年龄越来越大，记性越来越差。英国《每日邮报》3月1日载文指出，其实健忘有三种程度，有些不用在意，有些却是疾病信号。
　　正常情况：
　　1爬上楼后却忘记为了做什么。
　　2想了几分钟才记起停车地点。
　　3忘记给朋友回电话。
　　4将东西放在某处，不久就找不到了。
　　5忘记了前一天朋友告诉你的一件琐事。
　　6忘记你刚认识的某个人的名字。
　　7一时想不起某种东西叫啥名。
　　分析：伦敦诊所神经病学专家奥利弗科克雷尔博士表示，人的短期记忆很容易发生转移，很多小事会迅速从记忆中抹去，以便腾出空间记忆更重要的事情。有时，压力、悲伤和缺乏睡眠都会影响记忆力。
　　轻度健忘：
　　1复杂的工作比以前难应对，比如技术熟练的大厨突然发现准备烧烤都困难重重。
　　2在十分熟悉的地点常出错，比如，经常在停车场找不到自己的车。
　　3忘记关系密切的亲戚或朋友的名字。
　　4在识别人的面孔、色状或词汇方面出现问题。
　　5重复半小时前刚问过的问题。
　　6性格变化，如一向爱交际的人突然变得沉默等。
　　7发现自己将东西放错地方，比如，开门后忘记拔掉钥匙，却不知道将钥匙放在何处了等。
　　分析：上述很多症状可能是抑郁、压力或注意力不集中造成的，但也可能是老年痴呆症的早期症状。英国老年痴呆症协会的安妮考贝特博士表示，这种老年痴呆症发生时，记忆力尚未受影响，但是负责视觉的大脑区域已受损。当然，如果你注意到了自己的记忆问题，那就说明你不可能得了老年痴呆症。
　　该看医生：
　　1要求倒一杯茶，而没有意识到自己已有了一杯。
　　2忘记孙子的名字，但是有关儿时的记忆却非常鲜活。
　　3不知道如何做日常家务和自理，比如洗碗等。
　　4分不清家庭成员关系，如不清楚孙子是谁的等。
　　5判断力出现严重问题，如夏天穿上厚实的大衣等。
　　6不能说出日常物件的作用。
　　7不认识朋友和家人。
　　8将自己的东西放在奇怪的地方。比如，将水壶放在床底下，或者将钱包放进冰箱等。
　　9在时间和空间上失去方向感。经常光顾的地方变得陌生。
　　分析：考贝特博士表示，老年痴呆症会损害大脑中负责短期记忆的海马区域，长期记忆通常不受影响。

老来秃顶寿命长且不易患癌症最近，各国专家经过大量的实验已证明，除疾病引起的脱发外，秃顶男子具有四大生理优势：聪明大量事例证明，绝大多数的秃顶者是聪明的。日本《科学朝日》杂志报道，男性在胎胚时……老年人补钙别踏入三大误区补钙是为了让身体得到更好的护理，让身体更加的健康，但是补钙的方式若是不对的话只引让身体处在不良的症状中，特殊是老年人而言，所以对于老年人想要进行补钙的话一定要注意这么一些误区了……日常五招保护老年人免疫力在昼夜温差加大的时节，老年人容易感冒、咳嗽、疲劳，频繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人们总是把病因怪罪于细菌与病毒，其实细菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上制造疾病，比……富乐Fuller英伦经典啤酒BeerAdvocate88、RateBeer82，富乐啤酒最畅销的酒款，英国销售第一顶级精酿啤酒，令人沉醉的浓郁大麦风味，与出色的啤酒花完美平衡，创造饱满酒却清爽的酒体及无懈……五招保护老年人免疫力在昼夜温差加大的时节，老年人容易感冒、咳嗽、疲劳，频繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人们总是把病因怪罪于细菌与病毒，其实细菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上制造疾病，比……“四步走”对付中老年失眠中老年人是失眠的高发群体中老年人是睡眠障碍的高发群体，中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示，在1。2万有睡眠问题的受访者中，中老年人占18。8，其中77。28的患者为慢……健忘的程度决定身体健康状况年龄越来越大，记性越来越差。英国《每日邮报》3月1日载文指出，其实健忘有三种程度，有些不用在意，有些却是疾病信号。正常情况：1爬上楼后却忘记为了做什么。2想了……老人保健须早饭晚吃晚饭早吃不少老人讲究“早睡早起身体好”的习惯，尤其现在天亮得早了，老人们更是早早起床，出门遛弯。这倒不是什么坏习惯，但如果因为起得早，吃饭也早的话，就不提倡了。人在睡眠时，绝大部……六种娱乐方式有效延缓衰老老年人想要延缓衰老，平时应多参加一些娱乐活动，保持一颗年轻的心，也可预防各种老人疾病，修养身心，养生保健。下面就为大家介绍六种适合老年人的娱乐活动。音乐一曲节奏明快……单身老人自我保健要注意“三调节”现在单身老人在增多，由于长期与群体隔绝，心理上容易产生孤独、苦闷感。单身老人的这种孤独、苦闷感，对环境和自己身体各方面变化的不适应感，可以通过心理调整来消除。自我实现调节……老人须警惕起床如厕等动作狼吞虎咽地吃饭，兴致高时嗓门提高八度，这些对年轻人来说再平常不过的事情，对老人却是“危险因子”。随着年龄增加，骨骼变“松”、关节变“硬”、肌肉变“少”、心脑血管变“脆”，一些生……老人要长寿五个“不能等”不能等渴了才喝水水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体……