老年人调整心态的四大妙招当退休的时候你会发现自己已经离开了职业的舞台，社会角色已经不存在了。只是一个普通的已经离休或者退休的老人了。没有了这个角色，人心里很空虚，比如，很好的人际关系、权利、待遇突然消……老人夏季经常失眠危害多多据上海一家睡眠研究所公布的调查资料显示，37的成年人患失眠症或有睡眠问题，其中60以上是女性，失眠人群比男性多两成。调查同时发现，暑天患失眠症猝死的概率也大大增加。那么，你对老……老人想过好新年一定要调整好心情临近新年，快乐的气氛日趋浓重，天气虽然寒冷，却也因为欢乐的气氛而显得温暖了许多。但是过年过节可是过健康的大事，在年节中就有这样的特例，看上去很“健康”的中老年人，由于气温的突然……老人鼻塞是感冒还是过敏老人鼻塞是感冒还是过敏呢？它们很难区分，你可能要到最后才能搞明白：感冒会持续大约一周，而过敏则长达一个月。不过除了这些以外，引起鼻塞的原因可以很多，比如：引起鼻塞的原因主……老年人吃哪些蔬菜可以抗癌在人们每天的膳食中自然离不了蔬菜，它不仅是人体所需营养素的重要来源，也是保证人体健康不可缺少的重要物质基础。可老年人吃哪些蔬菜可以抗癌呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。……谈谈老年人食用盐的几大学问盐份是我们身体健康必须的一种营养素，不过，近几年大家逐渐的了解到过多的食用盐份会给我们的健康带来隐患，特别是患有高血压的老年朋友们，今天小编就来跟您谈谈老年人食用盐的几大学问，……中老年人不同病症怎样睡姿比较好日常生活中，可能很多人都不注意睡姿，其实一个正确的睡姿将有助于拥有一个更优质的睡眠。尤其是中老年人，正确的睡姿还将对几种常见病有预防和改善的作用，下面来看看中老年人不同病症怎样……什么是健康长寿“三转”养生法目前，“三转”巧养生对于什么是健康长寿“三转”养生法有些人明白，有些人糊涂，今天本站小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。人的身体好像一部机器，头、脑、腿等是身……老人缓解失眠需做好五件事据专业人士说，老人大脑皮层功能会逐渐减退，思维也不如年轻人活跃，日常从事的体力活动也大为减少，因此需要的睡眠时间也相应地减少。一般来说，老年人每天睡56小时就够了。但是有些老人……老人脑出血后还能活多久脑出血患者需要一个安静、舒适的环境，特别是发病2周内，应尽量减少探望，保持平和、稳定的情绪，避免各种不良情绪影响，那么老人脑出血后还能活多久呢？患者经过治疗，有一部分性命……老人自卑心理如何护理由老人于病态心理障碍，往往把家庭中发生的微小事情看得过重，长期挂在心头，得不到及时排遣消除，内心郁闷烦躁，缺少生活乐趣，这些因素都是精神性疾病、心血管系统疾病、消化道疾病以及多……老年人腰椎骨质增生如何治疗中老年人患有骨质增生的有很多，由于很多人对疾病不了解对于治疗也不重视，使得腰椎骨质增生的危害一再的加重，这不仅给患者本身，还给患者的家庭带来了不小的负担。这种病让患者的身心健康……