随着气温逐渐回升，许多老年人都拟定了乘飞机、坐火车或汽车外出旅游、探亲访友的计划。对此，医生提醒老年人，长途出行须多活动身体，提高警惕性，注意预防和治疗易发疾病。
　　乘坐飞机、火车或汽车时，由于行动不便，长时间坐在狭小的座位上不活动，导致双下肢静脉血液回流减慢，血液淤滞，从而使下肢静脉血液发生凝固形成血栓。在下地活动后，血栓脱落，随血流经右心室到达肺动脉并在此形成栓塞，引起肺梗塞，使肺脏血氧交换困难，引起呼吸困难、胸痛、咯血等。
　　任何人都有形成下肢静脉血栓的可能，一般情况下，小血栓形成后有70可自行消融吸收，但在某些高危人群中，如糖尿病、肾病综合征、肥胖症、高脂血症、心脑血管病等患者，孕妇和吸烟、酗酒者等，血栓会变得更严重。由于这些人群血液黏稠度升高，血流缓慢，容易形成血栓，如果是在旅途中摄入过多的咖啡或酒精，可引起脱水，更增高血液黏稠度，增加血栓形成的危险。
　　医生提醒长途出行的老年人，特别是有高危病症的老年人群，如降糖药、调脂药、扩血管药等。同时最好服用适量的抗凝剂，如小剂量阿司匹林等；二要注意在旅行途中多喝水，多起来走动走动，活动四肢；三，近期出现脑梗塞、心肌梗塞症状的患者，调整出行计划，以确保自身安全；四，在旅途中或旅途结束后出现下肢疼痛，肢体明显肿胀时，应尽量不要活动，抬高下肢，以避免血栓脱落栓塞肺动脉，等候医生处理；五，突然出现呼吸困难、胸痛等症状，应立即呼救求医，寻求最佳治疗时机。

糖尿病病人的饮食禁忌忌食、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。少食、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。……红酒酒庄有哪些？世界十大红酒酒庄随着人们生活水平的提高，品尝红酒已经成为现代都市人的时尚享受。品味好的人会选择适合自己口味的世界顶级红酒品牌，接下来，我将向大家介绍世界十大红酒。世界十大红酒（排名不分先……Convalmore康法摩尔28年单一纯麦威士忌Convalmore正确发音应读作konvallmore，得名自ConvalHills，而此地的地名则可能来自于Cumnock的守护圣徒St。ConvalMore源于盖尔语中的……老人长途旅行防栓塞随着气温逐渐回升，许多老年人都拟定了乘飞机、坐火车或汽车外出旅游、探亲访友的计划。对此，医生提醒老年人，长途出行须多活动身体，提高警惕性，注意预防和治疗易发疾病。乘坐飞机……糖尿病和胰岛素抵抗糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一种常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病患者若得不到有效的治疗，可引起身体多个系统的损害。……老人患糖尿病应该注意饮食的科学安排1、饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型老年糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药……糖尿病的常识治疗方法糖尿病发病机理复杂，与胰岛素绝对或相对不足及其受体不敏感、胰高血糖素过高、遗传、过食、少动、垂体肾上腺轴亢进等有关，属代谢内分泌疾患。我亲身体验其治疗必须采取综合措施，权衡利弊……糖尿病的诊治存在四低目前我国约有糖尿病患者2000多万，病例总数居世界第二位。中华医学会内分泌学会副主任委员潘长玉教授指出，国内在对糖尿病的诊治方面存在不少问题，归纳起来为四低：1、糖尿病检……帕金森患者应坚持长期服药不少帕金森患者确诊后接受了药物治疗，但由于疗效欠佳等原因遗憾地放弃或中断服药。其实，这其中有很多问题原本是可以解决的。在帕金森病治疗之初，医生为了确定患者是否能适应抗帕金……老年人慢跑能使骨骼年轻跑步能锻炼心肺功能，增强肌肉力量，持续有效的慢跑还能起到消耗能量、减少脂肪的作用，日本千叶大学医学院专家研究发现，慢跑还能使骨骼“年轻”。奔跑造就了人类为了在较大范……暴饮暴食能导致心率失常年轻时从不知道疲惫，上了年龄突然运动一下就会心慌、头晕，一夜没睡好就心悸、胸闷，生气时心慌、气短老年人如果出现这些现象，很可能是心律失常惹的祸。心脏是生命的原动力，如果它跳得太……关爱老年人健康老年人阵发性哮喘的症状家里有老年人，就一定要先了解一下老年人阵发性哮喘的早期症状，早期阵发性哮喘的症状不明显往往给我们的患者及时的治疗带来了很大的不便，因此，我们了解阵发性哮喘的症状是很有必要的。下……