孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。肥胖孕妇饮食要注意下面几点：
　　一、控制进食量。
　　主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当增加一些豆类，这样可以保证蛋白质的供给，又能控制脂肪量。少吃油炸食物、坚果、植物种子类的食物，这类食物含脂肪量也较高。
　　二、多吃蔬菜水果。
　　主食和脂肪进食量减少后，往往饥饿感较严重，可多吃一些蔬菜水果，注意要选择含糖分少的水果，既缓解饥饿感，又可增加维生素和有机物的摄入。
　　三、养成良好的膳食习惯。
　　有的孕妇喜欢吃零食，边看电视边吃东西，不知不觉进食了大量的食物，这种习惯非常不好，容易造成营养过剩。肥胖孕妇要注意饮食有规律，按时进餐。可选择热量比较低的水果作零食，不要选择饼干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等热量比较高的食物作零食。

产后脱发是不是正常的呢？一般产妇在产后可能都会发现身体有一些不良反应，特别多的就是脱发现象，很多产妇对于脱发现象都比较的紧张，因为脱发肯定会对你的形象有影响，其实产后脱发是比较正常的，因为产妇在生完孩……产后子宫脱垂的治疗方法很多女性朋友们在生产之后，会有子宫脱垂的现象，产后子宫脱垂也是影响女性子宫健康的一种疾病。也会影响夫妻生活，导致女性会患上心理疾病，所以有子宫脱垂的现象，应及时治疗。那么，产后……女性剖腹产之后多久带环？很多人会通过上环的方式来避孕，这样的避孕方式虽然很有效，但是上环的时间却是很有讲究的。尤其是女性在剖腹产之后，什么时候上环最好呢？剖腹产对女性的子宫是有一定的伤害，毕竟留了一道……产妇月子里洗头可以产妇刚生完孩子之后，身体还是很虚弱的，必须要静养，做好月子，才能让身体逐渐的恢复，那么产妇月子里洗头可以吗？很多孕妇头发比较长，月子里老是觉得头皮很痒或是长时间不洗头不疏忽，要……肥胖准妈妈饮食巧安排孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不……坐月子牙痛怎么办呢有很多妇女在生完孩子的时候坐月子，出现牙疼的现象，其实在月子里牙疼，大多数是因为上火所引起的，因此治疗的时候也要针对这个原因去治疗，倒是切忌盲目用药，因为吃药的话你还是要给孩子……产妇补气补血吃什么产妇补气补血吃什么，很多产妇在刚生完宝宝之后都会感到身体非常虚弱，。这个时候就很需要我们的爸爸们对妈妈们细心的呵护和照料了，我们在日常生活中可以通过一些比较温和的食疗方法来补充……剖腹产后2个月要小孩好吗妇女在怀孕后是极其虚弱的，特别是生完孩子后，一定要进行合理的休养，特别是剖腹产后，需要休养长时间才可以要小孩，剖腹产后2个月是不宜要小孩的，那样将不利于大人的健康以及小孩的健康……二次剖宫产注意事项随着医疗科技水平的提高，现在很多女性为了顺利分娩选择剖腹产，这样能最大程度保证婴儿和妈妈的安全。对于第一次剖宫产的女性来说，一切都会很顺利，但是如果第二胎仍旧选择剖宫产，那么就……顺产后左下腹疼痛怎么回事生孩子是女人一生中必须经历的事情，在生孩子的时候有两种，一种方式是剖腹产，另一种就是顺产，在顺产之后也有很多的事情是我们所不知道的，在生完孩子有的人会出现小肚子疼的现象，这个也……剖腹产后小腹按压痛原因在生孩子的时候，哟两种方式，是可以直接选择的，一个是顺产，另一个就是进手术室进行剖腹产，现在几乎选择剖腹产的是比较多的，因为在剖腹产的时候，不会在生个的死去活来，但是在做完手术……坐月子喉咙有痰怎么办呢？有很多妇女在坐月子的时候，因为经常吃一些高营养东西，并且不经常运动，所以导致出现上火便秘，有的时候还会出现喉咙有痰现象，但是因为正在哺乳期间，所以不能采取药物进行治疗，因为这些……