上班族养生必知护好这些部位更健康生活中什么样的人更容易患病呢？其实在生活中更容易患上疾病的人就是长时间坐在办公室中的白领们，白领们经常坐在办公室中，很少有时间锻炼身体，又由于长时间的伏案工作中，白领们的身体健……
湖区雷克斯TheOne调和威士忌TheONE是第一支不列颠岛国威士忌，经验丰富的团队技巧地挑出五大不列颠岛（苏格兰、英格伦、威尔斯、北爱尔兰及爱尔兰共和国）中最好的威士忌精心调和而成，其中还包含来自北爱尔兰及……
上班族的哪些饮食坏习惯伤了上班族的胃胃是身体一个比较敏感的器官，通常受一点刺激，胃就会非常不舒服，而对于上班族来说，每天为了追求工作效率，往往会耗费大量的精力在工作上，从而忽视对胃的照顾。研究分析，超过八成的上班……
上班族的养胃秘籍从每顿饭做起上班族的朋友，常常耽误了自己的胃。胃病常常来犯，过度疲劳、饮食无规律、狼吞虎咽等都是诱发的原因。你还知道吃什么养胃及养胃的禁忌吗？1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、……
下班回家无精打采教你如何缓解疲惫忙碌劳累一天的上班族，下班回家本是一件非常好的事情。可是由于体力不支或下班高峰交通拥挤等，使得下班无精打采，那么，有什么方法能缓解疲劳呢？一、洗澡洗澡可消除体表代谢……
白领健康养生9招让你久坐不伤身这年头的小白领个个在办公桌前一坐就是一天，坐得时间久了腰也酸了、腿也变粗了！白领们，你们知道有啥方法久坐不伤身吗？上班族最实用的减肥方法又是啥？今天给大家一些小建议，让各……
学会按摩办法解决办公室“通病”经常待在办公室的白领工作者，会被许多疾病缠身，比如头痛、颈椎病等，你如果不想自己被这些病缠身，那你就得按照下面这些方法去做哦！学会按摩解决办公室“通病”在办公室工作……
腰疼怎么办站着说话3招对付办公族腰疼上班族们有没有这样的困扰：长时间用电脑，肩膀很酸？是的，应该大部分的上班族都被困扰着，那么今天为大家介绍几招，轻松解决这一切！3妙招“对付”办公族的腰疼俗话说“站着……
上班族如何自带健康便当不伤胃上班族带饭要点如今的上班族们越来越多的人选择自带午餐，经济实惠，但是，自带午餐是否安全呢？如何自带午餐不伤胃？上班族健康带饭要点是什么呢？上班族如何自带健康便当不伤胃现在，很多上……
喝咖啡需谨慎当心喝走白领健康目录第一章：咖啡喝走了白领健康第二章：餐桌上六大夺命陋习白领需远离第三章：白领丽人健康饮食宝典咖啡是如今很多人们的最爱，尤其是忙碌的白领们，每天更是依赖……
熬夜族吃对宵夜更健康目录：第一章：熬夜一族，吃对夜宵才健康第二章：五种病别带进办公室第三章：上班族坐姿保持3个直角防病上班族总是无可避免的需要熬夜，对身体的伤害很大，熬夜族……
上班族吃什么好四大排毒膳食长期便秘、缺乏运动、电脑辐射、不良饮食习惯以及近日雾霾天气的频繁“光顾”等等，会使毒素在人体内无法排除，进而影响健康，比如肥胖、记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等等。但是，常见……
想要乳房健康要少吃对乳房健康不利的5种食物使用卫生巾7大误区选购使用卫生巾的注意事项高跟鞋悄悄偷走女性的健康警惕给你带来的十大伤害宫颈疾病偏爱婚后女性未雨绸缪预防宫颈恶变女性到了45岁睡觉前需要的好习惯衰老来得比同龄慢女性气虚畏寒八招拯救你最爱的人月经期间女人这6件事情得多注意女人不可告知的胸部小秘密调理肝脏女人春季保养正当时老年人不要轻易吃清热药物气血不足的妹子看过来教你快速补身体白带出现血丝大意不得一定得看看妇科