上班族的哪些饮食坏习惯伤了上班族的胃胃是身体一个比较敏感的器官，通常受一点刺激，胃就会非常不舒服，而对于上班族来说，每天为了追求工作效率，往往会耗费大量的精力在工作上，从而忽视对胃的照顾。研究分析，超过八成的上班……
上班族的养胃秘籍从每顿饭做起上班族的朋友，常常耽误了自己的胃。胃病常常来犯，过度疲劳、饮食无规律、狼吞虎咽等都是诱发的原因。你还知道吃什么养胃及养胃的禁忌吗？1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、……
下班回家无精打采教你如何缓解疲惫忙碌劳累一天的上班族，下班回家本是一件非常好的事情。可是由于体力不支或下班高峰交通拥挤等，使得下班无精打采，那么，有什么方法能缓解疲劳呢？一、洗澡洗澡可消除体表代谢……
白领健康养生9招让你久坐不伤身这年头的小白领个个在办公桌前一坐就是一天，坐得时间久了腰也酸了、腿也变粗了！白领们，你们知道有啥方法久坐不伤身吗？上班族最实用的减肥方法又是啥？今天给大家一些小建议，让各……
学会按摩办法解决办公室“通病”经常待在办公室的白领工作者，会被许多疾病缠身，比如头痛、颈椎病等，你如果不想自己被这些病缠身，那你就得按照下面这些方法去做哦！学会按摩解决办公室“通病”在办公室工作……
腰疼怎么办站着说话3招对付办公族腰疼上班族们有没有这样的困扰：长时间用电脑，肩膀很酸？是的，应该大部分的上班族都被困扰着，那么今天为大家介绍几招，轻松解决这一切！3妙招“对付”办公族的腰疼俗话说“站着……
上班族如何自带健康便当不伤胃上班族带饭要点如今的上班族们越来越多的人选择自带午餐，经济实惠，但是，自带午餐是否安全呢？如何自带午餐不伤胃？上班族健康带饭要点是什么呢？上班族如何自带健康便当不伤胃现在，很多上……
喝咖啡需谨慎当心喝走白领健康目录第一章：咖啡喝走了白领健康第二章：餐桌上六大夺命陋习白领需远离第三章：白领丽人健康饮食宝典咖啡是如今很多人们的最爱，尤其是忙碌的白领们，每天更是依赖……
熬夜族吃对宵夜更健康目录：第一章：熬夜一族，吃对夜宵才健康第二章：五种病别带进办公室第三章：上班族坐姿保持3个直角防病上班族总是无可避免的需要熬夜，对身体的伤害很大，熬夜族……
上班族吃什么好四大排毒膳食长期便秘、缺乏运动、电脑辐射、不良饮食习惯以及近日雾霾天气的频繁“光顾”等等，会使毒素在人体内无法排除，进而影响健康，比如肥胖、记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等等。但是，常见……
小儿包皮垢不清洗的危害小儿包皮垢的清洗方法孩子年纪比较小，在个人护理方面总是做得不到位，家长可就要多费点心了。如果小儿平时没有注意清洁包皮，是比较容易堆积包皮垢的。这会带来较大的危害性，引发包皮龟头炎等等。那么包皮垢如……宝宝打嗝后吐奶吓坏宝妈帮新生儿拍嗝的正确姿势在生活中，相信很多人都遇到过宝宝打嗝的情况，那么对于这种情况，大家有多少的了解呢？那么宝宝打嗝怎么办呢？宝宝打嗝的原因有哪些呢？如何预防宝宝打嗝呢？感兴趣的朋友就跟随本网一起来……宝宝奶粉喝到几岁最合适宝宝奶粉的选购方法分享宝宝喝奶粉可以提供宝宝生长发育所需的微量元素，满足母乳不足的需要，同时便于让宝宝从纯母乳喂养向辅食喂养过度。下面跟随本网一起来了解一下吧。一、奶粉喝到几岁合适宝宝可……宝宝奶嘴需要经常更换怎么判断奶嘴是否合适奶嘴需要经常更换，一般用23个月就需要更换。如果在使用期间出现破损或胶质脱落等现象，也要及时更换。下面和本网一起来看看吧。一、怎么判断奶嘴是否合适更换奶嘴时要注意购……男性寿命在不断地缩短你知道原因吗美国研究人员发布了一份报告，称男性的寿命仍在缩短。为什么男人会比女人短命呢？一起接着往下看吧。调查报告：男性寿命在不断地缩短美国密执根大学的研究人员发布了一项关于男性寿命的调查……如何判断儿童多动症你的孩子在行为上有没有缺陷儿童多动症简称多动症，又称注意缺陷多动障碍（ADHD），3岁即可起病。这类患儿的智力正常或接近正常，但学习、行为及情绪方面有缺陷。下面跟随本网一起来看看吧。一、如何判断儿……宝宝便秘怎么办应对宝宝便秘的巧方法宝宝比较小，肠胃功能都还不完善，如果饮食不当，很容易引起宝宝便秘。那么，宝宝便秘怎么办呢？宝宝便秘吃什么好呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，治疗宝宝便秘的妙招有哪些吧！……一岁宝宝食谱妈妈必备的宝宝食谱宝宝一岁了，大多数宝宝已经不喝母乳了，因此，宝宝就要从食物中来获取更多的营养。那么，一岁宝宝食谱有哪些呢？一岁宝宝的食谱怎么做呢？下面，我们一起到文中看看，宝宝一岁食谱的做法吧……宝宝咳嗽怎么办有它再也不担心宝宝咳嗽了宝宝咳嗽虽然很常见，但如果不及时治疗，便会引起宝宝肺炎，家长们还是警惕为好。那么，宝宝咳嗽怎么办呢？宝宝咳嗽吃什么药好呢？带着这些疑问，跟着小编到文中看看治疗宝宝咳嗽的方法吧！……宝宝发烧发烧宝宝莫入这误区生活中，经常见到宝宝发烧，高烧不退，这让不少家长担心不已。那么，宝宝发烧怎么办呢？宝宝发烧的原因有哪些呢？下面，带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，宝宝发烧的护理方法吧！……宝宝晚上睡觉哭闹揭示宝宝晚上哭闹的原因不少宝宝会出现白天睡觉，晚上哭闹不睡觉的情况，宝宝晚上哭闹不睡觉真是对父母的一种折磨。那么，宝宝晚上睡觉哭闹怎么办呢？宝宝睡觉不安稳是什么情况呢？下面，小编将带您到文章中看看，……小儿止咳化痰治疗小儿咳嗽的偏方很多小儿会有咳嗽痰多的情况，咳嗽痰多会影响到小儿的健康，那么大家知道小儿止咳化痰的方法是什么吗，小儿止咳化痰贴是怎么用的呢，小儿止咳化痰食疗是怎么样的呢，下面就让我们一起来了解……