维护老人心理健康的5锦囊，老年人要想结交更多的朋友，让晚年生活不再寂寞，就应该保持豁达、开朗的处事态度，交往的时候大胆一点，做人的原则放宽一点，才能让身边的朋友多起来！下面小编就介绍5个让老人心理更阳光的小策略！老人的心理健康与否，直接关系着老人生活质量。那么维护老人心理健康的5锦囊你了解多少呢？今天本站小编就来为您介绍一下这方面的知识，一起来看看吧。
　　一个中心，是指以健康为中心。
　　有人戏称：“青年人用健康换金钱，老年人用金钱换健康。”此话并非没有一点道理。年轻人忙事业，忙家庭建设。现在各行各业竞争激烈，年轻人不同程度地透支生命，用健康的体魄赚前途、换金钱。老年人在青壮年时期已经对社会和家庭尽了义务，作了贡献，所以到了晚年应该不再是追求事业或金钱，而是要以健康为主题。
　　退休以后，老年人主要有两种生活方式，一种是在家安度晚年，另一种就是再就业发挥余热。但无论干什么，都应该有利于身心健康，如果与健康的目的相矛盾，就不应该去做，就要坚决纠正。有的老年人退休后，什么事都不做，什么事都不想，一心享清福，结果缺少必要的活动，很快便疾病缠身。
　　有的老年人不太愿意歇下来，为了赚钱而不顾惜自己的身体，结果因操劳过度而病倒，甚至丢掉了性命。这样的退休生活方式都是错误的。实际上，老年人做到身心健康，不给社会和子女添麻烦，就是对社会和家庭的最大贡献。
　　如果你对老人该如何保持心理健康？心理健康是老人长寿的基石？老年心理健康如何维持？中老年的心理健康生命质量保证？等有关老人心理健康的问题还有疑问，请继续关注本站心理健康保持安全常识栏目。

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