岁的冬冬是一位初三学生，随着中考临近，冬冬开始变得烦躁、沉闷，甚至发展到失眠、头痛，一向稳定的成绩也开始下滑。焦急的家长不明白：孩子究竟怎么了？
　　据心理健康教育专家介绍，考生考前出现情绪波动是正常的，尤其是一些尖子生，面对老师、家长以及考生自己的高期望值，难免会感到紧张与压力。关键是不能就此产生消极心理暗示。紧张可以提高效率，需要防止的是过度紧张。因此，考生应考不仅要有知识储备，同样需要阳光心理。
　　如何保持阳光心理？专家介绍，首先要重视培养自信心。具体办法为：走路抬头挺胸，步伐稍快；面带微笑；多看强科等。其次要学会排除不良情绪影响。遇到挫折或不开心的事不要压抑自己，及时倾诉、宣泄；也可以通过体育运动、听音乐等自己喜欢的事进行注意力转移。同时，考生及家长的目标要适当，期望要合理。如果期望值过高又没有把握，自然会产生紧张和挫败感；反之，倒可能收获意外惊喜。

解读青少年青春期性教育中国海洋大学法政学院日前对青岛5所高校800名本科生进行了一项问卷调查。结果显示，青春期性教育的两大主阵地家庭和课堂都没有起到应有的作用，对于“获得性教育的途径”，来自学校和家……社交恐怖症起于青少年期一篇题为《视线恐怖症缠了她17年》的报道见报后，受到了读者的广泛关注。很多读者打来了咨询电话，有的表示自己也有同样的病症，有的讲述了自己社交时的心理困惑、还有的家长察觉到孩子有……心理专家教中学生如何发泄“生活对我来说没有意义了，学习很痛苦，不想读书了。”日前，哈尔滨市第28中学的一间教室里，学生们正在上一堂特殊的心理课如何正常发泄自己的情绪。孩子们似乎有着无尽的烦恼，不停地向……中学生的四种“典型”毛病爱认真却不会“认真”什么是认真？每天挂在嘴边，却基本不知道如何认真。孩子自己还很烦恼！其实好多孩子根本不知道如何实现认真。只会把“认真”作为一种表态，“我一定要如何如何，……青少年最担心人际关系来自长春市青少年心理危机干预中心的数据显示：从2006年12月到2007年8月期间，该中心共接到有关青少年心理咨询的热线电话3100余次，咨询的问题主要集中在人际交往、学习问题……毕业生成“高压人群”云南大学“马加爵”案件发生以后，社会各界对高校大学生心理健康教育及心理问题格外关注，最近，湖南大学统计学系专门就大学生心理压力指数进行了一次问卷调查，发现约37的大学生表示压力……考生心理健康莫轻视岁的冬冬是一位初三学生，随着中考临近，冬冬开始变得烦躁、沉闷，甚至发展到失眠、头痛，一向稳定的成绩也开始下滑。焦急的家长不明白：孩子究竟怎么了？据心理健康教育专家介绍，考……沙果可以酿酒吗？沙果酒的制作方法花红，又名沙果、文林郎果、文林果、林檎，是蔷薇科苹果属的植物。花红的花粉红色。老枝暗紫褐色，无毛，有稀疏浅色皮孔；冬芽卵形，先端急尖，初时密被柔毛，逐渐脱落，灰红色。果实球形，……高三恋情不应一棒“打死”家长苦恼：“不打”势必影响高考学生郁闷：得不到家长的理解老师支招：沟通交流正面引导“她躲在房间偷偷打电话”、“他经常和一女生上学放学”、“他钱包里有女生的大头贴”近段时间……孩子爱做鬼脸是什么病？一对夫妇带着刚满十岁的儿子就诊，称孩子总控制不住地挤眉弄眼，有时忍不住地耸一侧的肩膀，有时反复歪嘴，嘴里还不时发出“哦哦”的怪声。家长曾带着孩子在当地医院就诊，诊断为“癫痫发作……青少年抑郁的六种表现青少年抑郁症发病率近年趋升，但人们对此病仍是“不识庐山真面目”。笔者曾对62位1523岁“末诊”于心理专科的患者作过调查，结果显示，患者自身识别率几乎为0，学校、家庭、社会对本……“校漂族”：我拿青春等明天年，全国普通高校毕业生人数将达到万人，这是中国自年实行高校扩招政策后，毕业人数最多的一年。除了留校工作和读研究生，毕业生们都必须迈出校园，跨入社会，开始新的生活。然而有些人却选……