男生该如何养生才能使自已更健康？
　　男人越来越注重养生了，现在养生保健已经不是女性的事情了，越来越多的男士们也注重自己的健康！平时男人的工作非常的繁忙，那么有没有什么快捷方便的保健方法呢？许多的男性都有喝茶的习惯，那么可以选择一些男性养生茶来代替哦！你们知道哪些男士养生茶饮呢，来看看小编搜集的这些男士保健养生茶吧！
　　男性养生茶怎么喝
　　其实养生茶也不是多有的男士都适合的哦，不同种类的养生茶适合的人群是不一样的！那么常见的几种养生茶，男人们该怎么正确饮用呢？男士注重养生是一件好事，那么正确的饮用养生茶也是有讲究的！来学习一下养生该怎么喝呢？
　　菊花枸杞茶，胃寒要少喝
　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、体虚腹泻的人。
　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热
　　最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周23次。
　　人参茶，高血压少喝点
　　人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人，能调理身体机能，补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。
　　最佳喝法：一天一杯即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。
　　玫瑰花茶，气虚别多喝
　　玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。
　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热
　　最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。
　　养生茶，喝出男性健康
　　现在有许多的男性都有各自的生活习惯，有好的也有不好的，男士吸烟、喝酒都是非常稀松平常的事情！所以男性健康已经到了非常严重的地步，想要改变这种不健康的状况，就要选择合适自己的保健方法，看看下面的这些养生茶饮都适合你吗？
　　酒桌男试试葛花
　　每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
　　听听专家如何推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。

男人吃出性福的菜肴大全参杞烧海参成分：海参30，党参lOg，枸杞子10g。玉兰片50g。制作方法：党参切片，水煮取党参浓缩汁lOml。枸杞子洗净，放人碗内，上屉蒸熟；将发好的海参顺直切块……导致骨质疏松的原因男人如何让骨质疏松“迟到”导致骨质疏松的原因：1、低体重：重力和肌肉收缩可影响骨细胞的功能和代谢。体重过轻或太空失重，均是常见的导致骨质疏松的原因。2、性激素低下：不仅仅是绝经后的妇女，年轻……男人也要养生需要这些营养元素一、重点是锌。微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到13。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科……男性饮酒过量会导致阳痿中医教男人养肾秘诀酒壮怂人胆，似乎也能床上助性！许多男人在饮酒后性欲增强，又因为器官敏感度的减弱，做爱时间明显长于平日，有些人以此为秘诀乐此不疲。确实，偶尔少量饮酒，可以降低大脑皮层的性抑……健壮骨骼别光顾着补钙据美国MSN网站报道，健壮骨骼需要的“保养”远远不止这些，以下一些物质也需要及时补充。蛋白质骨骼虽然看起来不够“活泼”，其实它们非常“忙碌”，一直处在不断的分解和合成过程……透视男人身体的五大弱点第一弱点：“前列腺”。据有关研究，男子在50岁以后，约有60的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫……脱发也是一种亚健康对抗中年男性脱发的食谱一、肝肾阴虚者肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适，女性可有月经不调，男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾……男人你有多少致癌坏习惯给自己的健康打个分生活中可能引起人类致癌的因素很多，但哪种风险更大，一直没有很量化的数据。不过近日，美国某杂志邀请了多位癌症专家，以10分制给各种癌症风险因素打了个分。这些专家包括：安德森癌症中……男人也有黄金“生育期”晚育孩子智商低男人呢尽管生活中，“八十老翁生子”的新闻时有所闻，但中山大学附属第六医院泌尿外科主任汪中扬提醒，从优生角度看，2535岁是男人的黄金生育年龄。男人也有生殖“生物钟”……男人要注意混着喝酒更容易得肝癌芦淞区的尹江（化名）在茶楼与朋友聚会时，点了10瓶邵阳老酒。这些酒，基本上都被尹江喝了，次日，尹江在家中被发现时，已经停止了呼吸。喝酒误事的情况不少，喝酒酿悲剧的事情也偶有耳闻……社交恐惧症怎么确诊？三大表现最明显！恐惧症在医学上来说就是指患者对一些特定对象产生的强烈以及不必要的恐惧，同时也会出现回避行为，不但影响了工作也影响了日常生活。那么再详细一点说，社交恐惧症的表现都包括哪些？……男性养生茶使自已更健康男生该如何养生才能使自已更健康？男人越来越注重养生了，现在养生保健已经不是女性的事情了，越来越多的男士们也注重自己的健康！平时男人的工作非常的繁忙，那么有没有什么快捷方便……