洗澡也是一种修行。
　　体会水的触感，聆听水的声音，肌肤与水交融，内在与外在联结。
　　静下来，回归初心，安宁地回首宇宙的过去，地球的过去，人的过去。
　　静下来，回归初心，安宁地展望宇宙的将来、地球的将来、人的将来。
　　勿急勿躁，不慌不忙。万物静变，只需静观。
　　恐惧、不安、焦躁、慌乱、迷茫、愤怒、绝望、痛苦、嫉妒所有的负性情绪随着水的流动粉碎不见。
　　吸气、呼气、橙色的光流入体内，流入心、肺、脾、肝、肾，流入每一个细胞。身体的轻充盈着能量的光，在光中体会自我的存在，体会沧海一粟，体会岁月如梭，渺小的身躯，老化的器官在沧海与岁月中得以见证，唯有珍惜。
　　吸气、呼气，橙色的光驱走黑暗，迎接自如与勇敢，迎接喜悦与安宁。
　　吸气、呼气，接纳自己，相信自己，欣赏自己，刹那间，你就是整个天宇。

每天2分钟，10个简单方法改变你的生活快乐并不难，每天2分钟，10个简单方法改变你的生活，让我们一起调整状态，开始美好的一天。千里之行始于足下。老子距离没什么可怕的，但迈开第一步却是困难的。玛丽狄代芳夫……5个受用一生的心理寓言故事五个寓言故事：关于成长、行动、放弃、逃避、亲密。富有意义的主题和心理点评，在每一个简单的故事中体现。一、成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树一棵苹果树，终于结果了。……6个秘诀让你不幸福都不行再浓烈的爱情也有平淡的时候，如何维持男女之间的关系，如何让幸福永存，请看看以下6个秘诀，帮助帮助你和伴侣和睦相处。要诀一：不要企图保持炽热激情让爱情自然地发展。激情……心理学家教你如何逼婚？最近网络上热议话题中国式逼婚猛于虎，大龄青年伤不起啊！对于女青年来说，如何逼心爱的男人结婚呢？有这方面困扰的女青年们，你们的福利来啦！心理学家出招，请看以下绝招吧！苹果脸……6个秘诀让你不幸福都不行再浓烈的爱情也有平淡的时候，如何维持男女之间的关系，如何让幸福永存，请看看以下6个秘诀，帮助帮助你和伴侣和睦相处。要诀一：不要企图保持炽热激情让爱情自然地发展。激情……能拯救你的，只有你自己我也焦虑过，烦躁过，到今天我还是不能够很好的控制自己的脾气。但是会有个点，让我爆发，然后收回，继续做自己未完成的事情。每天，一大早就睁开眼睛，起床听广播，……洗澡也是一种心灵的修行洗澡也是一种修行。体会水的触感，聆听水的声音，肌肤与水交融，内在与外在联结。静下来，回归初心，安宁地回首宇宙的过去，地球的过去，人的过去。静下来，回归初心，安……如何学习心理学？很多朋友问我们，如何学习心理学？在这里，心理网和大家推荐入门心理学最适合看的一些书籍，希望对大家学习心理学有帮助。越来越多的童鞋对心理学感兴趣，但是怎么入门呢？大多数朋友……99的人会忽略的10个两性细节研究心理学的人都相信，从细节可以推测出一个人很多方面的信息，可以看出一个人内心的秘密。下面是十个我们容易忽视的心理细节，从中我们能认识别人的内心世界。细节一：男人擅长用攻……你早晚有一天会死在你的小聪明上不要问为什么别人轻轻松松就能做到，自己却要付出那么多，因为努力本身就是一种聪明，坚持本身就是一种宝贵天份。我有个行李箱，因为之前不记得密码就把锁给钳断了，……除了爱情，还要有自己你时常被他无意的一句话惹得嚎啕大哭吗，又或者因为他的一个无心之失就恼羞成怒？如若还在为此念叨不休拼命抱怨，你就会忽略到：这其实是幸福对你的警告。钟点工阿姨……从坐姿看出你性格人的一举一动都可以体现一个人的性格和心理状态，那么如何判断这个行为代表着什么性格和心理呢？今天我们就讨论这个话题，大家伙也对照着自己生活中遇到的情况来做个对比，算是做个性格测试……