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　　1、自我宽慰，衰老是人生必由之路，要承认自己的体力与智力不能与青年人相比，而且思想上也难免有落后的一面。这些是客观事实，不必自卑，也不要勉强做力不从心的事。
　　2、要有自知之明，正视自已的性格变异。弄清楚其原因及表现，自我克制，纠正，遇事三思。
　　3、丰富生活内容，寻找精神上的寄托。可以结识一些老年和中青年朋友，生活在群体中。还可以发展一些个人爱好，如养花、钓鱼、书法、绘画等。通过这些方法就能克服心理变异，保持心理健康。
　　如果你对如何调整老人心态？什么样的老人更加容易乐观吗？关心老人由心开始！教你如何应对老人的心理问题！空巢老人抑郁症早发现注意三个信号！如何关爱丧偶老人心理健康？老人情绪不好容易导致心理不健康吗？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注本站老人心态调节安全常识栏目。

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