孕妇防辐射服如何适度穿？

　　专家指出：孕妇长时间穿防辐射服容易使胎儿处于封闭状态，不利于身体发育
　　27岁的齐女士，怀孕四个月了，为了保护肚子里的宝宝，每天穿着防辐射服的时间接近了20个小时。
　　她害怕家中的冰箱、微波炉、电视等各种电器辐射到宝宝，所以即使在有电视的卧室中睡觉，都习惯长时间穿着防护服。
　　这辐射真的那么可怕，穿防辐射服到底能防啥，胎儿真的需要防辐射服24小时的“保护”吗？
　　长时间穿防辐射服属于过度防护
　　“我总怕宝宝被辐射着，所以即使再热我也不敢脱防辐射服”。“每天都坐在电脑前工作，已经习惯了穿两件防辐射服”。
　　记者在采访中发现，过度防护、特别紧张的孕妇不在少数。
　　记者对20名孕妇进行了随机采访，其中有7名孕妇表示，自己每天穿防辐射服的时间已经超过了10个小时；有5名孕妇说自己由于工作环境特殊，每天都穿着两件防辐射服。
　　专家说，孕妇穿防辐射服长时间不脱，并且穿两三件，这确实有点“邪乎”了。其实除了特殊工作环境外，宝宝的生长环境还是应尽量回归自然比较好。即使是穿防辐射服，也应保证孕妇每天有一定的时间脱下防辐射服，去室外晒晒太阳。
　　辽宁省人民医院产科主任李志勤表示，适度接受太阳光的照射，既对孕妇的身体有益，还可以帮助胎儿健康发育。
　　防辐射服功效很难确定
　　记者在此次采访中，分别采访了至少10位相关医生，可医生对“防辐射服”是否有效，均持“不敢言”态度。
　　对于防辐射服到底防不防辐射，辐射对于胎儿到底有多大的影响，相关专家均表示，由于缺乏相应的检测标准，所以其功效、利弊等因素均处于讨论之中。
　　过度保护容易使胎儿处于封闭状态
　　辽宁中国传统养生康复研究院院长刘景春分析，《黄帝内经》记载：人以天地之气生，四时之法成。道家提倡自然之道，这都表明了人体的五脏生理活动，必须适应四时阴阳的变化，才能与外界环境保持协调平衡。
　　如果说孕妇防辐射服真的像厂家宣传的那样，能够屏蔽掉99。99的电磁辐射以及紫外线，那么长期穿着防辐射服的孕妇，她体内的胎儿就像处在一个封闭的环境中，与外界的电磁场、紫外线等物质也隔绝了，就像关在一个没有窗户的黑屋子里一样。因此，孕妇在穿着时间上要尤其注意，婴儿只有在一个相对开放的环境下才能健康成长。
　　胎儿需要开放的磁场环境自然生长
　　刘景春表示，从另一个角度来讲，人类需要自然的生长环境，也包括开放的磁场。
　　其实我们的地球本身就是一个巨大的磁场，人体作为一个个小的生物磁场存在于其中，如果将防辐射服的程度假设为最大，那么长时间穿着防辐射服就是将胎儿与大的磁场环境隔离开。并且从中医角度来讲，磁场对人体也是有一定影响的，只是有强弱之分。如果强行将婴儿与大的磁场环境长期隔离开，那么这种过度保护就违背了自然生长法则。
　　专家建议
　　穿防辐射服注意三要点
　　刘景春提醒，穿着孕妇防辐射服，需要掌握三个要点：
　　第一有需要时再穿
　　如果经常处于微波环境或者存在强大的电磁辐射时，那么就可以穿着防辐射服。
　　第二及时脱换？
　　另外，也要注意穿着时间，在脱离辐射环境后，尽量脱下防辐射服。让肚子里的宝宝“透透气”，也有助于宝宝自然生长。
　　第三晒太阳时不穿
　　晒太阳，是防止孕妇患上骨质疏松、婴儿得佝偻病的重要手段。所以，各位妈妈们要谨记，晒太阳前，一定要将防辐射服脱下，否则，可能也会有紫外线照射不到的情况发生。
　　其次，晒太阳也要选好时间。每天10时到14时之间，是紫外线特别强烈的时候，孕妇晒太阳尽量避开这两个时段。每天晒太阳的时间应在510分钟左右。
　　特别提醒
　　妈妈过度夸大防辐射服效果是一种防御心理
　　在采访中，记者了解到，多数孕妇对防辐射服是持“宁可信其有，不可信其无”的态度，但也有的孕妇过分相信防辐射服的功效。
　　对此，辽宁省人民医院心理科主任何茹指出，对于防辐射服的效果过度夸大，可以说是出于母亲的表达，是一种心理暗示：认为只要穿着多层防辐射服或者长时间穿就没有被辐射的危险。其实，如果长期处于这种防御心理，孕妇反而会过度恐慌，甚至容易造成焦虑，这种情绪也会传给肚子里的宝宝，很容易影响孩子的正常发育。
　　本组稿件由本报记者程程采写