两餐之间吃水果最公道（两餐之间吃水果最公道）
　　传统习惯以为，饭后吃水果是良好的饮食习惯。但是近来研讨发明，这一观点并不科学，饭后吃水果会给消化功能带来不良影响。
　　西安交通大学第一附属医院养分科副教授段玛瑙指出，饭后吃的水果轻易被先吃下的食品阻滞于胃中，呈现胀气、便秘等症状，并且会影响食品的消化与吸收，给消化功能带来不良影响。另外正餐前吃水果也不合适，这会影响人的正常食量，人体肠胃也不能完全吸收水果中的养分物质。最公道的吃水果时光应当在两餐之间，一般上午在时，下午在时。假如进餐时光不规律，尽量将吃水果时光把握在饭前小时与饭后小时的时光段中。
　　现在很多饭店都会在进餐快停止时送上一份幽美的果盘，有些人也习惯于用水果的清爽驱除嘴里的鱼肉腥气。段玛瑙建议用饭后漱口的方法调换，过两个小时再吃水果。
　　除此以外，有的水果不宜在空腹时吃或与油性食品同时吃。如柿子含有鞣质，这种物质碰到酸就凝固起来，形成“柿石”，轻易导致“胃结石”发生。在一般情形下，水果应生吃，而且越新奇养分越丰富。但假如是危重病人，也可煮熟来吃。

专家指导宝宝轻松断奶攻略专家指导宝宝轻松断奶攻略（专家指导宝宝轻松断奶攻略）宝宝要断奶啦诱惑犯法断奶前，桐宝对“奶奶”极其迷恋，时不时地就会将小手从桐妈的领口伸进往。这不是那天，桐妈……你会给婴幼儿安全冲奶粉吗你会给婴幼儿安全冲奶粉吗（你会给婴幼儿安全冲奶粉吗）冲奶粉看似简单，实在很有讲究。美国梅奥诊所专家指出，婴幼儿免疫系统发育尚未完全，易被疾病感染，所以在冲配奶粉时要特别小……母乳豢养时光长宝宝更聪慧母乳豢养时光长宝宝更聪慧（母乳豢养时光长宝宝更聪慧）研讨表明，母乳的豢养时光可能和婴儿的智商有关。挪威科技大学的医学专家测试了名个月大婴儿的智商和运动技巧，并于他们岁时重……培养幼儿对饮食主动出击培养幼儿对饮食主动出击（培养幼儿对饮食主动出击）一岁前后的宝宝好奇、贪玩又没有耐性，妈妈假如用强逼的方法让宝宝进食，只会令宝宝发生与妈妈对抗的情感。正确的做法是：尝试让宝……两餐之间吃水果最公道两餐之间吃水果最公道（两餐之间吃水果最公道）传统习惯以为，饭后吃水果是良好的饮食习惯。但是近来研讨发明，这一观点并不科学，饭后吃水果会给消化功能带来不良影响。西安交……孕妇吃牛肉影响孩子生育能力据《洛杉矶时报》28日报道，研究人员27日表示，怀孕期间吃太多的牛肉的妇女，她们儿子的精子数量比正常人低25，出现不育问题的风险是常人的3倍。美国罗彻斯特大学医学中心的莎……怎样做宝宝爱吃的猪肝辅食怎样做宝宝爱吃的猪肝辅食（怎样做宝宝爱吃的猪肝辅食）猪肝除了含有较丰富的蛋白质外，还含有较多的铁质和维生素B，经常食用可以预防缺铁性贫血、口角炎、舆图舌等症。但是猪肝有些……越嚼越香的风味花生越嚼越香的风味花生（越嚼越香的风味花生）花生富含蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等多种矿物质，还含有较多不饱和脂肪酸，可使人体肝脏中的胆固醇分解为胆汁酸，下降胆固醇的……冲奶粉不能想放多少放多少冲奶粉不能想放多少放多少（冲奶粉不能想放多少放多少）可能多数父母以为浓些更有养分。实在不然。在儿科门诊曾有过这样的病例：个月的小敏从出生以来，体重都没增长。医生仔细……断奶后怎样给宝宝添加辅食断奶后怎样给宝宝添加辅食（断奶后怎样给宝宝添加辅食）宝宝指甲有白点是怎么回事？我家宝宝个月，最近我忽然发明他个手指甲上有小白点，请问这是怎么回事？宝宝的指甲上……羊奶比牛奶更好消化吸收？羊奶比牛奶更好消化吸收？（羊奶比牛奶更好消化吸收？）羊奶有什么优点？答：现代研讨证实羊奶中含有多种养分素和生物活性物质。其中，乳酸种，氨基酸种，维生素种，矿物……婴儿多饮水果汁有害婴儿多饮水果汁有害（婴儿多饮水果汁有害）有些家长唯恐婴幼儿养分不够，经常给他们喝水果汁取代饮水，填补维生素C。水果汁口感好，养分也不错，恰当地给孩子喝一些对身体有利益。但……