老年人在日常生活中怎样保持快乐心情人老了，心理容易出现一些问题，心情也会受到影响，尤其是一些生活圈子狭窄又缺少聊天朋友的老年人，经常会觉得自己不快乐，其实如果老年人在现实生活中做到：乐于接受别人的建议、帮助和忠……骨质疏松给更年期妇女造成什么样的危害骨质疏松给更年期妇女造成什么样的危害？对于4560岁的妇女，有85会在绝经前后出现潮热、出汗、心慌、失眠、头晕、情绪不稳等症状。短的持续1到5年，有30的妇女可能持续5年以上。……老人在春天应该多吃一些荠菜会更健康春天到了，对于一个老人来说，在春天保健是非常的重要的，尤其是老人在春天应该多吃一些荠菜会更健康。眼下，虽然还没真正回暖，但最耐严寒的荠菜却已经上市了。荠菜营养丰富，其维生……脑梗塞患者不同时期应该怎样护理说起脑梗塞这种疾病，我想大家应该都听说过，脑梗塞一般多发生于中老年身上，而且脑梗塞发生后如果治疗不及时的话还会留下很多的后遗症，所以大家要引起重视，一旦发病就需要积极的治疗，那……老年朋友要远离伤胃的食物胃部保健是老年保健的重要的内容，由于年轻的时候的打拼，不少老年朋友往往有胃方面的损害。另外由于年龄的增长，胃的功能也不大不如以前。所以老年朋友在饮食上应有所注意，下面就和小编一……老人降血压必吃的几款食物在平时生活当中，很多老人都受高血压的影响，高血压有两种，相信很多老人都对高血压比较了解，并且在平时也非常注重预防，高血压的患者一定要按照医生的嘱咐每天要进行按时吃药，尽量还要结……老年人得了牙龈炎是怎么回事牙龈炎是一种牙龈疾病，可以说是一种炎症。而老年人牙龈炎也非常好理解，老年人牙龈炎就是主要表现在老年人群体当中。也有的人并不知道牙龈炎是什么。有时候，人们漱口的时候会发现自己的牙……我们应当怎么护理老年性哮喘患者老年性哮喘是老年人的常见多发病，像里家有老人的，作晚辈的除了尽孝赡养以外，对长辈的几种常见突发病，也要掌握一些预防救治的应对措施。那么我们应当怎么护理老年性哮喘患者？哮喘……老年人血糖那么如何控制水果的摄入量呢？有的老年人血糖忽高忽低，一做检查并没有确诊为糖尿病，但是却出现了耐糖量异常的情况，这意味着患者已经离糖尿病只有一步之遥，此时一定要加以重视，可是有的老人平时爱吃水果，那么如何控……老人昨晚尽量不要吃哪些食物需要注意什么老年人健康的饮食应该是什么样子的呢？老年人晚餐很有讲究，接下来小编告诉您老人昨晚尽量不要吃哪些食物需要注意什么。高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来……老人吃哪些食物能提高免疫力少感冒随着年龄的增长，老年人的体质逐渐的下降，身体的各个器官也逐渐的的退化。很多老人的消化系统都不是很好，而这就直接的影响老人对营养吸收的能力，那么，老人吃哪些食物能提高免疫力少感冒……有病调整好心情也能益寿一般人也许看不出严寄洲有病怏怏的状态，实际上他却有25年的糖尿病史，前年又查出脑萎缩、高血压等疾病。然而严寄洲却把这些病看得很淡，他说：“有病不用怕，你越怕心理负担越大，死得就……