五大对策助OL消灭腰酸背痛话说腰痛，是我们生活中常见的病症，特别是在你久久的坐了一天之后，更加有腰酸背痛之感。有的人觉得只是小毛病，如果你从来都这么轻忽地对待自己的身体，那就有点危险了。虽然腰痛不会要人……
办公室必备三款美肤养生茶长期待在办公室中的白领的皮肤最大的敌人是干燥和污染，只要你采取相应的防护措施，注意皮肤的清洁，补水和修护，便可以令肌肤保持在最佳状态。另外，你不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在……
七个招数驱逐白领颈椎病颈椎病是白领一族的常见病，主要与白领长期伏案工作、生活压力等因素有关。研究显示，日常加强颈部肌肉的锻炼等生活保健方式是预防颈椎病的有效措施。下面，我们为你介绍这7种白领保健措施……
上班族养胃保健有九大禁忌1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉……
影响上班族睡眠的坏习惯上班族平时工作压力大，下班后夜生活又比较丰富，很容易造成睡眠时间被压缩。由于入睡时可能还想着工作或者是玩乐，就会造成睡眠质量下降，导致每天昏昏沉沉的。小编今天列举几个不良睡眠习……
办公族四招应对年关综合症年关逐渐临近的日子里，焦虑、心烦等不良情绪也在不经意间缠上上班的人们。如果你发觉最近自己情绪低落沮丧，经常处于焦虑、烦躁、无聊和无助的状态中，也许你已被年关综合征缠上了。那么，……
办公桌里必不可少的12个物品注意过自己的办公桌里都放了哪些物品吗？除了散落的几只曲别针以外，有没有能让你在关键时刻救急的东西呢？1。护手霜有研究表明，从一个人双手的干湿、糙润程度甚至能判断其年……
大麦啤酒好喝还是小麦啤酒好喝？小麦啤酒，或称麦啤，为在酿造谷料使用小麦的啤酒，用量依小麦啤酒类型而有所不同，如巴伐利亚的德国小麦啤酒用量约占谷料6070，而比利时白啤酒，则可能占40。大麦芽啤酒好喝还……
盘点上班族十个危险生活方式“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？危险方式1：极度缺乏体育锻炼……
办公室格子间里的八项健康加分每天“朝九晚五”占据了我们人生13的时光在那个时段里，职业装下的你是不是习惯了把一切让位于工作，其中也包括健康？格子间里的生活也有健康法则可供遵循以下8大加分项是作为资深OL的……
上班族饮食养生之道办公室的条件越来越舒适，现代化程度也越来越高。但英国一项最新研究发现，便捷的办公室里其实隐藏了许多健康“杀手”辐射、噪音、粉尘等都可能危害人体。对于这些隐患，上班族没办法避免，……
上班族如何应对八种常见病整天忙于工作的上班族，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的上班族更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响……
外阴长好多小疙瘩怎么办在日常生活中，一旦遇到问题，都不要惊慌，首先要做的就是对问题进行一些简单的分析，然后找出问题产生的可能的原因，接下来就是对症下药，开始进行治疗了。对于身体所出现的健康问题也应该……经期生姜泡脚怎么做？很多人都有一些泡脚的习惯，尤其是秋冬的时候，天气比较寒冷，如果用热水泡脚，不仅能够让身体更加暖和，而且还能够起到一定的保健功效，现在泡脚的方法也越来越多，很多人会用生姜来泡脚，……外阴部囊肿是怎么回事外阴部囊肿是常见于女性的一种妇科疾病，那么到底是什么原因导致外阴部囊肿这个疾病发病率如此之高呢？接下来，就来对外阴部囊肿是怎么回事这个许多女性朋友们都十分关注的一个问题进行一些……玛莎拉Marsala强化葡萄酒玛莎拉（Marsala）是西西里岛生产的强化葡萄酒，玛莎拉最常用于烹饪，以制作坚果味，丰富的焦糖酱，玛莎拉于1969年首次获得起源控制权（DOC）资格。玛莎拉的口味如何？……老年斑怎样去除吃这些食物竟可以去除老年斑生活当中人到了一定的年纪就会长出老年斑，而长出老年斑是需要想方法去除的，那么老年斑怎么去除呢？如何去除老年斑比较好呢？今天就为大家介绍几种方法！下面大家就一起来看一看吧！……外阴白斑病因及治疗的方法有哪些呢相信很多朋友都听说过外阴白斑病，那是否真正地了解过外阴白斑病呢？外阴白斑病因及治疗的方法又是否了解过呢？许多女性都是在患病之后才去了解的，平时生活中并没有对此留意。外阴白斑病属……白带多且黄需要治疗吗白带是女性的正常生理特征，白带拉丝，白带是乳白色都是正常的现象，白带和月经是交替进行的，白带中我们也能分析出自己的身体健康状况，很多妇科的疾病，可以通过白带异常来判断。很多的妇……外阴上长了一个疙瘩怎么回事外阴的疙瘩对于女性朋友们的身体来说，一般情况下是并没有什么特殊的不适的影响的，外阴部的小疙瘩一般都是不痛不痒的，但是各位还是应该对外阴的小疙瘩这个状况有一些了解的。那么接下来呢……外阴有个小疙瘩是怎么回事外阴处患染的疾病不可以轻易的忽视，大多数人不以为然，以为偶尔外阴处瘙痒只是小症状，不用太在意，可是最终却患了大病。最初只是瘙痒，后来就长了一个小疙瘩。外阴有个小疙瘩的朋友们也不……外阴部长了一个硬疙瘩的原因一个健康的身体能够使得人们在生活中拥有更多的享受权利，而且身体健康的人会生活的非常轻松，不会出现一些影响生活的重大疾病，而女性们在生活中是最需要保护身体健康的人，因为女性们的身……外阴上长疙瘩是怎么回事有时候蚊虫在身上叮咬一下，就会出现一个疙瘩，因为伴随着瘙痒的感觉，这一种疙瘩很容易就被人们发现了。在阴部，有一种疙瘩在一般情况下是没有什么特殊的感觉的，因此容易被人们忽视，不过……卵泡发育不正常应该怎么办呢？过够了二人世界后，许多人都希望开始过三口之家，但是这种梦想常常会因为不孕不育而破灭。一些准备怀孕的女性在孕前检查的时候，会发现自己饿的卵泡发育不正常，要不就是没有排卵，即使有排……