小编友情提醒广大家长朋友们，如果宝宝缺乏维生素会引发佝偻病、夜惊、婴儿猝死等疾病。因此，家长们一定要重视给宝宝补充维生素，那么，宝宝怎样科学的补维生素呢？请看本文给出的详细指导。
　　给宝宝科学地补充维生素，要牢记下面两条原则：
　　1：缺什么，补什么，缺几种补几种，不缺不补，这是补充维生素的第一条原则。补充维生素时妈妈们首先想到各类复合维生素口服片。的确，复合维生素是很诱人，小小一片药丸将维生素家族的大部分成员一网打尽。要补的和不要补的都在那一片药丸里。可是这样没有明确目的。全面补充，很容易产生维生素之间的失衡，该补的量不足，不需补的量偏多。
　　2：补充要有间断性。也就是说，如果要补充维生素，也应间断地补充，不能一直服用。长期补充复合维生素片或各类维生素容易使人体产生依赖性，尤其是水溶性维生素。长期补充不仅会降低机体对食物中维生素的吸收率，而且一旦停服，就可能出现维生素缺乏的症状。专家建议，无论补充哪类维生素，都最好补一段时间，停一段时间，以保证服用的安全，例如隔天服用一次，或服5天停2天。
　　专家指导：宝宝怎样科学补维生素
　　由于宝宝吃的大多是流质、半流质或糊状食品，品种单调，很容易造成营养素的摄入不足，特别是如果宝宝有偏食、挑食的习惯，就更难保证足够的维生素。而宝宝如果不能摄入足够的维生素，将对生长发育和身体健康产生不良的影响。
　　为了宝宝的健康发育，除了在日常饮食中注意维持食物的平衡外，还提倡每日补充多种维生素，增强机体抵抗力，促进宝宝体格和智力的健康发育。改变一些饮食习惯，就能在很大程度上增加维生素的摄入量：少吃经过高温、大油烹调的菜，多吃凉拌菜。不要将蔬菜长期浸泡和搓洗。将蔬菜煮汤后应保留原汤，不应弃掉。
　　如果你的宝宝还小可以试一试下面的方法：
　　1：菜汁，先把菜榨成汁，再用开水熬，但是不能放盐，因为两个月的宝宝肾脏排泄功能较差，所以千万不要放盐；
　　2：果汁，把汁挤出来，可以不用榨汁机，因为一个水果用榨汁机太少了，果汁不能直接给宝宝食用，因为宝宝太小还不能适应，要适量的加点开水，但不能太烫，如果太烫会破坏果汁里的维生素。每次5毫升，多喂几次都可以。因为上次我就是给我的宝宝一次喂了，宝宝就拉肚子了。

什么样的宝宝需要补充微量元素哪些宝宝容易出现微量元素缺乏？早产儿、双胞胎、低体重儿，出生时体内微量元素储备量少。喂养不当、辅食添加有误、挑食偏食、食欲差、抵抗力低、经常生病的儿童等容易出现微量元素缺……如何给03岁宝宝补钙怎么给宝宝补钙？这是一个被提及多次的问题，补钙须根据宝宝的身体状况来确定，不能盲目的去补，那么，给宝宝补钙具体措施是什么呢？婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需……1岁宝宝缺钙有哪些表现一般来说，宝宝缺不缺钙只要去医院作一个微量元素检查就可以知道，但一般情况下，很少有家长特意带着宝宝去查微量元素，本篇资讯就重点的来讲讲，1岁宝宝缺钙的表现：1岁宝宝缺钙有……小儿迪巧最新消息：迪巧提示宝宝补钙需防三大误区钙是生命基石，对人体的骨骼发育，牙齿发育方面具有举足轻重的作用，约占体重的1。52。婴幼儿在出生第一年生长非常迅速，1周体重增长3倍，身长增长O。5倍，这就需要大量的钙质补充促……专家指导：宝宝怎样科学补维生素小编友情提醒广大家长朋友们，如果宝宝缺乏维生素会引发佝偻病、夜惊、婴儿猝死等疾病。因此，家长们一定要重视给宝宝补充维生素，那么，宝宝怎样科学的补维生素呢？请看本文给出的详细指导……含各种微量元素的食物列表微量元素是宝宝生长发育不可缺少的，那么妈妈们知道，各种微量元素都分别存在于哪些食物当中吗？下面请看小编为您整理出的，含各种微量元素的食物列表，以供参考。富含含微量元素的食……怎么给孩子补充氨基酸补充氨基酸只要孩子食用了适量的含蛋白质的食品（而且吃的时候也做到了细嚼慢咽），那么他们就能够获得身体所需的氨基酸。可是，如果孩子在情绪或记忆力等方面还是出现了某些问题的话……宝宝补充微量元素的正确方法1、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好，在补钙的同时需服维生素AD浓缩鱼甘油滴剂。06个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月1岁的宝宝日需要量是600毫克。2、辅食补钙：牛奶……孕妇警惕4种“流产”食物妊娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此，我们介绍4种孕妇不宜吃的食物以供大家参考：1。螃蟹：它味道鲜美，但其性……富含各种微量元素的食物列表每种微量元素对于宝宝来说，都是不可或缺的，因此妈妈们在宝宝的日常饮食当中，千万不要忽视了微量元素的重要性，下面我们就一起来看看，富含各种微量元素的食物列表，让妈妈有针对性的对宝……妈妈必看：5月宝宝补钙全攻略转眼间就到了宝宝长高的黄金月份，这时候父母要多给孩子补钙了，让孩子的个头蹿起来。但是如何给孩子补钙呢？下面小编介绍了5月宝宝补钙全攻略。5月长高黄金期据世界卫生组织……为什么给宝宝添加辅食如何给宝宝添加辅食从习惯吸食乳汁到吃接近成人的固体食物，宝宝需要有一个逐渐适应的过程。从吸吮到咀嚼、吞咽，宝宝需要学习另外一种进食方式，这一般需要半年或者更长的时间。毫无疑问妈妈们对于孩子……