慢性支气管炎是老年人的常见症，患病率随年龄的增长而增高，我国50岁以上者为13。本病的并发症是慢性阻塞性肺气肿和慢性肺源性心脏病，我国90以上的肺源性心脏病均继发于慢性支气管炎。因此，对老年慢性支气管炎患者不能掉以轻心，应积极进行防治。
　　一、简易的耐寒按摩
　　1、以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位，每日35次，每次5分钟。
　　2、按摩迎香穴：迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处，以食指轻轻揉13分钟，每日2次。
　　3、按摩风池穴：风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中，以双手掌心按摩之，每次3060下，每日23次。
　　二、慢性支气管炎病人需要高蛋白、高热量、高维生素的饮食。要多方摄取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。饮食要清淡，尽量少食辛辣刺激、油腻肥甘和一些易致过敏的食物，如鱼、虾、蟹等。
　　三、居住环境适宜
　　居住环境优雅安静、空气清新、阳光充足。居室要经常形容换气，有些病人常年门窗紧闭，这是不益健康的。居室的温度要冷暖适宜，一般以1520为最佳。
　　四、家庭氧疗
　　慢性支气管炎病人，特别是合并有阻塞性肺气肿和肺源性心脏病的病人，都会有不同程度的肺通气功能障碍，导致缺氧和二氧化碳潴留。适当的氧疗可以改善症状，纠正缺氧。家庭氧疗可选用氧气筒、氧气袋、小型便携式化学制氧机等，原则为低流量，持续性，长疗程。这是一种较好的康复疗法。
　　五、急性发作期护理
　　急性发作期，患者应卧床休息，有发热者，应定时测量体温；痰多者，可进行体位引流；高龄体弱的病人要做好皮肤和口腔护理，防止发生褥疮和感染。现将体位引流方法介绍如下：
　　1、安排病人在一定体位（病灶处于高位，引流支气管开口向下）拍其背部，或嘱作深呼吸，咳嗽，使痰咯出。
　　2、在空腹时进行，每日23次，每次1015分钟，引流量在每日30毫升左右，排痰后给予温开水漱口。
　　3、排痰不畅、痰粘稠者，可先给予雾化吸入，稀释痰液。
　　4、高龄、衰弱、呼吸困难，伴有高血压、心衰的病人不宜进行引流。

老人每周吃次猪蹄猪蹄是一种味美、营养丰富的食物，蛋白质含量很高。除此之外，猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁、锌等营养物质，因此具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效，非常适合老年人及体弱血虚者食用。……老年保健药膳人参蜂蜜粥〔原料〕人参3克，蜂蜜50克，生姜汁5毫升，韭菜汁5毫升，粳米100克。〔制法〕将人参切片，置清水中浸泡1夜，连同泡参水与洗净的粳米一起……老年人心理活动的类型老年心理学家把老年人的心理活动，大致分成以下九种类型：1。愉快积极型：这类老人性格开朗、心情愉快、热爱生活、积极地保持以往的各种活动，做一些力所能及的……老人度夏掌握四大法宝食醋炎夏出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等，对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作……巧克力有助降低老人死亡率美国《内科学文献》月刊27日公布的一项研究结果表明，吃巧克力又有新益处降低血压和减低老年人的死亡率。……夏季养生之全方位提醒夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，……老人最怕得肺炎人到老年，全身及呼吸道的免疫机能减退；患慢性支气管炎、肺结核、肺气肿、糖尿病等的老病号都容易发生呼吸道感染，其中，肺炎在65岁以上老人死亡原因中居首位。由于许多老人伴有多……请勿忽视老年人肺炎老年人在冬春季节最易患肺炎，尤其是患慢性支气管炎、肺气肿、冠心病、糖尿病的老人，以及因中风、骨折长期卧床的老人。中医认为，燥是秋之主气，……老年人哮喘用药注意老年人常患心血管病，因服用某些治疗心血管病的药物而诱发哮喘问题，不容忽视。口服小剂量阿司匹林常用于预防血栓形成及治疗缺血性心脏病、脑动脉硬化，但由于具有强烈的支气管平滑肌收缩作……老年人当心“糖衣炮弹”随着我国人民生活水平的不断提高及平均寿命的延长，糖尿病患病率也在不断地增长。据最新调查统计，我国60岁以上老年人的患病率高达1013。广东省人民医院老年病研究所……老年慢性支气管炎的自我调护慢性支气管炎是老年人的常见症，患病率随年龄的增长而增高，我国50岁以上者为13。本病的并发症是慢性阻塞性肺气肿和慢性肺源性心脏病，我国9……老人便秘的饮食调理米汤蜜蛋花：取热米汤一碗，蜂蜜20毫升，鸡蛋1个。先将鸡蛋打入碗中，加入蜂蜜后将鸡蛋搅匀成蛋浆，然后冲入热米汤，再将碗盖上15分钟即成，每日清晨煮早饭时冲服1次。木耳鹌鹑……