对于糖尿病患者来说，并不是什么蔬菜都可以吃的，以下这4种蔬菜的升糖速度就很快，糖尿病患者要谨慎食用。
　　
　　芋头：芋头中的主要成分是淀粉，相当于我们平时吃的主食。糖友不应将芋头视作蔬菜，而要当成一种主食。不仅如此，芋头煮熟后热量及糖分均会升高，易使血糖升高。所以糖尿病患者如果吃芋头的话，建议减少相应主食的量，100克芋头减少25克主食，以保证血糖稳定。
　　土豆：每100克土豆含17。2克碳水化合物，碳水化合物含量较高，因此很多人都将土豆当成主食。所以，和芋头一样，糖友们吃100克土豆减少25克的主食。炸土豆、炸薯条等土豆做法，经过高温油炸，可能会产生一些苯并芘等有害物质，且脂肪含量过高，不建议食用。糖友最好选用煮土豆或蒸土豆等形式，入菜的话可以选择炖或清炒的方式。
　　莲藕：七孔藕外皮为褐黄色、外形短粗，这种蔬菜淀粉含量比较高、水分比较少、糯而不脆，适宜做汤炖煮。七孔莲藕常用来做莲藕炖排骨，热气腾腾的非常受人们喜爱，不过这种水生蔬菜也属于根茎类，含有较高的淀粉，每100克莲藕含70千卡能量、16。4克碳水化合物，糖尿病患者最好不要过多食用。
　　干百合：入菜的干百合并不是你脑海中浮现出来的娇艳欲滴的鲜花，干百合以碳水化合物为主要成分，因此对于糖友来说，百合算主食，虽不能说禁止吃，但是糖友食用一定要适量。

新BAT大戏：拿腾讯的钱，找阿里变现，被头条搅局看上去，阿里腾讯两强对峙的局面有所缓和，在某些远离主战场的区域，两大超级公司也有把酒言欢之时。当然，在别的战线上，两家在酝酿新的战争。对于创业者而言，拿腾讯的流量，找阿里变现，……港交所金玉其外2019年9月11日，香港交易及结算有限公司（简称港交所）向伦敦证券交易所（LondonStockExchangeGroupplc，简称LSE）发出邀约：按……马云的棋局9月10日，马云退休了。在金庸的《笑傲江湖》中，风清扬传授给令狐冲剑法后，“飘飘下崖，隐没于后山”。在阿里内部，马云给自己取的花名就是风清扬，并从不掩饰自己对这一代宗师的……阿里爷爷、老干娘、六粮液。这些企业为何连自己都要“山寨”？大家好，唔系渣渣辉，系兄弟就来扛我！由于代言游戏时一句极具代表性的港普介绍，知名影星张家辉成为了网友调侃的对象，与之相关的表情包、鬼畜视频等在互联网上……走出腾讯和阿里，大厂员工转型记脉脉研究院的《人力迁徙：2019》显示，过去的一年里，互联网公司出来的人，大部分又被互联网公司消化了。人才的来源和去向依然指向各大互联网公司。主流互联网从业者出圈qu……奢侈大牌与中国：相爱40年面临中年危机1。皮尔卡丹，时间开始了1978年12月，一个穿着时髦的宽肩、长款羊毛大衣的中年法国男子，大步走在北京街头，引起了市民们的围观。他还登上长城，高举双臂，做出V字。1……科学家发现最黑材料，可吸收99。995的入射光学过物理的朋友应该都知道，物品之所以看起来是黑色是因为吸收了光谱内的所有可见光。所以当物体对可见光的吸收率越高时，它的外表也就越黑。据“今日俄罗斯”（RT）14日报道，科学家近……海豚体内污染达历史最高水平是怎么回事？海洋污染削弱海豚免疫系据媒体报道，9月13日，法国科学家调查英吉利海峡附近的海豚发现其体内含有“混合污染物”。其中包含高浓度的汞、二恶英和多氯联苯等剧毒污染物。科学家表示海洋污染正在削弱野……这四种蔬菜升糖很快，糖尿病患者要少吃！对于糖尿病患者来说，并不是什么蔬菜都可以吃的，以下这4种蔬菜的升糖速度就很快，糖尿病患者要谨慎食用。芋头：芋头中的主要成分是淀粉，相当于我们平时吃的主食。……宇宙中每个星球都很重，为什么它们能够悬浮其中而不会坠落？众所周知，任何物体在水中受到浮力的作用，只要受到的浮力大于或者等于物体的重力，那么该物体就能够悬浮在水中或者水面上。而我们的宇宙并不是一个充满液体的地方，但为什么所有……又一老总入狱：名下167家公司，身价700亿，却是靠“骗”赚杭州人肯定对拱墅区登云路43号金诚大厦这个地方不会陌生，此地是金诚集团的总部。但今天，这座建筑已不再是昔日的风景。早已物是人非。今年夏天，金诚集团的倒闭确实让人意想不到。更让人……互联网公司的年轻高管们2011年11月20日，梳着中分、迈着外八字、穿着一件没扣扣子衬衫的罗永浩跑到西门子北京总部维权，用铁锤砸了三台西门子的冰箱。原因很简单，买了冰箱发现问题却得不到对方满意……