糖尿病食疗的目的就是为了能够很好的控制血糖和病情，饮食是很重要的事情，降糖治疗采用饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和降糖药物等综合性措施。北京国医堂中医研究院恒康中医院糖尿病科专家沈春宇说，饮食治疗是降糖治疗的基础，下面我们来看看妊娠糖尿病的饮食疗法。
　　1、首先糖尿病患者要控制饮食，保持健康体重。
　　糖尿病患者的饮食要清淡，不能吃油腻的食物，糖尿病病人每日总能量的设计量以维持健康体重为原则。可以身高米的平方乘18。5作为健康体重的下限，身高米的平方乘24作为健康体重的上限。超重或肥胖者应再加限制，消瘦者可适当放宽能量摄入。
　　2、合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪。
　　糖尿病病人摄入的碳水化合物转化的能量应为总能量的55至60。在选择碳水化合物时，尽可能选择低血糖生成指数的食物。蛋白质按每日每公斤健康体重0。8至1克计算，占总能量的15至20，其中动物性蛋白质应占总蛋白质摄入量的40至50，孕妇、乳母、儿童、营养不良和消耗性疾病患者可适当增加蛋白质的比例。脂肪按每日每公斤健康体重0。6至1克计算，不超过总能量的30，植物性脂肪应占脂肪总摄入量的40以上，严格限制动物性脂肪的摄入。
　　3、增加膳食纤维摄入。
　　膳食纤维可延缓糖的吸收，降低血糖、血脂等，糖尿病患者每日膳食纤维摄入量以30克左右为宜。
　　4、适量补充微量营养素。
　　与糖尿病病情及治疗有关的微量营养素有维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、锌、铬、钒、硒、镁等。
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