获取灵感的方法：西托梦境法
　　许多科学家似乎都同样地发现，灵感常位于醒和睡之间的一种中间的、过渡的区域。这说明不是所有的梦都能产生灵感，在梦中产生灵感是有条件的。从梦状来说，美国堪萨斯州曼灵格基金会“西托”状态研究中心的指导E格林博士认为，一个人身心进入似睡似醒状态时，脑电图显示出一系列长长的西托波，即脑电波的频率为4～8次秒，科学家称之为“西托”。格林博士经实验证明，凡做实验者有90的人只要闭上眼睛，一会儿就能产生8～13次秒的脑电波。所以，有人预言，西托状态似乎在某一个角度向人们暗示了生命某种内在的联系与规律。
　　在西托状态中做梦常常会迸发出创造性灵感。在科学研究中，在文艺创作中，在技术发明中，靠做梦解决问题的事例是屡见不鲜的。只有一个人对所追求的目标如痴如呆，在昼思夜想迷恋难舍的状态下，才能在似睡非睡，似醒非醒，在梦中潜意识中突然爆发出灵感火花。舍此，只能是和创造发明毫不相干的梦而已。荷兰后期印象派画家梵高说，他的“画的构思多在梦与醒之间出现”。世界著名的奥地利作曲家莫扎特有一次在一辆行驶中的马车上打盹，倏忽间，一首全新的音乐作品展现在他的脑中。法国诗人、小说家、戏剧家贾图曾写到，诗往往在晚上闯入他的脑海中。又说他要作诗的时候，每次都要将屋子打扫得干干净净，然后，静候夜与梦的来临。美国的一所学校的《诺菲尔德科学教学方案》劝告人们“必须为有利的‘做梦’提供机会kekule精神”。
　　梦境中产生灵感，是揭示灵感现象的一个重要方面。天才进入西托状态迸发出灵感的火花。从产生灵感的机制来看，所思考的问题的焦点不十分明朗；对问题的解决不达到特别紧迫，使你吃不好、睡不着的程度，也同样不会出现西托式梦境。所以，欲得到梦境中的灵感，必须在客观方面具备条件，条件达不到，梦仅仅是梦。

语言启发式灵感的特点语言启发式灵感的特点在创造者进行的创造性活动中，灵感经常发生，灵感的形式多种多样。灵感产生的方式不同，灵感的机制也不尽相同。若按灵感产生的方式来分，可分为突如其来式……诱导式灵感的特点诱导式灵感的特点在创造者进行的创造性活动中，灵感经常发生，灵感的形式多种多样。灵感产生的方式不同，灵感的机制也不尽相同。若按灵感产生的方式来分，可分为突如其来式灵感，诱导……获取灵感的方法：暗示右脑法获取灵感的方法：暗示右脑法大脑中负责潜意识思维的，孕育灵感的潜意识主要居于右脑。以往，人们通称右脑为“沉默半球”，其实，“沉默半球”并不沉默，为数众多的科学发现、技术发明……获取灵感的方法：追捕热线法获取灵感的方法：追捕热线法热线就是由显意识孕育成熟的，并可以和潜意识相沟通的主要课题和思路。大脑中一旦热线闪现，一定要紧急追捕，迅速将思维活动推向高潮，并向纵深发展，务必……创造性灵感的产生分为4个阶段：准备、潜伏、顿悟、检验法国数学家热克阿达马尔曾把创造性灵感的产生分为4个阶段：准备；潜伏；顿悟；检验。并认为顿悟是逻辑的中断，思想的飞跃。在任何创造性活动中，都有这样的中断和飞跃。在准备……许苏民：王夫之与儒耶哲学对话明清之际的西学东渐，规模空前：金尼阁（NicolasTrigault）一次就带来最新的西书精装本7000部，传教士与中国学者合作翻译以及传教士撰著的宣传西学的汉语著作亦有数百种……寻求诱因法：什么意思、特点特征寻求诱因法：什么意思、特点特征诱因就是指能够诱导灵感发生的有关信息。灵感的迸发几乎都要经过某一偶然事件作“触媒”刺激大脑，然后才能闪现。寻找诱发灵感的信息，用以开拓研究工……搁置问题法：什么意思、特点特征搁置问题法：什么意思、特点特征把一时解不开的问题先放一下再说，这是有科学和实践依据的，创造性思维连续进行，促使信息量达到相对饱和，一时间处于衔接无序状态，只好先放松一下，……获取灵感的方法：西托梦境法获取灵感的方法：西托梦境法许多科学家似乎都同样地发现，灵感常位于醒和睡之间的一种中间的、过渡的区域。这说明不是所有的梦都能产生灵感，在梦中产生灵感是有条件的。从梦状来说，……获取灵感的方法：养气虚静法获取灵感的方法：养气虚静法以“养气”使身心进入“虚静”，在“虚静”境界里，求得灵感的到来，这是中国古代提出的诱发灵感发生的成功方法，又是保持脑功能的一种有效手段。脑科学的……获取灵感的方法：随时记录法获取灵感的方法：随时记录法灵感像精灵，来也匆匆，去也匆匆，为了防止它稍纵即逝，必须做到跟踪记录。大发明家诺贝尔、进化论创始人达尔文、发明家爱迪生、科学家爱因斯坦、作家契诃……由于机遇导致重大发明、重大发现的例子由于机遇导致重大发明、重大发现的例子在科学技术史上，由于机遇导致了重大发明、重大发现的例子很多。至于一般科技工作者在科技创造中，由于机遇而导致一般性科技成果的现象就更多了……