参鱼瘦肉汤：
　　具有滋阴降火的功效，对卵巢早衰很有效。
　　二仙羊肉汤：
　　具有滋肾、滋养卵巢的功效。
　　猪脊肉粥：
　　防治卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣：取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片，用香油略炒后加进净水，放进大米煮粥。待粥煮熟时，放进食盐、花椒，再煮沸后即可食。
　　银杞明目粥：
　　防治卵巢早衰容颜无色：取银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加进枸杞，继续煮熟，再放进调料和茉莉花，即可食用。
　　灵芝炖猪蹄：
　　防治卵巢早衰皮肤皱纹：取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净往毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜煸香，放进猪蹄、水、酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟，即可食用。
　　女性保养卵巢可以多吃以上几种食物哦。

保养卵巢有哪些禁忌小心这些雷区下面小编就为大家介绍保养卵巢要注意的禁忌。1、女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能。2……补元气护卵巢4大年龄段女性养巢食疗法卵巢是女性身体最重要的器官之一，卵巢的保养非常重要，那么各个年龄阶段的女性如何保养卵巢呢？赶紧来看看吧。爱美的女性都懂得滋阴，但养巢对女性来说更加重要，女性滋阴养巢吃什么……哪些因素诱发卵巢的早衰看看你的卵巢是否健康引起卵巢早衰的因素：第一，通常来说，月经初潮的年龄越早，卵巢功能衰退就会越早。第二，卵巢早衰还与生育的情况有关：首孕年龄越大，卵巢功能衰退越早；哺乳时间越长，功能衰……女性抗衰靠卵巢卵巢保养要注意5个要点卵巢作为女性一生中的重要器官之一，对于女性的身材、容貌、生育等发挥着举足轻重的调控作用，所分泌的女性荷尔蒙雌激素赋予女性美的一切，被誉为女人体内的魔术师。因此，保养卵巢是女性很……教你简单按摩养卵巢保健康三阴交穴按摩三阴交穴能够影响经期不顺，白带月经过多过少问题、经前综合症、更年期综合症等问题，同时三阴交穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除了可……能保养卵巢的食物有哪些7种食物要常吃1、新鲜蔬果新鲜蔬果中所含的维生素c、e以及胡萝卜素和很多的植物营养素都是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，一直都在和“痘痘”奋战的女性朋友们……保养卵巢食疗方让你卵巢更年轻参鱼瘦肉汤：具有滋阴降火的功效，对卵巢早衰很有效。二仙羊肉汤：具有滋肾、滋养卵巢的功效。猪脊肉粥：防治卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣：取猪脊肉60克、……女人吃什么保养卵巢10种食物助你养好巢1、卵巢保养吃什么苹果苹果，有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮，有效抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。……卵巢保养有哪些好处如何进行保养现在很多美容养生馆都有为女性做卵巢保养的项目，也有很多女性会定期去做卵巢保养，但卵巢保养固然重要，最重要的是女性朋友一定要注意平时的生活习惯，任何疾病都离不开我们的日常生活习惯……卵巢早衰危害大简单习惯帮你忙女人之所以称之为女人，除了温柔的性格和细密的心思，生理上的特点也不能忽视。维持女性特殊生理功能的中心，就是卵巢。卵巢分为左右两部分，起着产生卵子并调节激素水平的功能，是女人的幸……孕期运动宜在四个月后进行如今想在2008年养育一个小“福娃”的港城“准父母”不在少数。也许是与奥运有关，“健康、健身”成为时下准妈妈们关心的话题。昨日，记者在秦皇岛妇幼保健院看到，许多孕妇纷纷来到医院……卵巢保养好处多7大食物帮忙保养卵巢卵巢保养是很多女人忽略的事，其实对于女人来说，保养卵巢是非常重要的事，对自己身体多项机能都有着重要的作用，那卵巢如何保养更健康呢？吃什么样的食物可以榜样卵巢呢？下面赶紧和小编一……