老年人吃菠萝蜜的好处，近几年好像才听到菠萝蜜这种亚热带水果进入我们的生活，开始在超市，在水果店里见到它们的身影，那么，这亚热带的水果菠萝蜜身上有什么法宝，能让它在水果店里招揽的生意络绎不绝，老年人可以吃菠萝蜜么，别急，接下来我们就来给大家介绍老年人吃菠萝蜜有什么好处呢。
　　补血益气
　　《本草纲目》中记载到“菠萝蜜性甘香能止渴解烦，醒脾益气”。适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
　　消炎止痛
　　舒缓疼痛，减少疼痛感。
　　生津止渴
　　润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
　　美容
　　丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
　　减肥
　　菠萝蜜几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
　　促消化
　　菠萝蜜果肉含有糖分、脂肪、蛋白质；在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白质，具有帮助消化的作用。因此，饭后食用很有益处。
　　老年人吃菠萝蜜的好处，现在大家经过对这篇文章的阅读是否已经对菠萝蜜有所了解了呢，如果是还没有尝试过菠萝蜜的老年朋友也可以去水果店里买一些来试试，说不定就此爱不释口了。
　　如果你对老人如何养成好的饮食习惯？女性朋友喝酒前后须了解的健康常识？老年人喝牛奶的四个禁忌？关于喝酒，男性须谨记三大事项！老年人喝酒的五大注意事项？哪些老人不适合吃紫菜？等有关老人饮食安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站饮食习惯培养安全常识栏目。

日常生活中我们该如何强健腰肾腰肾强，人则强，但是对于日常生活中我们该如何强健腰肾有些人明白，有些人糊涂，今天本站小编就来为您介绍一下这方面的知识，希望对您有所帮助。方法一：交替叩腰腹。两脚开立……老人使用举腿架如何避免受伤要让生命之树常绿，推迟衰老过程，应该积极参加体育锻炼，然而老年人各器官随年龄的增长而出现一些老年性退行性变化，生理功能有所下降，体力不如年轻时充沛，因此老年人的锻炼无论在内容、……老人晨起后先活动一下腰部对健康非常好对于很多的老人来说，他们都经常会使用一些保健的方法来保养自己的身体，关于老人晨起后我们应该要注意3个环节，一定要先活动腰部，来促进腰部周围的经络气血运行。还是应该注意洗脸刷牙时……老人膀胱肿瘤吃什么好膀胱肿瘤的发病原因与环境因素有着特别大的关系，尤其是一些长期接触染料、皮革、橡胶、油漆的人群得膀胱肿瘤的机会更大，再就是膀胱粘膜长期受到慢性炎症的感染的人也容易得膀胱肿瘤，得病……老年人吃菠萝蜜有什么好处呢老年人吃菠萝蜜的好处，近几年好像才听到菠萝蜜这种亚热带水果进入我们的生活，开始在超市，在水果店里见到它们的身影，那么，这亚热带的水果菠萝蜜身上有什么法宝，能让它在水果店里招揽的……老人怎样掌握运动频率老人怎样掌握运动频率？老年人肌肉有所萎缩，肌肉力量也明显减退；神经系统反应较慢，协调能力差，对刺激的反应时间延长。因此老年的运动宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身得到活动的……老年人冬季如何进补许多人都知道冬季是进补的大好时机，因而对冬令进补很重视，老年人冬季如何进补呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！老年人冬季如何进补冬令进补应顺应自然，注意养阳，以……老年人心理健康标准有哪些老人的心理健康与否，直接关系着老人生活质量。那么老年人心理健康的标准你了解多少呢？今天本站小编就来为您介绍一下这方面的知识，一起来看看吧。与外界环境保持接触老年人退休在家……老寿星们的长寿秘诀7月14，雨后初霁，天气依然炎热。这一天，83岁的俞奎伯伯的兴致比这天气还热。他做东为昔日的同事裘英阿姨庆90岁的大寿，邀了88岁的王希尧伯伯及与他同庚的我的妈妈彭志茹。我们几……脑血栓对老年人造成哪些危害在现今这个医疗环境优良的社会，脑血栓仍在威胁着中老年人的身体健康。有多少人因为脑血栓的突发，没有得到及时的救治而去世的呢！下面就让我们看看脑血栓对老年人造成哪些危害吧。得……抑郁症患者与做梦做梦是在眼快动睡眠中发生的，而抑郁症患者的睡眠总量及有梦的快动眼睡眠阶段都明显减少，这就是抑郁症病人需要更多的做梦时间的缘由。那么，你对抑郁症患者与做梦了解吗？下面，本站小编来……老人摔倒后如何自救如果是因为道路不平或者运动功能下降而摔倒，或者是由于看不清路被绊倒，轻者会造成一些摔伤、瘀伤等问题，严重者则可能伤及骨骼，或者存在出血的风险，那老人外出跌倒怎么办呢？很多老人外……