规律运动能保障老年人健康长寿老年人要想健康，就要有效的有规律的生活，一氧化氮能促使血管扩张并抑制血栓形成，使人体血液循环得到改善。一氧化氮的缺乏可能导致糖尿病、心血管疾病，而补充一氧化氮可预防与逆转此类疾……老人什么情况下容易患肺心病不论是从预防肺心病或是防止病情加重的角度，戒烟都是肺心病患者必做的功课。不仅仅是吸烟人群，受二手烟侵害的人群也是肺心病的“宠儿”，所以肺心病患者在日常生活中，不仅要自己戒烟，更……空巢老人被专家讲座诈骗怎么办近年来，老年人被忽悠买保健品的事件屡屡见诸报端，而且痴迷保健品的老人越来越多。据中国保健协会最新调查数据显示，目前我国每年保健品的销售额约有2000亿元人民币，而老年人的消费就……老人科学喝牛奶对健康有如些好处人年纪大了，身体各器官的功能逐渐开始衰退，身体抵抗力也大不如年轻时候，易出现基础代谢率下降，脂肪组织增多，牙齿脱落，消化能力下降等现象。因此，老年人对于营养的需求也是需要非常重……老人变老会出现哪些具体的症状衰老是不可逆转的，但不是等到走不动路、记不住事儿才是衰老的开始，在各科医生眼中，生活中一些细微变化，其实就预示着衰老的来临，只不过你没有发现。那么老人变老会出现哪些具体的症状呢……老人脚扭伤绑绷带好吗老人扭伤怎么办？老人脚扭伤帮绷带好吗？很多人扭伤后觉得无所谓，休息两天就好了，其实不然。“休息”是必须的，但不是全部。本站提醒大家：踝关节扭伤最重要的是制动，减少踝关节的活动有……老人违章驾车被撞保险怎么赔发生交通事故后，当事人必须保护现场抢救伤者和财产，并迅速报告公安机关或者执勤的交通警察。受害者可向肇事方要求赔偿：医疗费、误工费、住院伙食补助费、护理费、残疾者生活补助费、住宿……空巢老人常见的心理疾病之抑郁症目前我国的社会保障体系逐步健全，老人们的生活起居、寻医看病、出行安全等，都有了一个质的飞跃。但还有一个很重要的方面时常为人们所忽略，那就是空巢老人的心理健康。尤其是由此引起的老……如何缓解老年人的“怕死”恐惧心理呢？我们不难发现，生活中如果人一旦对死产生了恐惧，就会丧失生活的信心，呈现出一付生无可恋的状态。身为家人的我们，如何才能开解老人这种心理呢？下面，小编就来重点介绍一下有关如何缓解老……如何帮助老人预防失眠大部分人都经历过失眠、做噩梦，无论是老年人还是年轻人，只不过大家的病情严重程度不同而已，但是往往在生活中，很多老年人会经常性的失眠，这样会给老人身体健康造成了一定的威胁，还会发……老人口齿操有助减少掉牙发生日本开展了一项“80岁还能保持20颗以上牙齿”的运动，推荐老人练习一套“健口体操”。分为面部体操、舌体操和唾液腺按摩3种。长期坚持做能让咀嚼有力，口齿清楚。对于老人口齿操有助减……哪些食品适合神经性皮炎老人神经性皮炎是一种顽固、慢性皮肤病，而且易复发，由于皮肤神经功能紊乱导致局部皮肤的突发变异。治疗神经性皮炎的过程是非常缓慢的，所以患者可以通过日常生活中的食物来慢性治疗神经性皮炎……