妊娠反响时进食的小窍门（妊娠反响时进食的小窍门）
　　停滞一日三餐，代之以少食多餐，甚至每小时吃点零食，对孕妇有利益的易消化零食包含：蛋糕、凉的谷类食品、咸饼干。
　　为了拦阻晨起恶心，晚上不要空腹，睡前吃半个三明治和一杯牛奶，或半夜从冰箱中找点小零食吃。
　　多喝水以免脱水。冷橘汁、牛奶、柠檬比热饮更易于吸收。
　　不要忘了另一些液体来源：榨汁（果汁）、冻果汁或冰棍、凉水果、肉汤。
　　不吃食品时，吃点硬糖或提神的东西，拦阻胃酸对胃的刺激（空腹时会有刺激）。
　　在你起床前啃点饼干或奶酪，过～分钟再下床。
　　试试鲜柠檬疗法，不管撒不撒盐，闻一闻或咂一片在口中。
　　夜间开窗或开风扇，由于污浊空气会加重恶心。
　　停滞做饭，把菜刀和围裙交给配偶。
　　运用温顺的肥皂，干净剂和沐浴露。
　　用草药（如姜）止吐，这些东西有效，但对胎儿有无毒性、是否致畸还不明确。
　　试用一下药房为晕船人设计的加压腰带。
　　睡觉。
　　没有医生的同意不要用止吐药和采用其他止吐方法。如几天不能吃东西或体重下降太快应找医生辅助。这会导致严重脱水，有时须要治疗，要运用止吐药和静脉输液，坚持体内水电解质平衡，这些处置必须对胎儿是安全的，并且要留意监测。

准妈妈要坚持良好的心理状态准妈妈要坚持良好的心理状态（准妈妈要坚持良好的心理状态）现代医学、心理学研讨证实，孕妇孕期的心理状态，如畏惧、紧张、悲伤、抑郁等，均在一定水平上影响胎儿的正常成长和健康发……孕期哪些不愉快属正常孕期哪些不愉快属正常（孕期哪些不愉快属正常）头痛孕妇有时会头痛，这可能与水分的滞留及情感有关，有些孕妇在妊娠中晚期，症状会减轻或消散。假如在妊娠晚期头痛，可能是妊娠……孕期“五大胎儿安全杀手”孕期“五大胎儿安全杀手”（孕期“五大胎儿安全杀手”）有些平时看来很安全的东西，在胎儿看来却是十分危险的，下面我们先把它们简要地列出来，请准妈妈和准爸爸一定要小心哟！假如你……孕妇怎样对待肚子上的花纹孕妇怎样对待肚子上的花纹（孕妇怎样对待肚子上的花纹）正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有弹性。这是腹壁各层组织都很完全健康的表现。孕妇怀孕末期，或生过孩子的经产妇，肚……妊娠反响时进食的小窍门妊娠反响时进食的小窍门（妊娠反响时进食的小窍门）停滞一日三餐，代之以少食多餐，甚至每小时吃点零食，对孕妇有利益的易消化零食包含：蛋糕、凉的谷类食品、咸饼干。为了拦阻……如何对付早孕反响如何对付早孕反响（如何对付早孕反响）怀孕是幸福的，守侯宝宝的成长是快活的，但漫长的孕育过程中烦恼与不安却也与准妈妈形影相随。不同的时期不同的忧虑，总有各种各样的题目浮现。……孕妇为什么必须检验血型孕妇为什么必须检验血型（孕妇为什么必须检验血型）经妇产科医师确诊为妊娠的妇女，均应检验A、B、O血型；外籍或我国少数民族的孕妇还应加作Rh血型检查。这项检验具有重要的临床……孕后期关注准妈妈的异常情形孕后期关注准妈妈的异常情形（孕后期关注准妈妈的异常情形）孕后期的腰背疼随着妊娠月份的增长，孕妇的腹部逐渐突出，身体的重心向前移。为了坚持身体的平衡，在站立和行走时常……夏日孕妇运动需把握的要领夏日孕妇运动需把握的要领（夏日孕妇运动需把握的要领）都说性命在于运动，运动的确有益于人的身心健康。而十月怀胎的孕妇是否也合适运动呢？中日友好医院产科护士长崔晓荟在吸收记者……B超：孕妇必须知道的那些事儿准妈妈也许了解，B超可以诊断出宝宝的生长发育是否正常、有没有畸形、胎盘的位置是否适合自然分娩等情况。但是，准妈妈在整个孕期应该做几次B超？每一次检查安排在什么时候最为适宜？B超……八大隐患封闭你的生养系统八大隐患封闭你的生养系统（八大隐患封闭你的生养系统）过度减肥和低脂饮食很多女性为追求纤瘦的身体想尽方法，但研讨显示：过度减肥可导致不育。专家说明，脂肪与生养才能有莫……新妈妈要留意的大题目新妈妈要留意的大题目（新妈妈要留意的大题目）经历了“十月怀胎”，你的宝宝终于呱呱坠地。产后的“坐月子”是产妇的“多事之秋”：什么产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严……