南京市妇幼保健院主任医师丁虹娟介绍，碘作为一种微量元素，是人体合成甲状腺素的主要原料，怀孕早期准备，妈妈体内的碘，一方面要合成更多的甲状腺素来应付自身和胎儿的需要，另一方面还要通过胎盘输送给胎儿，构建其体内的甲状腺组织。一些年轻女性怀孕前为保持身材，或因工作繁忙，常常不好好吃饭导致营养欠佳，为孕期缺碘埋下隐患。而孕期的呕吐反应、食欲低下，也会造成人体对碘元素的摄入少流失多。所以，准妈妈对碘的需要量比不怀孕时增加三分之一左右。
　　专家表示，准妈妈缺碘除了会造成自身甲状腺肿大及甲状腺机能减退外，对胎儿造成的影响更为严重，因为胎儿时期大脑及全身的生长发育，都与甲状腺素的影响息息相关。在胚胎时期如果缺乏甲状腺素，会影响胎儿大脑的发育，出生以后成为一个呆傻、聋哑、身材矮小的克汀病患者。更有准妈妈缺碘严重时，胎儿会生长停滞或出现异常，发生死胎、畸形，引起流产。
　　对于妊娠期的准妈妈来说，专家推荐的补碘方法是多进食一些含碘的海藻类食品，如发菜、紫菜、海带、海白菜等。但准妈妈切不可擅自补碘，高碘的危害一点不亚于缺碘。最佳办法是怀孕后的前3个月到医院检测体内的碘含量水平，如有需要可在医生的指导下按需补碘。？王韵

孕妇坐立行的最佳姿势从怀上宝宝那一刻起，孕妈妈的身体就娇贵起来。尤其腹部一天天大起来以后，如果日常生活中动作、姿势不正确，很容易加重腰酸、腿痛、浮肿等不适，甚至发生意外。因此，学会安全正确的姿势，……你知道吗孕妈妈夏天过四关十月怀胎，如果最后关头没有挺住，宝宝早产来到人间，妈妈常常自责不已。因此，孕晚期的生活起居格外重要，特别是在炎热的夏天。俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”。首先，孕妇的基础……孕妈妈要格外注意口腔卫生对于准备怀孕的女性来说，在怀孕之前进行一次彻底的口腔检查十分必要。研究表明，患牙龈病的孕妇在怀孕37周（正常的怀孕期应为40周）时分娩的比例比没有牙龈病的妇女高，而牙周病……孕期患糖尿病易得忧郁症刊登在《美国医学会刊》上的一项研究显示，罹患糖尿病的低收入孕妇及新做母亲的妇女与那些没有糖尿病的妇女相比，其在怀孕中及怀孕后发生抑郁症的风险增加了近2倍。研究人员对低收入……孕妇碘需求量增加三分之一南京市妇幼保健院主任医师丁虹娟介绍，碘作为一种微量元素，是人体合成甲状腺素的主要原料，怀孕早期准备，妈妈体内的碘，一方面要合成更多的甲状腺素来应付自身和胎儿的需要，另一方面还要……预防畸形儿准妈必知的那些事儿导语：宝宝的健康是准爸妈们最大的心愿。每位父母都不希望自己的孩子带着先天缺陷来到世界上。那么，怎样才能预防先天缺陷呢？“头三个月长脑子！”我们都被这样警告。有意思的是，据……孕期20个禁忌是真是假大揭秘孕期禁忌，是真是假大揭秘，让你真正了解孕期前后注意问题。PART1饮食篇疑惑1怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好？答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无……趣谈：女性孕期的七大怪癖不管是什么样的怪癖，可都和我们身体分泌荷尔蒙的改变有着莫大的关系呢！就让专家来替你解答疑惑吧！怪癖一：对宝宝的事物容易感动李芸：也不知道为什么，怀孕那段时间就是比较……妇幼专家：怀孕了，不能比！俗话说人比人得死，货比货得扔”。但是现在的人就愿意比，比住房、比汽车、比工资、比职位，比得人都不能正确的认识自我。现在这股比的风气竟然传染到怀孕这件事来，真让人匪夷所……孕妇发烧时到底该怎么办呢？发热是每个人一生中必有的经验，它是机体对外界感染源入侵后产生的生理反应，本质上，对人体并无伤害，发热说明机体具备一定的免疫作战能力，它所造成的身体不适感，往往是健康异常的警讯，……怀孕初期性爱的注意事项摘要：孕早期被认为是最容易发生流产的时期，所以不少人都认为怀孕前3个月最好不要过性生活。难道怀上宝宝后，这漫长的孕早期都要在禁欲中度过吗？怀上宝宝了，夫妻俩的生活都有了些……孕妇不必刻意穿防辐射服刚刚怀孕2个月的吴女士上周末买了一件防辐射服。她说，周围的朋友、同事只要一怀孕，都会买一件防辐射服穿上，这也成了怀孕女性特有的“制服”。对此，清华大学第一附属医院核医学科……