妊娠期是什么意思原来这就是妊娠期

　　相信大家都知道，女性在孕妇的时候都是要经过一个妊娠期的。那妊娠期是什么意思呢？如果妊娠期患上糖尿病应该怎么办呢？今天小编就为大家解答的介绍一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。
　　妊娠期是什么意思
　　妊娠期是什么意思呢？其实这些所说的妊娠期就是女性怀孕的现象。因为怀孕在医学上则称之为妊娠。而妊娠期一般有280天。
　　并且在在这个阶段，特别是孕早期会有一系列的反应，也叫害喜，不同的怀孕的阶段大家都应该注意自己的身体。
　　妊娠全程为280天，28天为一个妊娠月，故全程为10个妊娠月或40周，由于卵子受精的日期不易准确确定，故有预产期（EDC）之称。
　　推算预产期的方法
　　从末次月经的第一日算起，月份加9，日数加7；或者月份减三，日数加7。农历则是月份加九减三，日数加十四。遇有月经周期延长或缩短时，预产期应相应增减，实际分娩日期与推算的预产期可有1～2周的出入。妊娠期间胎儿及其附属组织在孕妇体内发育，母体也发生许多变化。这些是生理性的变化，但变化超过一定限度就成为病理现象。
　　临床将妊娠分为3个周期：妊娠13周末以前称为早期妊娠；第1427周末称为中期妊娠；第28周及以后称为晚期妊娠。
　　妊娠条件
　　1。想要达到妊娠的条件，首先要有健康而且成熟的精子以及卵子才行。
　　2。精子与卵子的信道包括输精管男性尿道阴道子宫颈子宫腔输卵管都必须畅通无阻，而且功能必须正常。
　　3。精子与卵子必须相遇。女性若月经规律，则排卵期通常在下次月经前14天。卵子从卵巢排出后，如果24小时之内未受精则开始变性，卵子排出后15～18小时之内受精效果最好。精子在女性生殖道中存活的时间尚无定论，一般说爱爱后1～3天内具受精能力。
　　4。孕卵着床必须有适宜的内环境，即子宫内膜呈分泌期变化。
　　5。孕卵的发育与子宫内膜必须处于同步化状态，就是说第7～8天的受精卵要植入到排卵后7～8天的子宫内膜上。
　　妊娠期糖尿病怎么办
　　当女性处于妊娠期的时候患上糖尿病应该怎么办呢？相信很多人对此都是不知道的，不过没关系，下面小编就来为大家介绍一下。
　　1、饮食疗法
　　GDM中85仅用饮食疗法即可达到治疗目的，亦即血糖控制到理想水平。原则：少食多餐、食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物。食物品种应以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。
　　2、胰岛素治疗
　　妊娠合并糖尿病饮食治疗后一周内出现3次以上空腹105mgd1或餐后2小时120mgd1宜用胰岛素治疗，使用胰岛素治疗期间应严密监测血糖，越控制理想也越容易发生低血糖，对母子同样有危险性，夜间发生机会多，必需在睡前加小吃。
　　3、分娩时机和方式
　　分娩时机取决于血糖控制、有无合并症。如病情控制理想、胎儿发育正常可等待至足月分娩，但不应超过预产期。一般孕39周入院，作分娩前准备。
　　4、产后处理
　　产后应定期监测血糖。产前使用胰岛素者通常减低到产前1213或不用。但仍需饮食控制。妊娠合并糖尿病产妇提倡母乳喂养，哺乳可减少胰岛素用量。喂奶者需要每天增加碳水化合物50克左右。
　　预防妊娠期糖尿病的方法有哪些
　　1、控制饮食
　　（1）多选血糖生成指数稍低的食物
　　减少脂类物质的总摄入量，另外盐的摄入每人每天应控制在56克，食用油的摄入量每人每天应控制在25克左右。特别要提醒因上班或其他原因中午需吃快餐的孕妇，由于快餐的烹调油量相对较大，特别是洋快餐，容易使人脂类物质摄入过多，甚至引起胃肠功能紊乱。
　　（2）不要吃过多水果
　　因为水果除了含有很多的矿物质和维生素外，还有很多种糖，如果糖、葡萄糖、蔗糖等，都可产生大量热能。而现代的孕妇一日三餐的供给大都能使身体能量充足，在这种情况下过多的糖类就会经过代谢转化为中性脂肪存入体内。
　　（3）摄入充足的绿叶蔬菜
　　补充足够的维生素和矿物质，增加膳食纤维，缓解便秘情况。多喝水能增加血容量，加快有害物质的排泄。
　　2、适量运动
　　有数据表明，控制饮食加上适当的运动，13的妊娠糖尿病可以得到控制。适当增加运动量也能提高干预的效果。医生提醒说，孕妇运动不应只局限于轻松的散步，还可经常做些如孕妇操，另外，适当地增加一些上肢运动也能有效改善孕妇的机体代谢。
　　3、营养控制
　　尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。建议尽量选择纤维含量较高的未精制的主食，有利于血糖的控制，如以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高，因此早餐淀粉类食物的含量必须减少。
　　4、注意进食量
　　控制饮食量，主要是限制米，面，薯类食物，每日在56两。不要进食含糖量高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生巨大婴儿。虽然水果可以提供大量的维生素，但是由于水果大都含有较高的糖分，所以主张适量进食。苹果可以一天吃一个，而西瓜吃一块。
　　5、合理的餐次分配
　　为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且空腹太久容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成56餐，每顿8分饱最好。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。
　　6、保证蛋白质的摄取
　　患病孕妇的蛋白质摄入量应该较正常孕妇增多，其中动物蛋白质占13。每天最好喝2杯牛奶，以获得足够钙质。
　　7、控制脂类的摄入
　　控制饱和脂肪酸的摄入量。烹调用油以植物油为主，少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。
　　结语：相信大家看完以上内容之后也是知道了妊娠期是没事意思了，也知道了妊娠期如何患上糖尿病应该怎么办了，更治疗如何预防妊娠期糖尿病了。因此，如果你不想自己在妊娠期患上糖尿病的话，则一定要及时进行预防哦。