中老年人易发生骨质疏松，一般情况下需要到医院进行相关的检查才能诊断出，其实发生骨质疏松时，身体的某些部位会发生一些改变，那么老年人骨质疏松如何自我诊断呢？可以通过观察以下部位来自我诊断是否患有此病。下面就随本站一起来了解一下吧。
　　看牙齿
　　人到中年，原本没有牙病的人，出现牙齿松动，这时你要警惕是否骨质疏松在捣乱。随着年龄的增加，骨骼状态也开始走下坡路，骨密度越来越低，导致牙槽骨不坚固，牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。
　　看指甲
　　骨质疏松症患者的骨质会流失，引起指甲变软。用大拇指的指腹去触摸无名指的指甲，看是否平整，是否有沟壑存在。如果存在沟壑很有可能是患有骨质疏松，应该及时去医院检查。
　　看皮肤
　　皮肤厚提示骨骼好。因为钙参加全身所有组织器官细胞代谢，同时也具有营养皮肤及治疗皮肤病的作用，缺钙会导致骨质疏松，同时也会伤及皮肤，使皮肤粗糙、干燥。
　　小编寄语：作为子女，我们也应在生活中多了解老人该如何预防骨质疏松等相关常识，掌握老人疾病安全小知识，才能更好的保护他们的健康。

老年人骨质疏松如何自我诊断中老年人易发生骨质疏松，一般情况下需要到医院进行相关的检查才能诊断出，其实发生骨质疏松时，身体的某些部位会发生一些改变，那么老年人骨质疏松如何自我诊断呢？可以通过观察以下部位来……老年人孤独心理如何护理孤独的老人可能更内向、焦虑，对拒绝反应更敏感，并且更容易抑郁。孤独的人在朋友身上花费更少的时间，不经常参加集会，没有什么亲密的朋友。在人际交往时，他们对自己和对方的评价极端消极……老年人一旦出现过度焦虑怎么办当人们的年纪一旦上升到一定的范围之内的情况下，老年人的情绪都是非常的不稳定的，并且也是非常的容易出现焦虑的现象发生，对于老年人情绪焦虑引发出的危害，我们还是要多加重视起来的，那……老年人应该怎样正确喝牛奶牛奶具有丰富的营养价值，老人喝牛奶往往被用作补钙。但是老人喝牛奶也要有所注意。因为盲目或不规范的喝牛奶对老人保健非但没有积极作用，反而还会造成其他的副作用。所以老人在喝牛奶时应……神经性皮炎老人吃什么水果好神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓。是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病。为常见皮肤病，多见于成年人。神经性皮炎老人吃什么水果好呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！……房间安什么样防护栏比较好安全防护栏的作用得到了越来越多人的认可，它不仅可以起到防护防盗的作用还能够美化环境，所以非常值得大家在这上面花一番心思。那么，房间安什么样的防护栏比较好呢，和本站一起看看吧。……老人晚年打太极可减缓纤维肌痛纤维肌痛综合征是一种非关节性风湿病，老年人为了避免或者是治疗这样的一种疾病就要做好运动保健，其中太极拳就是一种很好的治疗这样疾病的方式，但是老年人要根据自己的身体承受能力进行练……五种常见老年人心里期待类型一般来说，老年人的心理期待大致可以分为五种类型，下面，小编就来重点介绍一下有关五种常见老年人心里期待类型方面的知识。一、成就型有些老年人在是中青年时曾经在工作中做出……老人健身要注意什么现在社区普遍安装了健身器材，使老年人参与健身活动的机会大大增加，人数也越来越多。然而当“健康是金”的道理已经植根于人们心中时，健身安全问题则显得尤为重要。对于老人健身要注意什么……预防老年失眠多梦有新招人上了年纪睡眠质量不好，这样的现象非常常见，失眠多梦给老年人的身体造成了困扰，我们一定要及时解决，在生活当中如何预防老年失眠多梦的现象发生呢？下面，小编就来重点介绍一下有关预防……芒硝可以治疗老花眼吗芒硝为含硫酸钠的天然矿物经精制而成的结晶体。主要含水硫酸钠（N62SO10H20）。主产于河北、河南、山东、江苏、安徽等省的碱土地区。那么芒硝可以治疗老花眼吗？请看下面的文章。……老人肺心病有哪些征兆老年肺心病是肺部长期负荷的结果，慢病需慢治，积极乐观的心态，对于任何疾病都有利，老年肺心病护理更是如此。不管是肺心病患者或是肺心病患者的家人，都应该调整好心态，积极面对疾病，从……