老年人一直是保健品市场的主力军，据统计，市场上老年人购买保健品的份额占到了13以上。壮骨的、安神的、增强免疫力的各类保健品琳琅满目，今天小编就和大家一起看看哪些保健品才是老年人最需要的呢？
　　老年人适量吃些保健品，可对机体起到调节作用。资料显示，50岁后，30的女性和20的男性会陷入骨质疏松的困境。老年人新陈代谢逐渐变慢，消化功能减弱，钙的需要量也相对增加。人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一，不妨在医生指导下适量补充钙片。
　　过了60岁以后，每天需要摄入800毫克的钙。服用钙片最好在晚饭后一次性补充，这样效果更好。而且最好搭配维生素D。不仅如此，补钙的同时也应该适度增加户外活动、多晒太阳，促进钙的吸收。
　　此外，进入老年后最大的问题就是各种器官功能逐渐衰退，身体素质下降，越来越扛不了病。最适合的保健品应该是能增强免疫功能的。蜂王浆、蛋白粉等保健品等都具备这样的功效。特别是身体瘦弱者，更可适量补充蛋白粉。
　　当然，买保健品要根据老年人体质而有所区别。老人要针对自己的问题，缺什么补什么。比如睡眠质量差的老人，可选择褪黑素类的保健品，能够有效改善睡眠、补充精力。
　　以上就是本站小编为您介绍哪些保健品才是老年人最需要的呢的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。

亚健康老人日常饮食如何控制大家在日常生活中，应注意老年人的身体保健方法，平时，我们需要注意他们的身体调理，而且要注意老年人的心理变化，经常给老年人拿一些好吃的东西，殊不知，老年人心理也会出现问题，亚健康……老人保健养生心态很重要人老了对健康就会越来越看重，健康是幸福晚年生活的前提。老年人晚年生活幸福指数的高低不取决于其金钱、住房、汽车等物质方面的客观享受，其实是取决于一个人的心态。下面，小编就来重点介……中老年人应该如何预防缺血性腹痛脑血管缺血会引起中风，冠状动脉缺血会引起心绞痛，这已为人们所认知。但对腹腔动脉缺血会引起腹痛，可能知道的人不多，尤其是老年人，下面来看看中老年人应该如何预防缺血性腹痛吧？……60岁以后这些动作要量力而为年过六十，很多事情都要悠着点做，一些常见的动作例如弯腰、爬楼梯、倒退着走等等都存在着安全隐患。所以国内外专家共同提醒，以下10个动作60岁以后尽量不要做！望中老年人引起重视。对……老年人为什么会出现一时性脑缺血一时性脑缺血，又称“短暂性脑缺血发作”，发病机理目前有脑血流动力学与微栓塞学说两种观点。本病在老年患者，其死亡率2倍于一般人口，其中12死于心肌梗塞，14死于脑梗塞，另14死于……哪些保健品才是老年人最需要的呢老年人一直是保健品市场的主力军，据统计，市场上老年人购买保健品的份额占到了13以上。壮骨的、安神的、增强免疫力的各类保健品琳琅满目，今天小编就和大家一起看看哪些保健品才是老年人……男性性功能障碍的最佳治疗时期什么时候治疗性功能障碍好，相信这对于性功能障碍患者来说是很迫切的想要知道的，我们都知道这种疾病对于患者来说是很难自己说出口的，秋季是治疗男性功能障碍的最佳时机，专家认为，……怎样预防老人肺结核肺结核可通过破损的皮肤、粘膜、生殖器官等接触传染。还有先天性结核病传染途径为胎盘或吸入羊水感染，多于出生后不久发生粟粒性结核病或生殖器结核。人类普遍易感。人受染后，是否发病，与……老人烦躁易怒的危害日常生活中，人人都有脾气暴躁的时候，这倒没什么。但对于一些身患疾病或处于某种特殊状态下的人来说，生气可能就是身体发出的不良信号了，那老年人烦躁易怒爱发脾气该怎么办呢？感到需要公……老年人怎么减轻失眠多梦的困扰老年人应该注意睡眠这种情况，当老年人出现失眠之后，不仅仅影响到了自己的生活，而且还会影响到身心健康，平时大家需要注意合理的进行保健，并且在日常生活中一定要注意专业的调理方式，有……老年痴呆症走丢怎么办不管准备多么周全，痴呆症老人还是很容易走失。这一点务必做好心理准备。一个大活人，不可能牢牢拴住，那么老年痴呆症走丢怎么办呢？1、立即报警求助警察、报警，无疑还是最有……老年高血压的预防护理知识有哪些？高血压是一种严重影响人类身心健康的重要疾病，尤其是对于老年人来说，高血压一旦发作可能会有生命危险。而如果护理预防做的不好，就会导致高血压老人并发症频发，因此我们有必要学习其预防……