很多的女性就会出现怕冷，手脚冰凉等多种情况，中医认为主要是因为肾阳虚，阳虚大多是病发于女性的，当然很多的女性都不会引起重视，觉得就是生活中的一些小毛病，平时注意一下就可以了，但是一定要注重身体调理，阳虚体质的人是可以吃灵芝的吗？下面小编来具体介绍。
　　可能是肾阳虚，肾阳虚的表现是：怕冷，手脚凉，精神不振，腰膝酸冷；虚喘气短，咳喘痰鸣；自汗；嗜睡，多梦；腰痛，关节痛；听力下降；凌晨腹泻，或者便秘；小便清长或余沥不尽，尿少，夜尿频多；身浮肿，腰以下尤甚。建议你吃些中药调理，可服中成药治疗。多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
　　一般灵芝本来是增强人体免疫力的，适合所有人，一般肾阳虚表现为怕冷，手脚冰凉，还会出现夜尿频多，有时候会出现五更泻，建议你先服用中成药金贵肾气丸调理，也可以用右归丸，一般右归丸力度大，效果好，但是很少有卖，另外如果你想改善症状快，可以服用中药汤剂调理。
　　1、一般情况下，25克左右灵芝加水400ml或500ml水，待水煎得少了12或13时，可服用，早上水煎一次，晚上可重复再煎一次，节约用的话，可重复煎第三次，四次的！
　　2、泡酒的话，用量可自定，灵芝多，酒少则药浓；灵芝少，酒多则药效稀的了。由于灵芝溶于乙醇的速率较慢，帮泡酒时间是愈长为好了，所谓“酒是陈的香”了。
　　根据以上的分析，阳虚体质的人吃灵芝的话是能够起到滋补的功效，但是也不能够吃太多，因为是属于大补类的药物，所以应该控制好量。肾阳虚的人应该注意身体调理，平时饮食方面要注意，可以配合中药调理身体，适当的锻炼，控制好情绪，不要想太多的生活和工作方面的压力。

女士尿频是怎么回事对于人体来说，排尿时正常的生理代谢，不仅能排除各个脏器代谢产生的毒素、尿素，而且还帮助调节体内的水盐平衡，维持组织的正常的生理功能。排尿次数超出了正常范围，就是尿频，可能尿频、……女左眼皮跳怎么回事？有很多时候人们的眼睛都会出现眼皮跳的情况，而很多人都知道这样一种说法，那就是左眼跳财右眼跳灾，但是一点科学依据都没有。有些女性朋友就会发现自己的左眼皮跳，不知道是怎么回事，那么……女性右侧卵巢囊肿严重吗卵巢囊肿在女性的生活当中十分的常见，许多的时候，女性朋友必须要认真的对待自个儿的身心健康，对于疾病女性朋友必须要认真的医治，以免导致更为严重的伤害，生活中有许多女性患上了右侧卵……大姨妈黑色量少怎么护理女性在生活和家庭中充当着重要的角色，女性健康受到全社会的关注。近年来，随着女性社会地位的提高，很多女性和男性一样在外打拼，因此身体出现了许多异常的情况。比如女人每个月都会来临的……阳虚体质可以吃灵芝吗注意什么呢？很多的女性就会出现怕冷，手脚冰凉等多种情况，中医认为主要是因为肾阳虚，阳虚大多是病发于女性的，当然很多的女性都不会引起重视，觉得就是生活中的一些小毛病，平时注意一下就可以了，但……女孩子宫下垂的原因有哪些女孩子宫下垂的原因是有很多的，一般来说是因为女孩子的平时的运动不当，或者是有遗传的因素等等，而且当女孩子宫下垂的时候，身体也会出现很多不良的反应，比如腰酸腹坠，神经疲乏，头昏耳……越老身体越虚可能是营养元素缺乏引起在生活中不难发现大多数老年人身体会变得越来越虚弱、疲惫、乏力和精神不振，很多人将其归结于衰老所引起的，其实衰老只是一部分因素，而人体的健康程度受到饮食的影响，饮食中缺乏一些不易……女孩脂溢性脱发怎么治疗一说到脂溢性脱发，大家经常会想到这是一种男性才会有的脱发问题。其实不然，在许多女性朋友，脂溢性脱发的现象也是会出现的。随着时代的发展，现代社会的生活环境的改变，女性人群中患上脂……外阴白斑的治疗小妙方外阴白斑的问题是许多女性都面临过的妇科疾病，而外阴白斑的治疗方法则有药物治疗和手术治疗等，那么对于初期患有轻微外阴白斑病的女性患者，一定要采取手术治疗吗？重点是一般的手术都带有……女性出现小腹按压疼痛是怎么回事腹部存在了很多我们身体重要的器官，特别是女性的内生殖器官也在腹部之内，如果出现肚子疼，很有可能是患上了妇科方面的病症，不一定是直接表现出的疼痛感，也可能是按压的时候才有明显的感……女人肾虚怎么调养比较好很多人都认为肾虚是男人的“专利”，其实不然，女性肾虚的发病率也越来越高。很多女性都患有不同程度的肾虚症状，常见的症状有脸色暗黄无光、皮肤变差、会提前衰老等等。所以说女性出现肾虚……女性如何治肾虚最好说到肾虚很多人都认为是中老年人才会患有的疾病，但是随着生活节奏的加快，不少年轻人因为工作压力过大或者环境问题而导致肾虚的情况，也变得越来越常见了。尤其是女性朋友们肾虚的情况也比……