近日心理学家们发现，中年女白领的心理危机绝非少见。Psy525。cn
　　中年女白领的心理危机很容易在工作上、事业上铸成严重错误或给原本幸福的家庭带来不幸。所以对于中年女白领来讲，要不断进行自我调整显得尤为迫切。
　　1、面对社会竞争务必须量力而行。忙要有个度。人的欲望是无止境的，社会竞争是无穷尽的，对人的时间、精力及综合素质必须要有正确的认识和估计，凡事尽力而为，保持一定的弹性。
　　2、处理好事业与家庭的关系。无论在外是多么重要的社会角色，在家庭中仍是普通一员，有责任担负起家庭成员的义务。
　　3、要注意调整心态。调整的方式一是通过努力工作，积极生活促进心理平衡；二是通过暂时脱离不良环境（如外出学习或旅游），开展体育活动等来转移注意力，从而达到缓解内心矛盾冲突的目的。
　　4、要经常保持积极愉快的情绪。应积极培养自己健全的个性，使自己拥有一个健康的体魄和良好的奋发向上、乐观豁达的精神风貌，使其从山穷水尽疑无路的阴影中，步入柳暗花明又一村的境界。
　　作者简介：
　　徐增银
　　已帮助过
　　148人
　　入驻年限
　　12年
　　预约咨询
　　私聊

14个心理定律以下是十四个心理定律，你可以应用它们于任何领域。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。Psy525。cn1、坚信定律当你对某件事……中年女白领的心理危机近日心理学家们发现，中年女白领的心理危机绝非少见。Psy525。cn中年女白领的心理危机很容易在工作上、事业上铸成严重错误或给原本幸福的家庭带来不幸。所以对于中年女白领来……宅男宅女别总待在“壳”里“宅男宅女”是新兴的网络语言，指“痴迷于某事物，依赖电脑与网络，足不出户，厌恶上班或上学”的新新人类，多为80后。他们过分沉迷于某种事物，例如动漫、游戏、影碟等。他们完全封闭在……恋爱不要急于奔跑当今社会的发展迅速，人们的做事效率也相对的增快。人们总是迅速的适应社会，来满足自己的生存需要。不难想象，人们同样习惯了用最快的速度解决任何事情。Psy525。cn对于恋爱……你应具备的十大积极心态美国成功学家罗曼文森特皮尔“态度决定一切！”的口号一经提出就作为积极思维力量的一句最铿锵的表达而传遍欧美，传遍世界。他本人被拍成电影《一……谁夺走了孩子的幸福？今天的孩子幸福吗？谈起这个问题，家长们通常会说，现在的孩子就像在蜜罐里长大的一样，几乎要什么有什么，还能不幸福吗？“可是孩子们的答案恰恰相反，感觉自己不幸福的孩子不在少数。”一……心理专家提示7种信号暗示夫妻关系出现问题资料图片夫妻关系不和谐在三四十岁的人群中成为一个很普遍的现象。随着时间不知不觉地流逝，两个人刚结婚时卿卿我我的热情逐渐被冷淡和漠不关心所取代。但这是否表明你们真……心理咨询：家长爱翻老账怎么办已经开学了，许多备战高考的学子下定决定要奋力拼一把。而小文刚刚鼓起的风帆，却被唠叨的妈妈给泄气了：你一定得好好学习呀，你要是像上学期似的不好好学习，妈妈可给你找不到好工作。小文……婚姻中的梨与苹果我比较喜欢吃苹果，因为我喜欢苹果的香味，不似菠萝和芒果那么浓郁，淡淡而来，似有似无。而先生比较喜欢吃梨，他……恢复夫妻感情的四个法则夫妻间感情出现了问题并不可怕，如果你掌握了恢复夫妻感情的四个法则仍然可以和好如处。n……心理学家研究发现：幸福并不对称什么是幸福？你感觉自己幸福吗？下面是关于幸福的研究，幸福是相对的。。。所有的人生经历，苦也好，累也罢，之后，总能感受更幸福。所以，拥抱所面临的一切，相信自己，生活即幸福者。。。……90后女高中生怀孕专家呼吁普及性教育最近，网上有一则令人震惊的“寻人”启示，两个90后女高中生（16岁）怀孕6个月，在网上挂上大肚照，为腹中孩子寻找收养人。更令人不可思议的是，这两个孩子的父亲竟然是同一个男生（该……