亲爱的大家，我们一起来开心下，把心中的烦恼、焦虑、郁闷、悲伤统统扔掉，让以下7个小妙招启动快乐的阀门。
　　这7个小招让你整个春天都开开心心的，不愁吃喝玩乐，赶紧收入囊中吧！
　　1、闻闻柠檬香
　　美国俄亥俄州立大学最新研究证实，柠檬香味具有往忧、安神和止痛作用。研究发现，柠檬香确实能提升好心情，闻柠檬味可使血液中的能量激素“正肾上腺素”的浓度增加。
　　2、强装笑脸
　　在心情抑郁、心理压力大或生气的时候，强装笑脸有助于开释不良情绪，有益身心。
　　3、与宠物亲密接触
　　多项研究证实，抚摩猫狗等动物有助于降低血压和平稳心率，进而降低心脏病等病症的发病几率。英国贝尔法斯特女王大学人类与动物关系研究专家、心理教授德伯拉。威尔斯指出，人与动物亲密接触，具有惊人的安抚效应，有助于人体缓解自身压力。
　　4、收拾房间
　　凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此，将房间收拾整洁能改善不良情绪。比如，让地板上散落的物件各就各位，将桌子上的东西收拾干净，把被子叠整洁。
　　5、哼哼歌
　　英国伦敦一所音乐治疗中心的临床医学家表示，唱歌是改善心情的最简单方法。由于唱歌可调整呼吸，使整个身体都随着节奏运动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱，哪怕只是静静地倾听，都有助于放松身心医学教。
　　6、穿蓝色衬衫
　　蓝色是一种自然的心情“放松剂”，这正是“仰看蓝色天空，心情倍感轻松”的真正原因。相比之下，橙色刺激性最强，黑色轻易激起怒气，红色固然可以提升人的体内能量，却轻易令人不安。
　　7、要想心情好，关键吃得巧
　　比如，苦甜两种味道结合（在咖啡中加点橙汁），或者软硬食材结合（爆米花和坚果同吃）等，都能够给味蕾带来新鲜感，进而改善心情。类似的食品还有中餐里的糖醋排骨、糖醋鸡块等。

晚年，谁来陪伴你？年轻人总是迫不及待要去死。因为傲慢。老年人则即使苟延残喘地拖着病躯也想多活几天。大概是因为已经被迫学会了谦卑。路遥不须愁日暮。少年得意的都不屑于谈老年，甚至直接否定老年（……《傻笑着读完心理学》pdf书籍下载内容简介超市的经营者们用什么诡计吸引你的手情不自禁伸向信用卡？使用方便的信用卡为什么会让你变成……永远没有所谓错误的道路没有所谓最好的选择，同样也没有所谓错误的道路，重要的是你在追求的道路上从未停下脚步。请记得你脚下的是一条独一无二的旅程。近日高考结束，想必过一段又是无数少……林丹：我站在世界之巅，可那又怎么样？即便我站上了世界之巅，心中也只剩下五个字那又怎么样？人生的精彩不在于你站得有多高，而在于生命的宽度。2012年，林丹在伦敦奥运蝉联了羽毛球男单冠军后就在伦……拼了命爱自己马上要回学校了，每每这个时候，心里总会期待和忐忑并存。经历过一段猜忌到疲惫，最后不了了之的爱情。明白了为什么有些人开始不相信爱情，不相信可以纯粹一直到老的……清明梦：睡梦中的神秘游戏每个人都做过梦，但是很少人会知道自己是在做梦。当你知道自己在做梦，你就进入了清明梦，可以去尝试睡梦中的神秘游戏了。清明梦中能做什么？1、在梦中可以飞……必须果断收藏的7个快乐妙招亲爱的大家，我们一起来开心下，把心中的烦恼、焦虑、郁闷、悲伤统统扔掉，让以下7个小妙招启动快乐的阀门。这7个小招让你整个春天都开开心心的，不愁吃喝玩乐，赶紧收入囊中吧！……到底谁出卖了你？每个人都有其心灵最柔软的地方、最不愿意让人知道的秘密，在并不平坦的人生道路上行走，在竞争激烈的职场上拼斗，自己的秘密正是自己弱点和隐痛，唯有很好的守住这个秘密才能更好地保护自己……晚年，谁来陪伴你？年轻人总是迫不及待要去死。因为傲慢。老年人则即使苟延残喘地拖着病躯也想多活几天。大概是因为已经被迫学会了谦卑。路遥不须愁日暮。少年得意的都不屑于谈老年，甚至直接否定老年（……晚年，谁来陪伴你？年轻人总是迫不及待要去死。因为傲慢。老年人则即使苟延残喘地拖着病躯也想多活几天。大概是因为已经被迫学会了谦卑。路遥不须愁日暮。少年得意的都不屑于谈老年，甚至直接否定老年（……如何学习心理学？很多朋友问我们，如何学习心理学？在这里，心理网和大家推荐入门心理学最适合看的一些书籍，希望对大家学习心理学有帮助。越来越多的童鞋对心理学感兴趣，但是怎么入门呢？大多数朋友……如何学习心理学？很多朋友问我们，如何学习心理学？在这里，心理网和大家推荐入门心理学最适合看的一些书籍，希望对大家学习心理学有帮助。越来越多的童鞋对心理学感兴趣，但是怎么入门呢？大多数朋友……