约有13的年轻女性患有不同程度的卵巢早衰。卵巢早衰已成为威胁女性健康、美丽的、“隐形杀手”。环境食物污染加剧、激素的滥用、辐射的增多、竞争压力、作息不规律及缺少体育锻炼，都是导致卵巢早衰的重要原因。卵巢早衰，让女性的衰老过程提早510年。
　　经期不调是怎么回事？6类女性最易卵巢早衰
　　6类女性最易卵巢早衰
　　1、皮肤衰老、身材走形的女性：
　　皮肤发黄、斑点皱纹增多、腰腹、乳房松垮变形，是卵巢开始萎缩的预兆。
　　2、更年期女性：
　　更年期是女性绝经前的过渡期，年龄越早，症状越明显的女性，卵巢萎缩程度越严重。
　　3、卵巢功能差的女性：
　　女性卵巢功能差，雌激素分泌下降，骨质疏松、乳腺癌、卵巢囊肿、心脑血管疾病随之来。
　　4、月经不调的女性：
　　月经是卵巢功能是否正常的标志，月经紊乱、失眠多梦，不仅老得快，还易患妇科病，绝经的年龄也提早510年。
　　5、流过产或长用避孕药的女性：
　　流产和避孕药是对内分泌的恶性干扰，卵巢受损严重，卵巢衰老就显老，体质也变差。
　　6、有妇科炎症的女性：
　　妇科炎症带来的异味、湿热瘙痒让性生活如同受刑。
　　适合卵巢早衰患者食用的食品主要有：
　　1、适当配用一些碱性的食品，可以缓和代谢性酸性产物带来的刺激，有益于卵巢的保健。
　　2、在平常要多食用富含植物性雌激素的食品，例如：大豆、谷类、扁豆、黑米、小麦、葵瓜子、洋葱等。可以用大豆、黑豆和红豆天天打豆浆喝，是格外安全格外好的补充植物性雌激素的方式，应该长期坚持。这是卵巢早衰如何食疗的建议中最好的一项。
　　3、在日常生活中还要重视饮食的保健，会有利于卵巢。饮食宜选择高蛋白、高维生素、低胆固醇、低脂肪、低盐的一些食品，而高脂肪和高胆固醇的饮食轻易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩，高盐饮食会影响体液代谢。
　　4、在生活中还有以下食品比较适合：瘦肉、豆制品、蔬菜、蘑菇、绿豆、冬瓜、西瓜、水果、赤小豆等。

经期不调是怎么回事？6类女性最易卵巢早衰约有13的年轻女性患有不同程度的卵巢早衰。卵巢早衰已成为威胁女性健康、美丽的、“隐形杀手”。环境食物污染加剧、激素的滥用、辐射的增多、竞争压力、作息不规律及缺少体育锻炼，都是导……女人如何预防卵巢早衰？多吃七种美味食物卵巢早衰意味着女人即将走向更年期，如果女性40岁之前就出现了闭经情况，那么就可算是卵巢功能衰竭。近几年来，因为人们的生活环境污染、病毒感染严重、人工流产率增加等因素使女性卵巢早……卵巢切除后会影响性生活吗答案就在里面卵巢切除后影响性生活吗？专家介绍，卵巢切除后不会影响性生活，相反还可能增强性欲，具体的介绍如下：研究发现，女性卵巢所产生的雌性激素能促使女子性征发育，但一旦发育成熟……女人如何保护卵巢多吃这7种食物让卵巢更年轻女人保养卵巢要多吃7类食物！要想卵巢保养的好，饮食非常重要。一方面，女性要杜绝不当节食减肥，因为女性通过节食和吃素达到减肥目的是最不健康的饮食习惯。需要减肥女性要学会科学……9大症状提示卵巢早衰保护卵巢的5大食疗方法9大症状提示卵巢早衰1、更年期提前。2、脱发掉发严重。3、经期紊乱心情烦躁。4、失眠多梦，头晕耳鸣。5、身体机能氧化，老化。6、生活不和谐，……如何保养卵巢8妙招让你的卵巢更健康一个好的习惯就有一个好的身体，女人们想要推迟衰老十年，你就要常做下面几件事。8小招保养你的卵巢1、胡萝卜：女人要每天都要吃一根胡萝卜，因胡萝卜中富含的胡萝卜素……准妈妈孕期保养重在“细节”一般来说，孕妇通常会受到家人的用心呵护，老人总是喋喋不休地告诉她们不要穿紧身衣和高跟鞋，不要养猫，远离吸烟的丈夫，不宜吃太多的动物肝脏，不要到空气污浊的地方。专家说，还有一些问……卵巢早衰如何早知道卵巢早衰有哪些表现卵巢早衰的表现1、外表：30岁后，卵巢功能自然衰退，出现皮肤衰老、乳房松弛下垂、身材臃肿等一系列问题。2、体质：出现卵巢早衰后，身体各个功能由旺转衰、迅速老化。气血……女人吃什么食物补肾养巢常食这些会让你年轻10岁可以通过食疗来补充女性雌激素，增加月经量，并预防卵巢早衰。再忙不忘喝水很多人一忙起来就什么都忘了，但是请记住：你可以忘记吃饭，但不能忘了喝水。水真是自然界馈赠……卵巢早衰的危害大预防卵巢早衰吃什么好卵巢早衰的危害1、骨质疏松女性体内的雌性激素以及孕激素都能够起到预防骨质疏松的作用，令女性保持健康年轻的体态。但若女性患卵巢早衰的话，激素水平会明显下降，这就让女性……卵巢常识卵巢大小正常范围是多少卵巢常识卵巢大小正常范围是多少正常卵巢大小是多大算正常呢？通常左右卵巢大小并是不一致的，一般情况下左侧的要大于右侧。成人的卵巢长度左侧平均是2。93cm，右侧平均是……卵巢囊肿症状早知道及时预防是关键今天360常识网就给大家详细的介绍一下卵巢囊肿破裂的症状，这样也方便大家多多了解这种病症。卵巢囊肿是卵巢上或卵巢附近长了一个液囊。这个充满液体的囊能够长得相当大，在少见的……