老年人要多喝水“金字塔”的基底部以8个份额的水、果汁或汤组成,替代了原来6个份额的谷类粮食,显示了老年人补充水分的重要性。水在人体内占70以上。生理学研究指出,老年人坚持每天经常饮用适……
巧食6种蔬菜可降血脂1、辣椒辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环,减低毛细血管脆性,同时维生素C还能够降低胆固醇的含量,是一种天然的降脂食物。日本学者发现,辣椒素……
揭秘老人爱唠叨的缘由心理需求是关键目录第一章:老人为何爱唠叨?第二章:老人爱唠叨的原因第三章:呵护老人的心理6大方法第四章:老人有哪些心理需求呢家有老人的儿女们总是被老人每天没完没……
老年人健康长寿秘诀避免大量服用保健品目录第一章:百岁老人长寿“四宝”第二章:七旬老太混吃多种保健品药品患尿毒症第三章:中老年人长寿饮食11点人到老年,认为自己的身体状况就会不如从前,因此老……
探究老人为何反应慢目录第一章:揭秘老人反应慢及积极幻想秘密第二章:老人益智健脑防衰老方法第三章:老年人的脑部保健按摩法老年人随着年龄的增长,反应也跟着变慢。那么,老人为何……
心理健康秘笈助老年人安度晚年目录第一章:安度晚年离不开心理健康第二章:如何来呵护老人的心理健康第三章:老年人身心健康手册安详晚年首要的是要保持身体健康,而心理健康又是身体健康的关键……
老人养生之道自解节后空巢宝典目录第一章:节后空巢可自解第二章:老人保持心情愉快的方法第三章:9个建议让人多活十年过节的时候儿女们都从四面八方赶回家陪伴自己的父母,节重返工作岗位,老……
老人饮食有度延年益寿目录第一章:老年人饮食五多五少第二章:老人饮食应有“四度”第三章:老人饮食的10个注意第四章:老年人日常饮食该注意哪些问题老年人随着消化系统等器官……
步行健身老年人养生运动的最佳选择目录第一章:健步行是老年人的最佳运动第二章:老年人步行健身五注意第三章:老人步行健身的益处老人健身不适合运动强度过大,避免风险,因此步行健身就是老人的最……
百岁老人亲传长寿秘诀看他们如何养生保健目录:第一章:百岁老人亲传长寿秘诀看他们如何养生保健第二章:93岁老妪练瑜伽第三章:人到六十要调适第四章:提前衰老有信号每个人都希望自己能够长命百……
Tamnavulin塔木岭千禧年单一麦芽威士忌Vintage塔木岭千禧年单一麦芽苏格兰威士忌Vintage2000蒸馏于18年前千年一遇的千禧年,理论上95年关厂的塔木岭酒厂当时没有运作,然而为了庆祝公元2000年到来,酒厂复工5周完成……
老人营养不良警惕少肌症盯上你目录第一章:营养不良老人易患少肌症第二章:老年人营养不良的大信号第三章:老人营养不良的防治措施老年人大都有营养不良的症状,因为老人的身体各个器官衰落,本……
左肾小囊肿怎么办治疗肾囊肿的中药偏方左肾小囊肿在人群中是比较常见的一种肾脏疾病,在发病初期很多人并没有注意到身体的异常情况,以至于错过治疗的最佳时机。左肾小囊肿有什么样的表象呢?患有左肾小囊肿有什么治疗方法呢?……
手脚湿疹怎么办治疗湿疹的偏方与禁忌湿疹是一种常见的皮肤病,患有湿疹最难过的不适哪些红斑、肿块等,而是伴随着红肿的瘙痒。这种羊刀骨子里却又不能去抓去挠的感觉,简直太难受。尤其是手足部位,你能看得见,你抬手就能挠到……
肛肠囊肿怎么治疗手术治疗与日常保养肛肠肿囊是一种常见的疾病,是指直肠肛管组织内或其周围间隙内的感染发展成为囊肿。肛肠肿囊对于人们的生活有很大的困扰,最为常见的就是排泄问题和代谢问题。患有肛肠肿囊应该如何治疗呢?……
眼部湿疹怎么办眼部湿疹的治疗方法眼部湿疹是一种过敏性的皮肤病。引起眼部湿疹的原因很多,可能是服用了某些刺激性的药物,可能是在外界接触了一些引起过敏反应的东西。眼部湿疹不仅仅影响人的外在形象,对于人的眼部健康也……
中老年心理疾患老年孤独症的调适老年孤独症的心理调适老年阶段是人生的第二断乳期。以往终日忙忙碌碌,突然从工作生活饿角色地位退居二线,老年人心理上充满严重的挑战与考验,如果得不到正确的调整,则会出现一系列……
抑郁症焦虑症怎么办心情与饮食调理由于现代生活节奏的加快和生活压力的增加,很多人面对着忙忙碌碌的生活工作,常常会感到透不过气来、失望甚至绝望。如果不能好好调节自己的状态,长此以往,就容易形成抑郁症和焦虑症。如果……
湿疹皮炎的治疗方法中医偏方见效快湿疹皮炎是一种常见的皮肤病,多是接触和服用了某些引起皮肤过敏反应的东西,从而引起皮肤上出现红肿、小疙瘩,瘙痒等症状。患有湿疹皮炎应该怎么办呢?首先应该远离过敏源,同时可以采用一……
头上湿疹怎么办治疗湿疹的小偏方湿疹是一中比较常见的皮肤疾病,引起湿疹的原因很多,例如:不注意个人卫生,生活环境潮湿等等。湿疹常常伴随着皮肤的瘙痒、红肿等现象。湿疹的发病部位也很多,例如:四肢、脸上、头上,都……
血精的治疗方法饮食疗法效果好血精指的是男子尿液中含有血液物质,重者尿液中肉眼可见血液,轻者显微镜下观察有血红细胞。血精这种性功能障碍,严重时可能导致不育。治疗血精除了传统的手术疗法和药物治疗之外,还可以采……
血虚肾亏怎么补饮食调养更有效男性出现面色发白、四肢乏力、精神不济等问题,多是血虚肾亏引起的。肾脏对于人体而言十分重要,男人肾亏不仅是影响正常的生活,还会导致其他疾病的发生。男性治疗血虚肾亏要从补肾阳做起。……
前列腺炎怎么治食疗偏方摆脱困扰从某种程度上说,男性的衰老是从前列腺开始的,前列腺患病会使男性生理机能下降,其中前列腺炎就是危害男性前列腺健康的一种疾病。男性患有前列腺炎需要及时治疗,食疗就是一个不错的选择。……
怎样系领带六种简单的日常领带打法领带是男性配饰中常用的一种。领带会给男士的形象加分,给人严肃、认真的感觉,在较为正式的场合,男士都会要求打领带。虽然男人运用领带的场合比较多,但是有些男性对于怎么系领带是无能为……